绿豆沙冰

主料

绿豆适量；

辅料

冰块适量；

配料

鲜奶油适量；炼乳适量；

绿豆沙冰的做法步骤

1：绿豆加适量清水浸泡

2：放入电压力锅中，加适量的清水，按“蹄筋”键即可放凉

3：冰块入料理机种打成沙冰放入碗中待用

4：冷却的绿豆放上面，然后炼乳和鲜奶油浇上即可

小窍门

所有材料必须是冰的，否则沙冰容易化

冰绿豆

主料

绿豆适量；凉水适量；

调料

糖适量

冰绿豆的做法步骤

1：准备好绿豆。

2：清洗干净，放入电高压锅，加入稍宽的水，焖煮40分钟。

3：好了，加入适量的糖或蜂蜜，放入冰箱冷藏4个小时以上。

4：好了，冰冰凉凉的。

5：成品图。

绿豆冰棒

主料

绿豆适量；

辅料

冰糖适量；水适量；

绿豆冰棒的做法步骤

1：准备的食材有新鲜绿豆适量、冰糖适量（放冰糖的口感会更好，实在没有也可以更换成细砂糖）

2：将绿豆洗净，放入适量的清水，用电压力锅煮豆的程序压成绿豆汤，并趁热放入冰糖（因为冰冻后甜度会降低，所以喜甜的亲们可以将冰糖的量放得比平常略多）建议压绿豆汤一定要使用电压力锅，不要用老式高压锅，冲出的绿豆会堵塞排气孔，那样比较危险；

3：用勺子将绿豆和绿豆汤按自己喜欢的比例装入模具，并放进冰箱进行冷冻，冷冻好的冰棍用温水淋在模具周围约10秒即可轻松脱模；

4：冰爽的甜味搭配清凉的绿豆，真正的绿豆冰棒哦！

绿豆冰棒

主料

绿豆适量；牛奶适量；

辅料

白糖适量；

绿豆冰棒的做法步骤

1：煮绿豆汤。提前浸泡1个钟，电饭锅半小时搞定！

2：牛奶煮沸，加入绿豆和绿豆水，加多点糖，因为冰冻后甜味会没那么重。晾凉…

3：晾凉后倒入模具即可！一般冻4个小时就可以。

红豆汤冰棒

主料

冰棒机1个；

辅料

红豆汤3勺；冰棒棍3个；

红豆汤冰棒的做法步骤

1：准备好所有食材

2：盛一小碗红豆汤用小勺子一点点把红豆汤倒入冰棒机里插上冰棒棍就这样放入冰箱冷冻那一层，冻10分钟即可享用了

3：我教大家的方法是不是非常简单食用呢，大家有空时可以自己在家里试一试哦

小窍门

非常简单哦

解暑降温~~绿豆冰棒

主料

绿豆200克；冰糖50克；

辅料

清水适量；

绿豆冰棒的做法步骤

1：绿豆提前用清水泡上几个小时，或是提前一晚泡上放冰箱冷藏。泡过水的绿豆能缩短煮的时间。

2：盖上盖子，大火烧开改小火煮10分钟后关火焖三十分钟到一个小时。

3：然后加入50克冰糖。

4：加入冰糖后，在煮15分钟左右绿豆就都已经煮开花了。

5：可以一次多做一些，一部分作为绿豆沙吃掉，一部分做成绿豆冰棒。将凉至室温的绿豆沙倒在冰棒模具里放冰箱冷冻，冻上2小时后插入冰棒棍。

6：吃之前，将冰棒模具翻转，在水龙头下冲30秒钟，轻轻一拔冰棒棍，就可以了！

小窍门

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！

绿豆冰棍

主料

绿豆适量；炼乳适量；牛奶适量；

辅料

糖粉适量；奶粉适量；

绿豆冰棍的做法步骤

1：去皮绿豆一杯放入高压锅中压熟

2：压熟的绿豆，用勺子轻轻压成泥，加入炼乳

3：倒入牛奶

4：加入奶粉和糖粉

5：充分搅拌均匀，放入模具里

6：放入冷冻室即可

7：几个小时后就能吃到爽口的冰棍了

绿豆冰棒

主料

绿豆100克；

辅料

糯米30克；清水800毫升；冰糖30克；

绿豆冰棒的做法步骤

1：准备食材：绿豆和糯米用清水洗净

2：把绿豆、糯米和800毫升清水一起放进豆浆机里

3：加入冰糖

4：按下豆浆机【绿豆沙】功能键

5：豆浆机工作完毕就有绿豆米糊，放凉后倒入冰棒模具，放入冰箱冷冻3小时以上

小窍门

1如果没有豆浆机，可以用煮锅煮绿豆，但冰糖要最后再放入，以免绿豆煮得不够软烂2糯米可以使得口感更顺滑3冰糖不宜再减少了，这份量很淡，喜欢甜味的要增加冰糖份量

棒棒糖冰棍

主料

石榴汁100g；猕猴桃粒15g；

辅料

蜂蜜8g；

棒棒糖冰棍的做法步骤

1：备好现榨的石榴汁和猕猴桃粒

2：石榴汁中调入蜂蜜（或糖粉），并搅拌均匀

3：将猕猴桃粒铺平在冰棒模具里

4：然后将石榴汁倒入，9分满即可

5：放入冰箱冷冻至硬

6：脱模后就成了棒棒糖冰棒了，很有趣哦！

小窍门

1、也可以用别的果汁来制作2、甜度可根据个人口味来调节，如果感觉果汁够甜，也可以不放

绿豆冰（老冰棍）

主料

绿豆100G；清水适量；

辅料

冰糖100G；

绿豆冰的做法步骤

1：绿豆洗净泡2小时，去掉坏子（就是那种浮起水面的那种）

2：沙锅洗净加水先烧开，水的份量可以按自已喜好多加减少，放进泡好的绿豆大火烧开后改小火煮半小时！（那张照片不记得拍了）

3：关火后不急着开锅，让豆子在锅里焖大约10分钟!!

4：开锅放进适量的冰糖，用勺子一直搅拌至糖全部融化。（我喜欢甜的，所以我把100G糖全放进去了....甜得好幸福！！）

5：看馋了吧？先来碗绿豆糖水，吃完了锅里的估计也放凉了，凉了那就装模吧，喜欢冰棒多豆的就多往模里放豆，不过多放水的会更像老冰棒的哈！！

6：装好了模放冰箱急冻一晚上，成品就好了.

小窍门

材料份量可以很灵活，多点少点影响不大，豆子多泡一会，最好是泡到一整个豆子圆鼓鼓的，那样煮起来快熟不费时。喜欢冰棒多豆的就多往雪糕模里放豆，不过多放水的会更像老冰棒的哈！！