绿豆馅
主料
绿豆适量;
辅料
糖适量;
配料
油适量;
绿豆馅的做法步骤
1:将绿豆取出,提前浸泡半个小时
2:把绿豆放进电压力锅里沸腾10分钟后倒掉涩涩的水。
3:加入适量的糖和油,搅拌均匀。(按自己的口味而定。)
4:搅拌均匀后放入搅拌机打成泥。
5:将打好的绿豆泥放进电压力锅里翻炒,直至成团。
6:水分减少得差不多的时候就可以盛起备用了。
小窍门
1.绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需。2.煮绿豆的第一锅水要倒掉,因为是很涩的水。不然做出来的绿豆馅会有豆腥味。
绿豆粥
主料
大米适量;绿豆适量;
辅料
清水适量;
绿豆粥的做法步骤
1:准备原料
2:绿豆提前四小时浸泡
3:把绿豆放一煮锅里煮开花
4:另一煮锅煮大米白粥
5:两者都煮好后,再合在一起略煮就行了
6:OK
小窍门
我煮粥一般都是分开来煮的
绿豆汤
主料
绿豆一量杯;
辅料
蜂蜜适量;
配料
柠檬适量;
绿豆汤的做法步骤
1:准备绿豆
2:加水,多加点大概是绿豆的5倍
3:挤进半个柠檬汁,据说可以使绿豆保持绿色
4:高压锅选择熬粥的档位
5:熬好后加点蜂蜜,冷藏口味更佳
绿豆沙
主料
熟绿豆1碗;
辅料
蜂蜜2勺;矿泉水100ml;
绿豆沙的做法步骤
1:煮绿豆汤,剩下的熟绿豆放入冰箱冷藏四个小时,矿泉水准备一杯,蜂蜜准备。
2:将绿豆和矿泉水及蜂蜜一起放入搅拌机中。
3:打开按钮,充分搅拌一分钟。
4:成品,冰凉甜蜜去火的绿豆鲨。
绿豆糕
主料
脱皮绿豆100克;白糖10克;蜂蜜15克;黄油10克;
绿豆糕的做法步骤
1:脱皮绿豆提前浸泡一晚上。
2:浸泡好的绿豆上锅蒸半小时至熟烂,用勺子压成泥。
3:炒锅中放入黄油加热至融化。
4:放入绿豆泥翻炒,然后加糖和蜂蜜拌匀,分成若干小份,放入月饼模压成形。
小窍门
不经过炒制,直接加淡奶油或者炼奶也是可以的,带点奶香味的绿豆糕更好吃哦~
绿豆椪-- “酥”式的就是心头好
水油皮(15个的量)
普通面粉200g
温水100ml
猪油50g
细砂糖20g
油酥(15个的量)
普通面粉150g
猪油75g
绿豆沙(15个的量)
去皮干绿豆200g
细砂糖75g
色拉油60g
盐1/4小勺
水普通锅,没过豆子2CM
肉丝馅(15个的量)
猪肉松45g
软化黄油6g
熟白芝麻适量
绿豆椪的做法步骤
1:去皮绿豆淘洗干净后,泡水6-8小时,待其涨发后,再次淘洗干净,下锅,大火煮开,小火45分钟煮软。
2:用料理棒将锅中的豆子打成泥,之后倒入不粘锅,先中火炒至水量略收干,豆沙泛起大泡泡时,关小火,分三次加入色拉油,至粘稠时加入糖和盐,炒至略干。凉后分成15份,搓成圆。炒沙期间,要不停用勺子搅拌。
3:水油皮材料混合后揉到出膜柔软状态室温醒20分钟。油酥材料混合成团,放冰箱冷藏15分钟。
4:将水油皮与油酥均分成15份,搓圆。
5:酥皮包制:取一个水油皮压扁,包起一个油酥。
6:收口朝下盖上保鲜膜醒15分钟。
7:肉松馅制作:肉松加软化黄油拌匀馅料包制:取一个豆沙球包入肉松一勺加入芝麻,用勺背压一下,收口朝下盖保鲜膜待用。
8:取一个酥皮球,用擀面杖上下擀开。
9:自上而下卷起。
10:将卷竖过来按压,再次擀开。
11:自上而下卷起,盖保鲜膜醒20分钟。
12:取一酥卷中间一压,两头捏紧,往中间,按压成饼状。
13:包入豆沙球,捏紧收口朝下。
14:排入烤盘,用手掌根部按压一下月饼中间,再刷层薄薄的蛋液(也可不刷)用筷子头沾些食用色素点上梅花,烤箱中层180度25分钟
15:掰开来酥脆可口
16:阳光下,美美地拍一张,一份绿豆椪配奶茶和柚子,经典搭配就这么吃!
小窍门
自制豆沙,油和糖量可以自行控制,第一次炒制时,我用的是400g豆130g糖和50g油,略偏干但我喜欢,哈哈,不过,符合大众口味才有市场啊,所以为了筒子们我又炒了一次豆沙!豆沙炒的时候要不停的搅拌,油也得等吸收后再加下一次,等到豆沙能跟着木勺子一起卷起,不会粘锅时,再炒一会儿就差不多了。我把卤肉馅换成了肉松,加了芝麻,自制的就随意多了,但也不错!猪油能很好的起酥,不建议用其它的油脂代替。猪油简单不爆油的炼制方法空了会发上来。因为家里的肉松是肉松粉,所以加了点黄油,让它能湿润一些也便于包制。
绿豆饼
主料
油皮材料:低筋面粉150g;白砂糖10g;水75g;色拉油30g;
辅料
油酥材料:低筋面粉150g;猪油75g;内馅材料:绿豆250g;白砂糖(可根据个人口味调)50~80g;
绿豆饼的做法步骤
1:绿豆洗干净后,浸泡2~3小时
2:泡好后用压力锅煮烂,把绿豆皮隔出,放入搅拌机中搅拌至碎
3:拌碎的绿豆加入白糖搅拌均匀,然后倒入铺好锡纸的烤盘中
4:放入上下火180度烤箱中烤干水分,约烤40分钟左右即可,放凉后备用
5:油酥材料(低筋面粉、猪油)混合,揉搓成油酥团,放置备用
6:在案板倒入油皮的面粉,开个粉坑,加入白糖和水,色拉油柔搓均匀,把面粉混合柔搓,揉成表面光滑面团即可
7:将面团静置30分钟
8:把油皮面团分成10克的小面团,油酥分成:5克的面剂;油皮色入油酥,然后擀长,卷起
9:然后把小剂子按扁,擀成圆形
10:包入绿豆馅(每个35克),把包好的绿豆饼收口向上,压扁
11:放入烤盘时,绿豆饼的收口面要朝底,放入预热好的烤箱烘烤,上火180度,下火160度,烤20分钟,将饼翻面再烤15分钟左右至上色即可
12:皮薄馅厚很好吃
绿豆沙
主料
绿豆适量;
辅料
麦芽糖适量;
配料
白砂糖适量;
绿豆沙的做法步骤
1:绿豆洗净,放适量水
2:电高压锅煮30分钟
3:搅拌机搅匀
4:绿豆泥倒入平底锅
5:放白砂糖、麦芽糖适量,小火炒干水分
6:做造型,直接就可以吃了。
绿豆汤
主料
绿豆适量;
辅料
冰糖适量;
绿豆汤的做法步骤
1:绿豆提前用水泡两小时
2:放入高压锅内加入适量水,加入冰糖
3:大火烧开,高压锅出气后转小火,出气大概八分钟即可关火
椪柑果酱
主料
椪柑1000g;
辅料
冰糖250g;柠檬汁80g;清水400g;
椪柑果酱的做法步骤
1:柠檬榨取柠檬汁置于玻璃盆中,并加入清水;
2:然后将椪柑洗净,去皮(皮留着备用);
3:将椪柑果肉取出;
4:并加入冰糖,进行腌渍30min;
5:将上述剥下的椪柑橘皮;
6:去掉内部白膜;
7:将橘皮置于锅中,煮沸熬煮3分钟,换水再熬煮3分钟,去除橘皮苦涩味道;
8:将煮好的橘皮切碎成小丁,备用;
9:将果酱瓶清洗干净,倒扣于蒸锅中,蒸煮消毒20分钟,取出后倒扣晾干备用;
10:将腌渍好的橘肉倒入锅中;
11:中小火熬煮,取出涩汁(上浮的泡沫);
12:加入上述橘皮丁;
13:然后调小火慢煮,至粘稠状态;
14:关火,将果酱盛放至瓶中倒置30分钟;
15:倒扣30分钟后,清洗瓶子外壁,置于室温放置3-5天发酵后,即可食用!
16:灯光下,晶莹剔透。
小窍门
橘子最可调节大鱼大肉的油腻,营养丰富。众所周知,橘子是上火的,不可多吃。橘子皮却是可以去火的,营养价值完全不输橘子。所以,如果你家里也恰好有一箱吃不完的橘子,那就用来做酱最合适了。