鸡汤黄金土豆

主料

土豆2个；南瓜半个；鸡汤少许；

辅料

盐少许；酱油少许；香油少许；葱花少许；油少许；

鸡汤黄金土豆的做法步骤

1：食材准备好切块备用

2：锅里放油葱花爆香，土豆放进去翻炒

3：再把南瓜放进去盐酱油等翻炒

4：然后把鸡汤放进去大火烧开

5：小火收汤

6：然后装盘，开吃喽

黄瓜鸡蛋汤

主料

鸡蛋两个；黄瓜300克（一根）；

辅料

油适量；盐适量；胡椒粉适量；葱花适量；蔬之鲜适量；

黄瓜鸡蛋汤的做法步骤

1：黄瓜洗净后切成黄瓜片。

2：鸡蛋打碗里搅匀。

3：准备一些香葱叶，切成葱花。

4：炒锅倒油烧热，下鸡蛋液翻炒熟。

5：倒入一大碗水煮沸。

6：放入黄瓜片煮沸。

7：放入适量盐、少许胡椒粉和蔬之鲜搅匀。

8：关火后撒上葱花即可装碗食用。

小窍门

调味可按个人的口味调，也可以淋少许的芝麻油。

黄瓜鸡蛋汤

主料

黄瓜半根；鸡蛋两个；

辅料

食用油适量；盐一盐匙；

黄瓜鸡蛋汤的做法步骤

1：准备食材：黄瓜半截土鸡蛋两个。

2：黄瓜洗净切片。

3：鸡蛋打散。

4：起锅加入食用油，油热后炒鸡蛋。

5：鸡蛋翻炒后加入准备刚好的黄瓜片。

6：加入四碗水(根据自家饮食喜欢，调整加多少水)加水后大火煮沸，根据口味加盐，再煮两三分钟。

7：清爽可口的黄瓜鸡蛋汤好了，因为汤内有鸡蛋，所以不加鸡精，盛汤。

黄瓜鸡蛋汤

主料

黄瓜一根；土鸡蛋一个；葱花适量；

辅料

鸡汁适量；

黄瓜鸡蛋汤的做法步骤

1：葱花适量

2：黄瓜去皮切片

3：炒锅放少许油，爆香葱花

4：炒锅添水烧开

5：土鸡蛋搅匀，颜色很漂亮

6：放入瓜片

7：放入一勺鸡汁

8：放入鸡蛋液

9：搅匀

10：放入盐

11：成品

小窍门

无

黄瓜豆腐鸡蛋汤

主料

南豆腐1盒；黄瓜1小段；鸡蛋1枚；

辅料

玉米淀粉适量；

调料

盐适量

香油适量

味精适量

黄瓜豆腐鸡蛋汤的做法步骤

1：黄瓜南豆腐切丁加入适量水上火烧开，加入适量盐调味。

2：水开后边搅拌边加入水淀粉。

3：汤汁粘稠后加入鸡蛋液。

4：加味精香油。

5：装盘，一起喝汤吧！

黄芪鸡汤

主料

鸡肉150g；

辅料

黄芪10g；枸杞10g；盐适量；

黄芪鸡汤的做法步骤

1：鸡肉去皮，清洗干净

2：黄芪和枸杞清洗干净备用

3：药材与鸡肉同放入炖盅里，加入适量清水

4：炖盅加盖，放入电压力锅里隔水蒸15分钟。等压力锅自然泻压开盖即成。

5：黄芪有补气收汗的功效，枸杞有补肝肾之效，用这两样药材入汤可缓解炎炎夏日的疲劳。

黄瓜鸡蛋汤

主料

黄瓜1根；鸡蛋2个；

辅料

盐两勺；鸡精一小勺；

黄瓜鸡蛋汤的做法步骤

1：一根黄瓜刨成丝

2：锅烧热，倒入适量的油下黄瓜丝爆炒几下放适量的水，加两勺盐

3：鸡蛋打散，锅里水滚后转小火倒入蛋液

4：洒入葱花鸡精，很清爽的一碗汤

鸡腿黄豆苦瓜汤

主料

苦瓜3个；鸡腿4个；黄豆手抓2把；

调料

盐适量

鸡腿黄豆苦瓜汤的做法步骤

1：黄豆泡洗。

2：鸡腿去皮，出血水。

3：洗净浮沫。

4：苦瓜去籽，切块。

5：把材料放入电压力锅，按煲汤键开煮。

6：排气后开盖，撇去肥油，放盐调味即可。

7：清热消暑。

花生黄豆鸡爪汤

主料

花生2量米杯；黄豆1量米杯；鸡爪15个；猪大骨700g；响螺头干4个；

辅料

盐适量；

花生黄豆鸡爪汤的做法步骤

1：花生泡洗一下。

2：黄豆洗净。

3：鸡爪，猪大骨，响螺头冷水下锅，煮开后继续煮约5分钟。

4：洗去浮沫。

5：响螺头切小块。

6：把以上材料放入电压力锅，注入清水至10杯的刻度，按煲汤键开煮。

7：汤好后，撇去肥油。

8：放盐调味。(我没放，响螺头本身带咸味。)

9：滋阴养颜，增强免疫力。

鸡爪黄豆汤

主料

鸡爪305克；黄豆100克；

辅料

香葱适量；料酒适量；盐适量；味精适量；

鸡爪黄豆汤的做法步骤

1：食材：鸡爪（已清洗焯水）、黄豆（已泡发）、香葱

2：将泡发好的黄豆淘洗一下，下入高压锅中。

3：随后，合入已焯好的鸡爪，加入一些清水。

4：加适量的料酒。

5：接着，盖上盖用中小火烧煮5分钟后关火。

6：焖至没气后开盖。

7：然后，加适量的盐。

8：加适量的味精。

9：调味翻匀。

10：最后，盛出装入大碗中、搁入香葱，即成。