虫草花汤
主料
虫草花15克;紫淮山1块;白淮山1块;
辅料
姜片3克;
虫草花汤的做法步骤
1:虫草花用水浸泡会,然后洗干净和淮山猪肉一起放在炖盅里!
2:炖盅加适量水,放到电力高压锅里炖一小时!
3:一小时后虫草花汤炖好了,加盐,即可吃了!
4:装一碗试试,不错,很好喝!
温拌虫草花
主料
虫草花150克;榨菜140克;
辅料
辣椒油2汤匙;食用油1茶匙;盐少许;糖1茶匙;鲜酱油1汤匙;蚝油1茶匙;陈醋1汤匙;大蒜10克;青红椒20克;
温拌虫草花的做法步骤
1:准备食材,虫草花剪掉根部带泥土的地方,清洗干净,榨菜也用清水冲掉多余的盐分。
2:青椒切细丝,小红椒切小粒,再剁点蒜末。
3:小锅水开后,加入盐,糖,食用油,下虫草花焯烫。
4:快出锅时,把青椒丝也放入,稍稍焯一下就可以了,接着倒出沥干水备用。
5:小碗中,加入一点点盐,糖。
6:再来一点鲜酱油,蚝油,辣椒油,陈醋。
7:拌匀成酱汁。
8:把焯好的虫草花直接入碗,不用过凉,再加入沥干水的榨菜丝。
9:倒入酱汁。
10:拌匀即可。
小窍门
1.榨菜最好拿水漂洗过,去掉多余的盐分。2.拌菜时调料很简单,用到了盐,糖,鲜酱油与蚝油,当然如果喜欢带点刺激口味的,可以加入适量的辣椒与醋,还可以加入少许的香油增香。
虫草花蒸鸡
主料
清远鸡半只;虫草花适量;
辅料
红枣2个;小葱2根;蒜1瓣;姜2片;
配料
糖1茶匙;玉米淀粉少许;料酒少许;盐适量;酱油少许;食用油适量;
虫草花蒸鸡的做法步骤
1:准备所需材料。
2:鸡肉洗净,剁成小块,红枣去核切成丝,虫草花洗净。
3:将虫草花、红枣加入鸡肉里,再加入盐、糖、酱油、料酒、玉米淀粉、食用油、姜和蒜。
4:然后用手抓匀腌制5分钟。
5:将鸡肉摆入盘中,上锅蒸15分钟。
6:出锅前撒上葱花即可。
7:成品
小窍门
鸡肉剁得比较小的一块,15分钟基本就熟了。如果大块的蒸的时间会稍微加长一点,建议还是剁成小块,小块更好的让鸡肉入味,太大一块蒸起来很熟,而且不入味,吃起来口感也没这么好。
虫草花汤
主料
新鲜虫草花400g;猪瘦肉100g;
辅料
盐10g;
虫草花汤的做法步骤
1:猪瘦肉切片
2:把新鲜虫草花清洗干净,放在篮子晾干去掉多余水份
3:锅放水1.5升清水,把肉也放上,灶上烧开
4:水开,放进晾干的新鲜的虫草花,等水开,再煮5分钟,放上盐调好味,即可
5:成品,
虫草花汤
主料
虫草花150g;咸肉80g;里脊肉100g;莴笋100g;
辅料
青椒1个;姜适量;胡椒粉2g;
虫草花汤的做法步骤
1:咸肉切片。
2:用清水浸泡一下,去除些咸味,否则会太咸。
3:里脊肉用清水浸泡出血水。
4:立即肉切条,加胡椒粉,姜粉和盐腌10分钟左右,让肉丝入味。
5:虫草花洗净捞出。
6:陶瓷煲里不用放油,直接放入咸肉片和姜丝煸炒。
7:炒到肉变色。
8:放入虫草花翻炒一下。
9:加入开水一碗。
10:煮开后加胡椒粉去腥。
11:小火炖煮10分钟左右,放入里脊肉。
12:依然小火把肉埋到汤里,然后关火,利用陶瓷煲的预热把肉丝浸熟。
13:莴笋切条,青椒切丝。
14:把莴笋和青椒放入。
15:吃的时候可以撒上少许香葱。鲜美营养的汤菜就可以享用啦。
小窍门
咸肉要泡水去咸味,否则汤会偏咸
咖喱花菜
主料
花菜适量;
辅料
小葱适量;
配料
咖喱适量;盐适量;烹调油适量;
咖喱花菜的做法步骤
1:材料图。将花菜分小朵洗净,淋水备用。
2:炒锅倒油烧热,下葱碎炒香。
3:放入花菜,加少量温水。
4:加盖将花菜煮上。
5:至花菜八成熟时,放入块状咖喱,小火煮开,将化开的咖喱跟花菜拌均匀即可。
6:出锅上桌。
小窍门
这个菜没有焯水,用直接法将花菜煮透后调味,要注意火候,不要把花菜煮太熟了。花菜不同于其它菜,一旦煮过,失去应有的口感,很难吃。咖喱的量根据菜量多少而定,根据自己口味儿加少量盐。
虫草花肉丸
主料
猪肉200克;虫草花20克;鸡蛋清适量;
辅料
盐适量;白糖适量;
虫草花肉丸的做法步骤
1:先把所需要的材料准备好;
2:虫草花用清水泡软;
3:猪肉切碎;
4:加入泡软的虫草花一起切碎;
5:虫草花和肉不分离即可(我不喜欢肉切得太碎,所以我喜欢用搅肉机搅碎肉);
6:加入蛋清;
7:加入适量的盐和白糖搅拌均匀;
8:取25克的肉揉成完圆型;
9:锅里加入水大火烧开;
10:把丸子放上去大火蒸15分钟即可(不能蒸太久,肉老了不好吃,我用电磁炉大火蒸15分钟刚好)。
虫草花鸡汤
主料
三黄鸡1只;
辅料
虫草花适量;
调料
盐2勺
姜2片
味精2g
虫草花鸡汤的做法步骤
1:三黄鸡和虫草花准备。
2:三黄鸡表皮冲洗干净,切去屁股扔掉,其他的剁成块儿。
3:电饭煲中放入水和鸡块烧开,煮出浮沫。
4:去除浮沫,加入姜片,煮开,炖一个小时。
5:虫草花泡开。
6:放入鸡汤中继续炖20分钟。
7:鸡汤盛入碗中,撒盐,味精调匀即可。
凉拌虫草花
主料
鲜虫草花适量;胡萝卜半根;黄瓜半根;
辅料
大蒜2瓣;盐3克;生抽5毫升;醋10毫升;香油5毫升;
凉拌虫草花的做法步骤
1:将虫草花用水洗净、用温水浸透。黄瓜和胡萝卜切丝。大蒜切碎末。
2:胡萝卜丝放入沸水中焯熟。捞出放在凉水中。
3:把虫草花焯一下即可捞出放在凉水中。
4:两者冲凉攥干水分待用。
5:把黄瓜丝放入,再把生抽、醋、香油、盐的料汁倒入搅拌均匀即可。
6:鲜嫩爽口,开胃健脾。节假日不错的选择呢。
小窍门
1、鲜虫草花是可以生食的,放在开水中烫一下即可。2、配菜可以随意搭配,圆葱丝、尖椒丝均可。
咖喱虫草花
主料
胡萝卜一个;土豆一个;
辅料
洋葱适量;牛奶少许;酱油适量;糖适量;咖喱粉适量;
咖喱虫草花的做法步骤
1:土豆胡萝卜去皮切块;
2:洋葱洗净切块;
3:煸炒洋葱;
4:加入咖喱粉;
5:放入土豆胡萝卜;
6:放入主角虫草花;
7:放入牛奶和清水;
8:加入酱油调味;
9:再加入一点糖即可出锅。
小窍门
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