凉拌香干

主料

香干300克；洋葱50克；味极鲜适量；

辅料

黄瓜50克；白醋适量；香油数滴；

凉拌香干的做法步骤

1：准备食材香干（豆腐干）洋葱，黄瓜。

2：香干切细条状，洋葱和黄瓜分别切丝备用。

3：洋葱黄瓜丝放入香干里。小碗里倒入味极鲜酱油，少许盐，白醋，香油，搅拌均匀。（香干本有咸味，盐不要放多了）

4：倒入香干中，翻拌均匀入味就可以了。

5：成品图。简单快手菜！

6：成品图。清爽可口~~~

7：成品图。营养开胃~~~

8：成品图。健康养生~~~

凉拌芹菜叶香干

主料

芹菜叶适量；丘比沙拉汁适量；

辅料

香干两片；

凉拌芹菜叶香干的做法步骤

1：芹菜叶一小篮子，洗干净放入沥水篮，沥水！

2：两片香干，洗净！

3：芹菜叶放入锅里，焯水，放入一点盐让芹菜叶更绿！

4：香干切片，焯水！

5：芹菜叶凉凉后，手攥去芹菜叶的水，有助于调味！

6：切碎芹菜叶，准备丘比沙拉汁到了一袋，味道不错！清淡（平时这道菜我放芝麻酱）

小窍门

1.芹菜叶焯水时，加盐（绿叶菜都适用）2.没有丘比产品，我加入芝麻酱！3.我吃芹菜时，买回芹菜，就摘去叶子，叶子一袋，茎一袋放入冰箱，保存芹菜之长久！

凉拌豆干

主料

豆干200克；香葱20克；洋葱10克；醋2克；辣椒油适量；鸡精粉少许；

辅料

花生米20克；香菜2克；盐少许；生抽一克；香油数滴；蒜末4克；

凉拌豆干的做法步骤

1：准备食材，葱清洗干净。

2：豆干切薄片，香葱切小段，蒜切碎末。

3：炒熟的花生米，切碎末备用。

4：小碗里放入盐，鸡精粉，生抽，辣椒油，醋。

5：倒入香油，搅拌均匀。

6：调好的汁倒入豆干中。

7：搅拌均匀即可装盘。

8：成品图，撒上花生碎即可。（喜欢辣的可以放些辣椒油）

9：成品图，营养丰富。

10：成品图。

11：成品图，清爽可口。

12：成品图，健康养生。

凉拌香菜豆干

主料

豆干适量；

辅料

香菜适量；小辣椒适量；干辣椒碎适量；花椒粉适量；花椒油适量；菜油适量；姜丝适量；

凉拌香菜豆干的做法步骤

1：豆干煮几分钟。

2：切成条，加入小辣椒，姜丝，盐，花椒油。

3：准备辣椒碎和花椒粉，热菜油淋入。

4：加入香菜，淋上辣椒油。

5：抓匀即可。

凉拌香干

主料

香干若干；香菜一些；去皮熟花生米一些；

辅料

生抽少许；香油少许；

凉拌香干的做法步骤

1：香菜洗净切段

2：花生压碎备用

3：香干切丁

4：将三者一起伴，放入适量香油、生抽凉拌，入味即好。

5：完成。很好吃的凉菜，简单易学。

小窍门

口味偏重的朋友可以适量加点盐，其实加点生抽就ok了，还有甜甜的味道呢！

凉拌香干#凉菜#

主料

香干100g；

辅料

洋葱20g；香葱5g；

调料

辣椒油1勺

糖1勺

醋1勺

盐2匙

味精0.2匙

凉拌香干的做法步骤

1：准备原材料香干、洋葱、香菜、香菜。

2：香干切成一厘米厚度的片状。

3：锅中烧开水放入香干片焯水。

4：焯好水的香干立即放入冷水中过凉。

5：香干洗净沥干水份备用。

6：洋葱、香菜、香菜切段。

7：洋葱、香菜、香葱和香干一起放入容器中。

8：放入调味料糖、盐、辣椒油、醋、味精。

9：所有调味料拌匀入味即可。

10：香辣开胃的凉拌香干装入盘中就大功告成了。

11：搭配水果的绿豆小米粥一起吃太棒了。

12：粗粮黑玉米、鸡蛋、坚果也是每天要吃的营养哦。

13：香干营养非常丰富入口超级香浓。

14：混搭着洋葱、香菜、香葱一起吃很是刺激味蕾太爽口啦。

15：每天我家人做出可口饭菜是我最开心的事情。

凉拌香干菜叶

主料

豆干适量；

辅料

青菜叶适量；小辣椒适量；蒜片适量；香油适量；

凉拌香干菜叶的做法步骤

1：豆干煮熟捞出。

2：青菜煮熟捞出沥干。

3：菜叶挤干，豆干切丁。

4：热油爆香辣椒和蒜片。

5：淋上，加入少许盐和香油。

6：拌均匀即可。

凉拌豆干

主料

豆干300g；黄瓜一根；

辅料

盐3-5g；

凉拌豆干的做法步骤

1：豆干切成一厘米的方丁

2：黄瓜切成一样大小的丁，在上面撒上盐，如果口轻，可以不撒

3：豆丁与黄瓜混匀

4：完美啦，喜欢凉的，可以放保鲜十分钟。

小窍门

做好的菜不要放保鲜时间太长！

凉拌攸县香干

主料

攸县香干适量；

辅料

植物油适量；

调料

蒜末适量

姜末适量

葱花适量

辣椒粉适量

盐适量

鸡粉适量

凉拌攸县香干的做法步骤

1：香干切片，放开水锅加盐煮二分钟。沥干水。

2：适量盐和生抽和鸡粉搅拌溶解。

3：加入葱姜蒜。

4：烧热油。

5：调料中加入辣椒末，热油倒进去。并搅拌。

6：将香干倒入拌匀，放入冰箱冷藏更佳。

凉拌香干

主料

黄瓜1根；香干5块；香肠1根；香葱3根；

辅料

生抽3匙；香醋5匙；蒜瓣5颗；香油2匙；盐适量；麻酱3匙；

凉拌香干的做法步骤

1：-很简单的一道菜

2：-黄瓜洗净，切小块

3：-香肠去皮，切小块

4：-香干洗净，切小块

5：--蒜瓣压蒜泥，加入一点凉白开，把所有调料搅拌均匀

6：-把调好的汁淋入，拌匀

7：-装盘，撒上香葱即可