薏米米糊

主料

薏米100g；大米100g；

辅料

纯净水1500ml；

调料

蜂蜜一小勺

薏米米糊的做法步骤

1：薏米和大米备用。

2：淘洗干净。

3：薏米和大米加纯净水一起倒入破壁机中。

4：按米糊键，半个小时。

5：已打好。

6：成品图。

7：盛入碗中。

8：加一小勺蜂蜜，拌匀即可，甜糯可口。

玉米米糊

主料

玉米100g；大米100g；

辅料

纯净水1000ml；

调料

蜂蜜一小勺

玉米米糊的做法步骤

1：新鲜玉米剥粒和大米一起淘洗干净，备用。

2：玉米和大米加纯净水一起倒入破壁机中。

3：按米糊键，半个小时。

4：已打好。

5：盛入碗中。

6：加一小勺蜂蜜，拌匀即可。

7：甜糯可口。

（红豆+绿豆+大米）米糊

主料

红豆适量；大米适量；绿豆适量；

辅料

冰糖6颗；水适量；

米糊的做法步骤

1：红豆绿豆大米提前一天泡水，泡过的豆子放入破壁机里。

2：加水至1400的刻度，不能超过这个刻度设置米糊30分。

3：时间到，打好的米糊细腻无渣，请您品尝。

4：成品上图。

大米芝麻糊

主料

大米80克；黑芝麻40克；花生20克；水900克；

辅料

冰糖15克；杏仁片5克；

大米芝麻糊的做法步骤

1：准备好原材料

2：将大米、花生、黑芝麻泡一至两个小时

3：过滤去水分，冲洗干净

4：将泡好的大米、黑芝麻、花生和水倒入豆浆机桶里，注意总容量要在最低值和最高值之间

5：合上豆浆机机头，插上电源，按“多功能”，选择“营养米糊”，按“启动/取消”，发出“滴、滴”声开始工作

6：豆浆机完成工作后，发出“滴滴、滴滴”提醒，这时候拔掉电源，加入冰糖搅拌至融化

7：倒入碗里，撒上杏仁片

小窍门

如果时间紧，不经过泡的过程也是可以的，感觉泡后口感更加顺滑。

黑米米糊

主料

黑米60g；糯米60g；

辅料

纯净水1200ml；

调料

蜂蜜一小勺

黑米米糊的做法步骤

1：黑米和糯米备用。

2：泡一夜。

3：黑米和糯米加纯净水一起倒入破壁机中。

4：按米糊键，半个小时。

5：已打好。

6：成品图。

7：蜂蜜备用。

8：盛入杯中，加一小勺蜂蜜，拌匀即可。

9：甜糯可口。

小窍门

可以不放蜂蜜，也可以放蜂蜜和冰糖等等。冰箱冷藏更好喝，夏日必备。

玉米糊糊

主料

玉米面50g；

辅料

水适量；

玉米糊糊的做法步骤

1：起锅烧水。

2：玉米面加入适量清水拌匀。

3：水烧开。

4：将面糊淋入。

5：不停搅拌。

6：将剩下的面糊淋入。

7：继续搅拌，调至中小火煮5分钟。

8：一起喝玉米糊糊吧！

米糊

主料

红枣十颗（黑芝麻红枣米糊）；大米120ML（紫薯米糊）；紫薯一个（紫薯米糊）；黑芝麻适量（黑芝麻红枣米糊）；

辅料

水1200ML；

米糊的做法步骤

1：红枣洗干净去核，切丁，大米洗干净，把大米红枣一起放入豆浆机加1200ML水，按米糊键，20分钟就可以了

2：紫薯去皮切丁，大米洗净和紫薯一起放入豆浆机，加1200ML水，按下米糊键，20分钟就可以了

3：喜欢甜的可以加点儿糖

小窍门

可以根据个人喜好改变食材，比如玉米，做法相同。

玉米渣米糊

主料

玉米渣50克；红豆50克；红枣4颗；花生20克；

辅料

清水800克；

玉米渣米糊的做法步骤

1：原料：玉米渣、红豆、红枣、红皮花生。

2：将红豆、玉米渣和花生分别清洗干净，然后用清水浸泡8个小时。

3：将浸泡好的玉米渣和红枣、花生放入豆浆机的杯桶中。

4：将红枣洗净后，去核切成小块。

5：红枣块放入杯桶中，并且将水加到杯桶中1000毫升的刻度处。盖好上盖，启动粗粮米糊程序。

6：成品。

小窍门

红枣去核后，要切成小块，这样更好打磨。喜欢稍甜一些的，可以在制作米糊的时候加糖。红豆和玉米渣要事先浸泡再打磨。

大米绿豆米糊糊

主料

大米30g；燕麦40g；绿豆20g；

辅料

山药100g；

大米绿豆米糊糊的做法步骤

1：绿豆洗净备用。

2：大米洗净备用。

3：山药去皮切好备用。

4：燕麦洗净泡发4小时。

5：将食材准备好放入豆浆机加入800毫升水。

6：插电选择米糊。

7：开始工作15-20分钟完成。

8：细腻滑润热乎乎米糊完成喽。

小窍门

山药去皮时带手套防止过敏。

玉米大米糊

主料

玉米碴35克；大米40克；

辅料

清水900毫升；

玉米大米糊的做法步骤

1：准备好主要的食材，按照比例调整好用量。

2：淘洗干净的食材，倒入研磨杯内。

3：将豆浆机加满需要的清水900毫升。将水箱的盖子扣上。

4：研磨杯已经加完食材了，扣紧盖子准备制作了。

5：接通电源，选取菜单；五谷即可操作了。

6：选取制作的容量0，9即可启动了

7：热热的迷糊出锅了，满屋飘香哈，简单快捷

8：机器会自动清洗，不用管理。只要将分成几碗加点糖就开吃了。

小窍门

1，玉米需要买新鲜的玉米，抓一把闻下如果有酸味或者霉味不要买。2，看外观颗粒发黄红色油亮，米粒满体透明是新米。如果发白或者发黑都是劣质的玉米。3，玉米发霉了后就会产生一种致癌物质——黄曲霉素，挑选的时候要注意哈。