香瓜橙子梨汁

主料

橙子一个；香瓜一块；雪花梨半个；

辅料

碱法苏打汽水150毫升；

香瓜橙子梨汁的做法步骤

1：三种水果准备好

2：橙子去皮切成小块，香瓜去皮去籽切成小块，梨去皮，根据食用量实际只用了半个，切成小块

3：三种水果入料理杯中

4：倒入150毫升的碱法苏打汽水

5：盖上料理杯盖子，启动程序，果块瞬间变果汁

6：口感很清爽，香甜

7：尽量有果渣，但是很细腻，还能摄取更多的植物纤维

姜梨汁

主料

雪梨2个；冰糖适量；

辅料

生姜10g；水适量；

姜梨汁的做法步骤

1：雪梨

2：生姜去皮切片

3：梨洗净去核后滚到切小块

4：冷水锅加入雪梨块和生姜煮开后转小火慢炖40分钟

5：40分钟后加入冰糖搅拌至融化

6：出锅

小窍门

冰糖也可用红糖代替，等于是红糖姜糖水，也很不错的！

橙梨汁

主料

雪梨1个；橙子1个；

辅料

白开水适量；

橙梨汁的做法步骤

1：雪梨去皮后切成小块，

2：橙子去皮，只取果肉，

3：将雪梨块和橙子及少许水加入搅拌杯中，

4：启动料理机，15秒，榨成汁，

5：倒入杯子中即可饮用。

小窍门

喜欢喝浓稠的可不加水榨汁。

雪梨汁

主料

雪梨1个；枸杞15g；黄糖块适量（冰糖）；

辅料

水适量；

雪梨汁的做法步骤

1：准备好所用食材和养生壶。雪梨去皮去核切块，枸杞洗干净。

2：壶里根据自己的需要加入适量的清水，然后加入雪梨块。

3：加入黄糖块(可以是冰糖)。

4：加入枸杞。

5：开启养生壶甜品功能。

6：30分钟后雪梨汁就做好了。

小窍门

糖的量根据个人口味增减。

雪梨柠檬汁

主料

雪梨400g；柠檬1/2个；

雪梨柠檬汁的做法步骤

1：雪梨洗净，去皮去核切成小块，柠檬去皮切成小块；

2：将雪梨、柠檬放入原汁机中榨取果汁；

3：将榨取的果汁倒入杯中，即可饮用，放在冰箱中稍微冰镇下，效果更佳。

小窍门

如果热天的话可以提前把水果在冰箱冷藏，饮用果汁时再放入冰块。

甜梨百香果汁

主料

梨1个；冰糖10g；百香果2个；

辅料

清水500ML；

甜梨百香果汁的做法步骤

1：准备食材（冰糖的量取决了百香果的酸甜度

2：梨去皮切块

3：百香果取出果肉

4：梨放入小锅里，中火煮5分钟

5：加入10g冰糖，搅拌至糖融化，关火

6：把梨连水稍晾后放入破壁料理机（不喜欢百香果核的童鞋，这一步之前先取一些梨汤加百香果用料理打成汁，然后滤出果核备用）

7：中速打3秒，没错，就3秒！破壁机的威力太大了，我认为梨汁不用打得太过细腻，当然有宝宝喝的话还是要更细腻点

8：把梨汁倒入百香果里面

9：拌均匀，一壶适合这个季节，暖暖的果汁就做好的

10：酸酸甜甜香香就是我~~`~

11：果核好像小蝌蚪哦

香蕉柠檬汁

主料

香蕉两根；

辅料

柠檬汁适量；

香蕉柠檬汁的做法步骤

1：去皮切小块

2：均匀放入搅拌机搅拌，搅拌完放入适量的柠檬汁

3：放冰箱冷藏口感更好哦

小窍门

注意:香蕉不能同哈密瓜，酸奶，马铃薯，芋头，番薯，阿斯匹林，牛肉同食

雪梨香芒汁

主料

雪梨1个；香芒2个；

雪梨香芒汁的做法步骤

1：一个雪梨和二个鸡蛋香芒准备好。

2：将雪梨去除果皮，削成条块状，备用。

3：将香芒去除果皮与果核，削成片状，备用。

4：将雪梨放入榨汁机的果料投入口，按下机身开关榨汁。

5：再将香芒放入榨汁机的果料投入口，按下机身开关榨汁

6：一会功夫，约有250CC量的混合果汁就打好了。

7：果渣从出渣口排出，用接渣杯接住，然后丢弃。

8：用果汁杯将打好的果汁从出汁口接下，然后，再分量倒入玻璃小杯中直接饮用。

小窍门

1、果皮若嫌费事，可以不事先削去，直接投入原汁机榨取，但因果皮农药残留量较多，建议去掉再榨汁，会更无毒害。2、一般榨取果汁要用细网，适用于果汁含量多的水果，我这次用的就是细网。说明书上提示，果肉含量多的、蔬菜类、谷类的，榨取制作时，要用粗网。3、家庭制作果汁，建议现榨现喝，既能保鲜又保质，若一次喝不完，可以放密封杯中保鲜，冷藏保存，最好当天喝完。4、建议榨混合果汁时，选取水分多的水果做主料，水分少且味重的水果做辅料，这样，既有香甜好味又果汁量丰沛。5、建议热性水果与凉性水果搭配榨汁，中和后的果汁更温和，有利于身体的吸收与健康。

香橙梨子汁

主料

香橙2个；

辅料

梨子3个；

香橙梨子汁的做法步骤

1：备好梨子及香橙。

2：将梨子用细盐水泡洗。

3：再连皮改刀备用。

4：再将香橙去皮剥块备用。

5：将所有食材均入原汁机，榨出原汁即可。

6：这样子一份可口有营养的香橙梨子汁就完成了。

小窍门

梨子带皮榨汁，记得要用盐或是小苏打来洗一下哦。

柠香蜜汁鸡翅

主料

鸡翅中6只；

辅料

大蒜5瓣；柠檬半个；

调料

酱油10克

蚝油15克

料酒20克

盐1克

黑胡椒粉3克

蜂蜜15克

柠香蜜汁鸡翅的做法步骤

1：6只鸡翅中清洗干净，正面不拉花刀，保持鸡翅外观完整，另一面各拉两刀，便于入味儿。

2：把少许酱油、蚝油、料酒、黑胡椒粉、盐倒入鸡翅中，把大蒜每瓣切2刀，同入鸡翅盘中，用筷子翻拌均匀，使鸡翅能完全蘸着调料汁，放阴凉处腌1小时，如果着急吃可用手按摩10分钟，这样约20分钟便能入烤箱了。

3：烤盘上铺一张锡纸，可以将烤鸡翅渗透的汁水兜住，后期清洁扔掉锡纸就可以了，烤盘干干净净；将鸡翅和蒜瓣铺在锡纸上，腌鸡翅的汁不要倒掉，后面还要用到。

4：（TOKIT）小烤箱无需预热，直接将装着鸡翅的烤盘送入烤箱中，用烤箱自带的“鸡翅”程序，全程只需要15分钟；如果烤箱没有“鸡翅”程序，可设为上下火200度，15-20分钟，根据烤箱的实际情况和鸡翅的大小来调整。

5：烤鸡翅时将15克蜂蜜与腌鸡翅汁混合均匀待用；离出炉还有5分钟时，将鸡翅从烤箱中端出来，用刷子将蜂蜜腌翅汁涂抹在鸡翅的表面，如果汁水有富余，可以刷两遍，味道更浓，上色更深；再重新送入烤箱中，将刷蜂蜜所占用的时间重新要再次加进去，这样才能保证鸡翅完全受热15分钟，中间才能全熟。

6：出炉后，将事先切开的柠檬在每个鸡翅上挤几滴，香甜脆皮上有柠檬的清香。

7：鸡翅本来就不腻，加上柠檬汁后更加清爽，顿感6只不够吃，烤16只都能入味。

小窍门

1.柠檬汁有增香解腻的效果，不只是烤鸡翅，烤鱼、烤肉都可以挤一些，别有一番滋味；2.蜂蜜除了有增加甜味外，还有上色的效果，所以不宜在腌鸡翅时加白糖或者蜂蜜，如果腌的时候加了，烤的颜色会很深，除非你就喜欢那样的蜜汁深色；3.腌料可以随个人喜欢来调整或者增减，个人觉得大蒜是除了蜂蜜和柠檬之外的点睛之笔；不但为鸡翅增加了香气，而且熟蒜吃了有助消化，提高食欲。