红枣养颜豆浆

主料

黄豆50克；红枣适量；冰糖适量；

红枣养颜豆浆的做法步骤

1：黄豆加水泡至发胀发软,红枣洗净去核泡开.

2：放入搅拌机,加清水.

3：打成豆浆.

4：过滤.

5：放入锅中煮开.

6：加入冰糖再次煮开.

7：红枣养颜豆浆即好.

小窍门

提示;豆浆起泡后,继续加热3-5分钟,这时的豆浆才是安全健康的.

红枣养颜糕

主料

红枣300克；木薯粉250克；粘米粉50克；糖150克；水800ml；

红枣养颜糕的做法步骤

1：红枣洗净去核

2：加水、糖(我用了红糖)煮半小时，关火后再闷10分钟

3：将2倒入搅拌机打成枣泥

4：将3用筛过滤去枣皮和渣，多过几次

5：将粉加入去渣的枣泥中，搅拌均匀做成粉浆

6：蒸锅水烧开后将粉浆倒入蒸糕盆去蒸，我是一层层蒸的，每层蒸5分钟

7：蒸好的成品

8：做了几个心形的

9：放凉后切件

红糖养颜营养汤

主料

红糖1勺；

辅料

桂圆适量；枸杞适量；莲子适量；百合适量；红枣适量；

红糖养颜营养汤的做法步骤

1：莲子百合用温水泡

2：桂圆用温水洗干净

3：锅里加入适量水放入桂圆

4：放入莲子百合

5：加入红枣银耳枸杞

6：最后加一勺红糖炖煮

红枣补血养颜粥

主料

红枣8粒；红豆1把；大米1把；红皮花生1把；紫米1把；

辅料

红糖适量；

红枣补血养颜粥的做法步骤

1：原料：红枣，红豆，黑米，花生，大米，红糖（原料都适量，自己掌控好，基本上一把就可以了

2：将红豆，黑米，大米和花生洗净，红豆和花生事先用清水浸泡40分钟；

3：红枣洗净，切开两半去除核（去核不上火）备用

4：将泡好的红豆，黑米，大米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可。

5：粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用，如果是女性食用，调入红糖为最佳。

6：见者有份，先到先尝！

小窍门

不容易煮烂的食材，提前浸泡可缩短煮粥时间。煮粥最好一次性把水放足，掌握好水、食材的比例，不要中途添水，否则在粘稠度和浓郁香味上大打折扣。

玫瑰红枣养颜茶

主料

干玫瑰花5个；红枣4个；枸杞1茶匙；

辅料

红糖1勺；

玫瑰红枣养颜茶的做法步骤

1：干玫瑰花

2：红枣、枸杞

3：红糖

4：干玫瑰花用开水烫一下

5：控干水

6：红枣剪成细条

7：把枸杞、红枣条一起倒入杯子

8：加入80度的开水冲泡

9：加入红糖，搅拌匀就好了

红梨桂圆养颜水

主料

桂圆200克；红梨一个；枸杞子10克；

辅料

核桃仁100克；冰糖40克；

红梨桂圆养颜水的做法步骤

1：准备食材备用。

2：红梨去皮切块，桂圆剥去核。

3：砂锅里加入1200毫升的水（两碗半）倒入红梨，大火煮开。

4：开锅后倒入核桃仁。

5：倒入桂圆。搅拌均匀。

6：加入冰糖，再次开锅后改小火煮25分钟。

7：最后两三分钟倒入枸杞子，盖上盖子闷一会。（关火后砂锅还会沸腾一会）

8：成品图，香甜可口~~~

9：成品图，美容养颜~~~

10：成品图，健康养生~~~

玫瑰养颜红枣膏

主料

干红枣270克；玫瑰花10克；枸杞10克；蜂蜜适量；

辅料

红糖150克；月季花5克；清水600克；

玫瑰养颜红枣膏的做法步骤

1：将红枣洗净后，用清水浸泡20分钟

2：称取玫瑰花、月季花和枸杞，将混合花茶干洗净,锅内加入清水200克,浸泡10分钟。

3：.开大火烧开,转小火熬煮约20分钟,至汤色变褐色。将熬好的汤汁滗出,放在一干净的容器中。再往残留的渣液中加入清水200克,重复熬煮三次,熬煮三次后得到的就是玫瑰枸杞汤水

4：将洗净的红枣，上锅蒸熟

5：将晾凉后的红枣，去核备用

6：将去核的红枣和煮好的花茶汁（取三分之二），加入料理机中搅拌粉碎。

7：将剩下的三分之一的玫瑰水和枣糊，倒入不粘锅中，大火熬煮

8：枣糊烧开后，加入红糖，该成小火继续熬煮，边熬煮边顺时针搅拌，以免糊锅。

9：熬煮约30分钟左右，至膏体浓稠，舀起膏体后缓缓落下，纹路消失减缓，即可。

10：略微晾凉红枣膏，趁着膏体比较温热有一定的流动性装入一干净的、无水无油的玻璃瓶中。

11：膏体彻底晾凉后上面淋入1匙麦芽糖或蜂蜜，可以使成品不易变质，最后密封放入冰箱冷藏即可。

红烧肘子养颜

主料

肘子1个；冰糖10克；老姜3片；大料3个；花椒5粒；干辣椒1个；

辅料

老抽3勺；红糖10克；八角3个；桂皮3个；洋葱10克；水1000克；

红烧肘子的做法步骤

1：先绰到水然后用姜蒜老抽上色腌制20分钟

2：备好红糖冰糖等

3：腌制好后放锅里把红糖冰糖等作料都放进锅里

4：放入十三香

5：老抽放入

6：加水

7：开始大火烧开闷

8：中途用汤勺不断的舀锅里的水淋上面的肘子大概闷15分钟在翻面闷这样大概1小时基本就炖烂了

9：装盘中

小窍门

1.先要绰到血水2.在把老抽涂在肘子上上色3.开始大火烧15分钟在中火炖闷中途要翻一下闷

红枣养颜小饼干

主料

红枣（去核后）40g；低筋面粉100g；糖粉35g；玉米粉15g；白油50g；

辅料

杏仁片35g；泡打粉1/4t；杏仁粉15g；玉米粉15g；蛋白25g；

红枣养颜小饼干的做法步骤

1：红枣（干）和杏仁片混合放料理机打碎呈粉状备用。低筋面粉、泡打粉、糖粉混合过筛。

2：加入杏仁粉、玉米粉、白油，用手抓均匀呈松散状。然后分别加入蛋白、红枣杏仁粉，继续用手抓均匀呈松散状。

3：面团揉成后放进保鲜袋，揉成圆柱形，放冰箱冷冻室冷冻半小时。冻好后取出切块，每块饼干厚0.5cm。（千万别学阿雀那样放着来烤！因为我的烤箱太小了，就这样放。结果饼干在烤的过程中塌下来了！）

4：烤箱180℃预热10分钟，170℃上下火烤40分钟，最后几分钟上火200℃着色。看饼干呈金黄色就出炉了。红枣味十分香！

小窍门

没有杏仁片就用等量的红枣干来代替吧。

养颜红枣蛋糕

主料

去核红枣130克；蛋糕粉120克；

辅料

红糖30克；水150ml；鸡蛋1个；小苏打2.5克；泡打粉5克；黄油30克；

养颜红枣蛋糕的做法步骤

1：去核红枣切碎或料理机打碎加水煮沸

2：加入黄油融化

3：添加红糖融化

4：加入小苏打融化搅拌直至晾凉

5：蛋糕粉泡打粉过筛混合

6：加入红枣泥和打散的鸡蛋翻拌均匀

7：装到模具。烤箱预热180度上下火20分钟，用牙签扎一下没有沾粉就熟了

8：开动咯