黑米燕麦米糊

主料

黑米1杯；大米半杯；燕麦片半杯；奶粉15克；

辅料

红糖适量；清水1300毫升；

黑米燕麦米糊的做法步骤

1：材料集合图。

2：黑米、大米一起清洗干净，浸泡过夜。

3：沥干水分，和麦片混合。

4：材料一起放入豆浆机，加入奶粉，加清水至最高水位线。启动米糊功能键。

5：程序结束，倒出米糊。

6：盛入杯中，加适量红糖搅拌均匀即可。

7：成品图。

小窍门

1、黑米与大米要提前浸泡，制作的米糊才会口感细腻。2、糖量根据个人口味添加。3、使用豆浆机自带量杯量取材料。4、黑米有粘性，材料用量不可过多，以免烧焦。

3黑米糊

主料

黑豆一些；黑米一些；黑芝麻一些；冰糖6颗；

辅料

水适量；

三黑米糊的做法步骤

1：准备要做米糊的食材

2：所有食材放入破壁机内加水1400，试每家破壁机的情况而定不是绝对的

3：启动米糊键开始工作

4：全程30分钟

5：时间到，好喝的米糊就榨好了

6：粘稠度刚刚好，非常好喝

7：请您品尝。

黑米米糊

主料

黑米60g；糯米60g；

辅料

纯净水1200ml；

调料

蜂蜜一小勺

黑米米糊的做法步骤

1：黑米和糯米备用。

2：泡一夜。

3：黑米和糯米加纯净水一起倒入破壁机中。

4：按米糊键，半个小时。

5：已打好。

6：成品图。

7：蜂蜜备用。

8：盛入杯中，加一小勺蜂蜜，拌匀即可。

9：甜糯可口。

小窍门

可以不放蜂蜜，也可以放蜂蜜和冰糖等等。冰箱冷藏更好喝，夏日必备。

牛奶黑米糊

主料

黑香米三把；牛奶250ml；

辅料

纯净水1000ml；

牛奶黑米糊的做法步骤

1：淘洗干净的黑香米，备用。

2：牛奶备用。

3：黑香米加纯净水一起倒入破壁机中。

4：按米糊键，半个小时。

5：已打好。

6：盛入碗中。

7：倒入牛奶，搅拌均匀即可。

8：健康营养。

原味黑米糊

主料

黑米适量；

辅料

红糖适量；

原味黑米糊的做法步骤

1：黑米清洗干净用清水泡一小时泡软易煮。

2：泡好的黑米放进煮锅里加清水煮软煮熟，。

3：煮好的黑米冷却。

4：冷却后和汤汁一起放进原汁机里，

5：榨成黑米糊。

6：榨好的黑米糊放点糖提甜就行。

三黑米糊

主料

黑米50g；黑豆30g；黑芝麻30g；

辅料

红枣8颗；大杏仁15颗；

三黑米糊的做法步骤

1：准备食材。

2：红枣洗净，去核剪成小块。

3：水箱中加入清水。

4：将所有食材倒入搅拌杯中。

5：搅拌杯盖子顺时针方向旋转，锁紧。

6：轻触功能键，选择“米糊”，容量“0.9升”。

7：制浆结束之后，豆浆机开始“清洗”，清洗的水会流进余水盒内。

8：余水盒可以很方便取走，倒出水，冲洗一下就干净。

9：米糊倒入杯中就可以喝啦。

小窍门

1.红枣是甜的，不加糖也很好喝。

黑豆黑米糊

主料

黑豆15g；黑米15g；大米15g；小米15g；即食燕麦15g；

黑豆黑米糊的做法步骤

1：所有食材放入破壁杯内。

2：冷水加至800ml。

3：盖上隔音罩，选择【养生糊】功能。

4：破壁细腻，免过滤。

5：工作结束后，可以适当加些糖或者其他调料。

黑米黑豆黑芝麻米糊

主料

黑豆适量；黑米适量；黑芝麻适量；花生适量；

辅料

水适量；

黑米黑豆黑芝麻米糊的做法步骤

1：黑米、黑豆、黑芝麻、花生。

2：黑米、黑豆和花生提前一晚清洗浸泡。

3：全部食材放入破壁机中，加适量水启动滋补糊程序。

4：香滑米糊喝起。

红枣黑米糊

主料

巴马黑米1把；巴马红粳米1把；黑芝麻10克；红枣8颗；

辅料

水适量；

红枣黑米糊的做法步骤

1：将黑米和红粳米洗净，浸泡2小时；

2：黑米、红粳米、黑芝麻和红枣全部倒入豆浆机中；

3：豆浆机选择米糊键，启动；

4：完成后，就可以开吃啦。

小窍门

1、黑米事先浸泡1~2小时，让米粒吸收水分，这样机器容易打。2、米糊的浓稠度可以自己调节。3、最后可以加少许蜂蜜调味。4、红枣需去核，机器不易打碎，当然这也是保护刀头。

黑芝麻米糊

主料

糯米半杯；黑芝麻半杯；小米半杯；

辅料

糖适量；

黑芝麻米糊的做法步骤

1：准备材料。

2：准备豆浆机。

3：加入食材，加入水，启动豆浆机米糊功能。等着喝香浓的糊糊吧。

4：打好后加上白糖或者蜜，再加上果碎，很棒的。

5：这是某日的早餐。

小窍门

杯子为豆浆机附送的杯子。根据自己的口味儿加糖。