瘦肉汤
主料
肉末适量;木耳适量;
辅料
姜丝适量;葱适量;
调料
料酒适量
瘦肉汤的做法步骤
1:肉末用料酒和盐腌制一下。
2:煮开水。
3:放整个肉末团。
4:然后加入木耳丝和姜丝。
5:放入少许橄榄油。
6:出锅前加入少许盐,撒上葱花即可。
卤香瘦肉
主料
猪肉适量;
辅料
卤汁适量;盐适量;红糖适量;十三香适量;
卤香瘦肉的做法步骤
1:备猪肉。
2:卤汁一盆。
3:将卤汁倒进煮锅里烧开。
4:再放瘦肉放点红糖,盐,十三香烧开。
5:转中火卤40分钟卤香卤入味。
6:卤好的卤肉。
香菜瘦肉粥
主料
米饭1碗;香菜20克;瘦肉150克;
辅料
盐适量;料酒3汤匙;白胡椒粉0.5克;生粉1茶匙;香油1/4汤匙;水4碗;
香菜瘦肉粥的做法步骤
1:剩饭加入米饭4倍的水
2:用手将米饭抓散成粒粒分明的米饭
3:将电饭锅盖子盖好,接通电源,按下煮饭键开始煮粥
4:香菜清洗干净并切碎
5:煮粥的同时将瘦肉切成丝或片,放入碗里,加入1克盐、料酒、白胡椒粉、香油和生粉,用手抓匀腌制15分钟左右
6:粥沸腾后(大约25分钟)揭开盖子继续煮
7:煮至粥粘稠(锅边有一圈白色米油时)加入腌好的瘦肉,瘦肉要用筷子一片一片地放入
8:继续煮至粥面滚开,肉色变白变浅时切断电源,加入香菜和少许盐拌匀即可舀入碗内食用
9:成品
小窍门
1.煮给两三岁的幼儿宝宝食用尽量将肉切小一点,切细丝或薄片,最好是剁成肉沫。2.剩饭煮粥,比例约为1碗饭加入4碗水。也可用大米直接煮,加水应是大米的10至13倍3.香菜的营养容易在加热时被破坏,最好是待粥稍微降温后再放入锅,或者吃的时候直接撒在碗里。因为要是加热太久,香气就会挥发光了。不喜欢香菜的话也可以用小香葱代替4.粥沸腾后一定要揭开盖子,防止溢出5.香菜可以促进子宫收缩,孕妇如大量食用可致流产,故不可多食,尤其是单独炒香菜来吃。偶尔少量食用并没有太大影响,且有一定的预防治疗感冒的作用。
香芋瘦肉粥
主料
大米150克;猪肉末150克;香芋150克;水1000克;
辅料
盐1小勺;鸡精1小勺;料酒2小勺;蚝油2小勺;淀粉2小勺;香油1小勺;酱油2小勺;香葱2根;姜1小块;
香芋瘦肉粥的做法步骤
1:准备好食材。将香芋、香葱切丁,姜拍碎。
2:肉末里放入盐、鸡精、料酒、淀粉、蚝油、酱油、姜碎,抓拌均匀后腌制20分钟。
3:将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后浸泡30分钟。
4:将浸泡后的米捞出,与腌制过的鸡肉一起放入电压力锅,加入适量水(水量约为平时煮饭时的2倍),盖上锅盖,开关转至煮粥键开始煮。程序结束后,再焖10分钟。
5:打开锅盖,根据个人口味加入适量盐、香油拌匀,撒入香葱即可。
小窍门
1、鸡肉事先用调料腌制一下有了咸鲜味,然后和粥一起煮,吃起来口感更好。2、大米用水和香油浸泡过之后再用来煮粥,米粒更易开花,粘稠度更好。3、煮好的粥不着急喝,建议使用电压力锅的保温功能,延长焖制时间,这样口感会更加绵滑,咸鲜味美,入口即化,效果非常不错。
茴香菜瘦肉汤
主料
茴香菜180g;瘦肉120g;
辅料
水适量;
调料
盐适量
淀粉适量
油适量
鸡精少许
茴香菜瘦肉汤的做法步骤
1:茴香菜清洗干净。
2:切成两段。
3:瘦肉切片,放盐、油、淀粉拌匀。
4:烧开一锅水,将肉片入锅煮。
5:用筷子轻轻撂散。
6:放入茴香菜烫熟。
7:最后,放入盐和鸡精调味即可。
8:成品。简单易做,好喝又营养的快手汤。
瘦肉香芋粥
主料
瘦肉200克;香芋1个;香菜适量;
辅料
猪油适量;盐适量;味精适量;
瘦肉香芋粥的做法步骤
1:香芋切粒
2:锅里坐水 米 猪油
3:香芋加入,盖上压力锅的盖子,像平时煮粥一样煮到8分熟
4:芹菜跟大蒜切细
5:猪肉粒 花生油 盐腌制
6:加入猪肉粒
7:加入香菜 盐
8:香喷喷出锅
小窍门
没有什么小技巧哦,写得不详细不懂的亲私我,我看到详细告诉你哦
瘦肉炒香干
主料
瘦肉300克;香干2块;葱1根;蒜5瓣;青辣椒半个;香菜少许;黄辣椒半个;红辣椒半个;
辅料
盐少量;生抽1勺;油适量;豆瓣酱1勺;
瘦肉炒香干的做法步骤
1:瘦肉洗净切条状
2:香干、青红黄椒切成条状。葱蒜切末。
3:锅中加入热油,爆香葱蒜,然后加入用盐、胡椒粉、生抽腌制好的瘦肉,入锅中翻炒。
4:炒制瘦肉变色之后,加入香干和青红黄椒翻炒,加入豆瓣酱,炒熟即可出锅。
5:出锅,撒上少量香菜即可。
小窍门
1、盐要不用加太多,豆瓣酱自身有咸味。
香菇瘦肉包
主料
猪肉适量;香菇适量;小麦粉适量;酵母粉适量;
辅料
生油适量;盐适量;酱油适量;
香菇瘦肉包的做法步骤
1:把猪肉和香菇一起剁碎,猪肉不要全瘦,最好带点肥的,剁碎后根据自己口味放入调料(盐,酱油,生油,淀粉,等),搅拌均匀。
2:把一定量酵母粉用温水调开,然后倒入小麦粉中,搅拌。中间戳一个洞,用保鲜袋封住发酵半个小时至一个小时。
3:待面粉发酵至原来两倍大时就可以了,把面粉分成一小块一小块,擀面皮,包入馅料,根据自己创意发挥包成包子。
4:我包了个猪头。哈哈
5:包好后入锅蒸熟即可。这是我第一次做,哈哈,家里人都说好吃呢!
6:我看外面有那种肠仔包卖,于是自己试着做了一个,挺不错呢。
小窍门
搅面粉的时候要放点盐哦。
香芹瘦肉包
主料
小麦粉适量;
辅料
酵母适量;白砂糖适量;盐适量;前腿肉适量;葱适量;芹菜适量;
香芹瘦肉包的做法步骤
1:香葱芹菜切碎。
2:瘦肉剁碎,加入食盐,味精,生抽,玉米油和香葱芹菜拌匀备用。
3:面团发和好发至两倍大。
4:面团发好,直接包包子上锅蒸熟。
5:蒸好的的包子,配上一杯豆浆,一份早餐就解决了。
小窍门
材料用量自己适量加的,没有准确的比例。
葱香瘦肉粥
主料
瘦肉适量;
辅料
葱花适量;姜适量;
配料
盐适量;料酒适量;食用油适量;
葱香瘦肉粥的做法步骤
1:准备猪肉200g葱花少许,姜少许
2:把猪肉剁碎(我把肥的部分剔掉了),葱切碎,姜切丝
3:瘦肉放入料酒,盐,部分姜丝.食用油腌10分钟
4:准备一杯米,4碗水
5:把米和水放入砂锅中开中火煮开后转小火
6:小火开盖煮到米微烂
7:倒入瘦肉
8:再放入姜丝,用勺子和筷子把放下去的瘦肉弄散,以防结块
9:煮约10分钟后放入盐调味,
10:最后撒上葱花即可