懒人甜心早餐——奶香饼

主料

低粉100g；砂糖30g；泡打粉5g；牛奶90g；鸡蛋1个；

辅料

黄油20g；蜂蜜少许；

奶香饼的做法步骤

1：准备食材啦~（我是容器控，所以想要用美美的容器装起来，在家可以偷懒哦）

2：鸡蛋、黄油、牛奶混合搅拌均匀成蛋液状于容器中；

3：低粉、泡打粉和砂糖混合搅拌，置入容器中；

4：用打蛋器均匀搅拌容器内食材，成无颗粒的面糊状；

5：在不粘锅内倒入少量融化好的黄油，用勺子取适量面糊倒入锅内；

6：煎至表面凝固后将其翻面，两侧呈金黄色淋蜂蜜则可摆盘出锅。

小窍门

一定要趁热吃啊！淋上蜂蜜才好味哟！也可以涂果酱，巧克力酱，花生酱

懒人营养早餐——红糖燕麦吐司

主料

水130ml；鸡蛋1个；红糖40g；玉米油30g；盐3g；奶粉25g；高筋粉300g；燕麦片适量；酵母3g；

红糖燕麦吐司的做法步骤

1：原料集合：水130ml、鸡蛋1个、红糖40g、玉米油30g、盐3g、奶粉25g、高筋粉300g、燕麦片适量、酵母3g。

2：将鸡蛋打散成蛋液。

3：按照步骤1的原料顺序，依次放入面包桶内。

懒人必备快手早餐三明治

主料

全麦吐司面包3片；黄瓜4片；番茄4片；鸡蛋1个；午餐肉2片；

辅料

芝士片1片；

调料

沙拉酱适量

快手早餐三明治的做法步骤

1：准备三片吐司面包，一个无油煎鸡蛋。

2：准备4片跟吐司面包一样长度的黄瓜片。

3：准备4片番茄。

4：准备2片午餐肉。

5：拿一片吐司，均匀的挤上沙拉酱。

6：铺上黄瓜片。

7：摆上午餐肉，再放上一片吐司。

8：抹上一层沙拉酱，铺上煎鸡蛋。

9：铺上番茄片。

10：拿一片芝士铺上。

11：再放上一片吐司面包，然后用防油纸包好。

12：从中间对半切开，美味完成。

小窍门

1.三明治中间所夹的食材尽量跟所用的吐司面包一样宽，这样做出的三明治比较饱满漂亮。2.沙拉酱可以根据自己的习惯进行选择口味和用量，我个人比较喜欢直接涂抹在吐司面包上。

懒人自制西餐面

主料

猪肉110克；面60克；

辅料

盐适量；酱油适量；葱适量；蒜适量；

西餐面的做法步骤

1：猪肉，切片，肥瘦分开

2：先炒肥肉

3：再放入瘦肉，淋上酱油

4：肉炒到8分熟，加水，

5：待煮熟后，装盘

6：摆盘，放水果

小窍门

肉放盐不宜太早，也不宜太晚

懒人早餐&葱油拌面

主料

圆面条130克；小葱30克；洋葱30克；老抽1勺；生抽1勺；

辅料

水适量；

葱油拌面的做法步骤

1：葱只取葱叶部分。

2：先制作葱油，葱油可以事先做起来，以后想用的时候直接用更方便，锅里油烧热后，加入洋葱先炸一会。

3：再放入小葱继续炸。

4：炸到金黄色，全变干就可以了。

5：葱和炸好的葱油一起倒出来，这样葱油做好保存在那里，下次想吃就很方便咯。

6：水烧沸后煮面条，大概3分钟左右就可以了。

7：煮好后捞出干面条，倒入生抽、老抽和一勺炸好的葱油，拌匀即可。

8：再撒几颗新鲜葱花，味道极香哦。

小窍门

面条煮好之后要马上拌哦，不然会粘煮，会坨。煮面的时候不要煮得那么烂，稍微硬点点会更好吃。

懒人的早餐面

主料

包装面条150克；鸡蛋2个；火腿肠2条；辣椒酱汤汁2匙；

辅料

油适量；盐适量；

懒人早餐面的做法步骤

1：将材料准备好，这是两个人的份量，那碗中的酱料是昨晚做剁椒鱼头的汤汁。亲们可以按照自己的口味准备如辣椒酱，橄榄菜……等

2：锅内倒入适量油，将鸡蛋打入锅内，用中火煎至两面略带金黄色退可（煎荷包蛋）

3：将火腿肠切花刀，烹饪时便于入味

4：锅内倒入适量油，将火腿肠放入锅内，放入适量盐用中火煎至略带金黄色退可（注：中间要不断翻动，使其煎至均匀。）

5：将荷包蛋及火腿肠盛入盘中，备用

6：锅中倒入冷水，待水开后，下面条

7：面条煮好后，分别将荷包蛋，火腿肠，辣椒酱汁放入即可

8：搅拌搅拌，就可以开吃了

小窍门

煎荷包蛋要用中火哟……！

懒人早餐----【吐司培根披萨】

主料

吐司4片；培根4条；马苏里拉奶酪适量；青彩椒适量；蓝莓果适量；红彩椒适量；黄彩椒适量；

辅料

盐适量；亨氏番茄酱适量；

吐司培根披萨的做法步骤

1：吐司4片，有两片把中间去掉，剩下边框。

2：蘑菇切片、培根切小块，加点盐用橄榄油先煎一下。

3：青、红、黄彩椒切小丁。

4：刷上一层番茄酱（其它酱也可以，例如披萨酱等）。

5：洒些奶酪后铺上培根。

6：再洒些奶酪（个人比较喜欢吃奶酪啦，如果你不喜欢，可以不用洒这么多层）。

7：再铺上一层蘑菇。

8：再洒上青、红、黄彩椒丁，加上几个蓝莓果。

9：最上层再铺上奶酪。

10：烤盘上铺一张油纸，烤箱预热200度，上下火，中层，烤5分钟。上烤1分钟出锅。（根据自家烤箱温度进行调整，目测为准啦）。

懒人早餐之香脆汤圆吐司

主料

鲜吐司适量；汤圆适量；

辅料

芝麻酱适量；

香脆汤圆吐司的做法步骤

1：在烤盘内刷上一层食用油后放上汤圆。

2：汤圆表面刷上食用油。

3：送入烤箱烤至5分钟。

4：取一片吐司片切成4小块后抹上芝麻酱。

5：放上两颗汤圆，再盖上一层吐司片。

6：最后系上一个漂亮的蝴蝶结装入盘内，就可以享受这份香脆的汤圆吐司啦！

懒人早餐&花生酱拌面

主料

扁面条120克；生抽15克；花生酱30克；

辅料

小葱1克；

花生酱拌面的做法步骤

1：选择扁面。

2：小葱切葱花。

3：锅里水烧沸，下面条煮2分钟左右。

4：不要煮太烂。

5：面条煮好捞出来，加入花生酱、生抽、50克开水拌匀。

6：撒上小葱花即可。

懒人版牛排套餐

主料

牛排两块；西兰花适量；鸡蛋一个；虾6个；

辅料

洋葱适量；红椒适量；

懒人版牛排套餐的做法步骤

1：西兰花切开焯水摆盘，平底锅倒入少量油，放盐葱丝、红椒煎一下铺在盘底，再放点洋葱丝放牛排下锅煎（几成熟根据自己口味），买牛排的时候哪个汁千万不要倒掉或扔掉了。最后用。

2：牛排买的超市腌制好的就不要加其它调料了，煎好后放入盘中，虾下锅煎撒点椒盐，煎好后放入盘用摆好。鸡蛋煎好放入盘中摆盘。

3：最后把牛排汁倒出来勾汁浇在牛排上。