炒酸豆角

主料

酸豆角适量；青红尖椒适量；蒜头适量；

辅料

糖适量；生抽适量；味精适量；油适量；

炒酸豆角的做法步骤

1：青豆角洗净晾干表面水,放入泡菜坛.

2：3天后捞出,再清洗干净.

3：尖椒蒜头洗干净.

4：豆角切短段.

5：蒜头两粒切细碎,青红椒1粒蒜头如图切好.

6：热锅冷油放入细蒜碎煸香.

7：再合入酸豆角,加少许白糖翻炒.

8：再加入1小勺生抽.

9：加入青红椒,蒜,搁点味精调味.

10：翻炒均匀.

11：出锅装盘即好.

小窍门

小提示;泡制时已发盐,炒时再不用放盐.

豆角炒肉

主料

豆角300克；肉适量；

辅料

油适量；盐适量；葱适量；姜适量；蒜适量；

豆角炒肉的做法步骤

1：将新鲜的豆角，摘取筋，洗净。

2：准备好葱、姜、蒜

3：给锅里倒入适量的油，爆香葱、姜、蒜

4：将豆角放入油锅中翻炒，加入盐、味精、十三香等调味品

5：将豆角炒到快熟时，把事先炒好的肉放入

6：略微翻炒出锅，装盘，一盘美味的豆角炒肉就做好了！

小窍门

烹饪时，记得一定要把葱、姜、蒜爆香了，在放入要抄的菜！

土豆炒豆角

主料

猪肉适量；

辅料

豆角适量；辣椒两个；葱适量；酱油两勺；醋一勺；香油两滴；白糖两匙；盐一匙；十里香一匙；黑胡椒一匙；水100ml；料酒一勺；豆瓣酱四勺；姜适量；蒜适量；

土豆炒豆角的做法步骤

1：准备材料

2：葱、姜、蒜、辣椒切好

3：肉切丝，用料酒、淀粉腌制

4：将盐，白糖，十里香，黑胡椒，淀粉，香油，耗油，醋，酱油，水一百毫升倒入碗里调成调味汁

5：锅烧热，倒入少许油，此时小火

6：油六成热时倒入准备的肉丝，翻炒

7：肉丝变色后倒入三勺豆瓣酱翻炒一分钟，火可以调稍微大点

8：倒入葱姜蒜，辣椒翻炒出香味

9：倒入土豆翻炒均匀

10：土豆翻炒上色

11：翻炒一分钟后倒入准备好的调味汁，汁没过土豆，没没过可以加点水，之后盖上锅盖焖五分钟，此时火调成中火

12：开锅翻炒一会

13：翻炒两分钟，盖上锅盖焖两分钟

14：开锅看汤汁收一下后再翻炒一下

15：倒入豆角翻炒均匀

16：翻炒均匀后倒入水没过土豆和豆角，盖上盖焖五分钟

17：焖过后开盖翻炒到收汁

18：收汁后翻炒均匀就可以出锅了

19：出锅

豆角肉炒饼

主料

饼丝200g；肉适量；料酒适量；淀粉适量；鲜酱油适量；蚝油适量；葱适量；蒜2瓣；植物油适量；

辅料

盐适量；水适量；

豆角肉炒饼的做法步骤

1：豆角洗净切丝，焯水之后过凉水备用

2：肉洗净切丝，放料酒、蚝油、鲜酱油、淀粉腌制片刻

3：饼丝备好，葱切片蒜切末

4：锅中放适量植物油，放入腌制好的肉丝炒至肉丝变色盛出备用

5：锅底留油，放入蒜碎和葱花炒香

6：放入焯烫过的豆角炒匀

7：放入炒过的肉丝炒匀

8：放入适量盐调味

9：放入鲜酱油炒匀

10：加适量清水，炒匀

11：将饼丝盖在菜上面焖1分钟左右，翻炒均匀即可

12：成品

炒豆角

主料

豆角250克；

辅料

油少许；盐适量；味精适量；蒜蓉适量；

炒豆角的做法步骤

1：豆角

2：把豆角摘小段洗净备用

3：用开水煮过的豆角

4：把油温烧热放入蒜蓉爆香，在把豆角倒入锅里加盐、味精一起翻炒即可

5：做好的成品

豆角炒肉

主料

豆角一把；五花肉一小块；

辅料

西红柿半个；青辣椒半个；红辣椒半个；

配料

葱适量；姜适量；蒜适量；料酒一汤匙；生抽1.5汤匙；花椒8粒；陈醋半汤匙；白糖适量；鸡精或味精适量；清水4—5汤匙；食盐适量；

豆角炒肉的做法步骤

1：准备好原料。

2：肉切薄片豆角青红辣椒切丝西红柿切块葱姜蒜切碎

3：炒锅烧热倒入油（油要比平时炒菜的油要少些）放入花椒炒香，拣出花椒丢掉不用，开小火，放入葱姜蒜。

4：放入肉片，开中火，翻炒至肉片出很多油，肥肉的地方看上去略有透明装，调入料酒翻炒。

5：加一点白糖炒匀，加入生抽翻炒均匀，加入豆角翻炒至半熟状态。

6：放入西红柿块翻炒几下，豆角的含水量小些又不容易炒熟，这个时候加一些清水，盖上锅盖。

7：水分不多的时候（期间可以打开锅盖看一下）调入盐翻炒均匀，放入青红辣椒丝翻炒均匀，调入半汤匙陈醋鸡精翻炒均匀即可。

小窍门

1豆角不吸油，肉片翻炒的时候也会出一些油脂，所以煸炒的时候不用放很多油。2豆角一定要熟透才可以吃，不熟的豆角会引起食物中毒。

炒豆角丝

主料

豆角适量；肉丝适量；

腌肉料

盐小半勺

料酒2勺

生抽1勺

胡椒粉适量

淀粉适量

食用油适量

调料

葱适量

姜适量

蒜适量

干辣椒适量

盐适量

十三香适量

生抽适量

炒豆角丝的做法步骤

1：豆角洗净摘去两端切成细丝。

2：肉切成片、再切成丝。切好葱丝、姜丝、蒜末。

3：肉丝用小半勺盐、两勺料酒、1勺生抽、1少胡椒粉抓拌均匀，加两勺淀粉再次抓匀，加一勺油抓匀。

4：肉丝用宽油滑至变色先盛出备用。

5：热锅热油小火炒香葱姜蒜干辣椒。

6：下豆角丝小火不停翻炒。

7：偶尔盖上锅盖转小火焖一分钟，焖炒几次至水分变少几乎炒熟。我大概用了十几分钟。

8：豆角颜色发深，下肉丝翻炒均匀。加盐、十三香、几滴生抽，炒熟，出锅（豆角若炒不熟食用会中毒）。

9：出锅，成品图。

豆角炒米

主料

剩米饭适量；

辅料

豆角适量；鸡蛋适量；盐适量；油适量；酱油适量；葱花适量；

豆角炒米的做法步骤

1：清洗干净的豆角

2：豆角切碎备用

3：葱切碎备用

4：鸡蛋打入碗中

5：炒好的鸡蛋

6：热锅凉油放入葱花和豆角碎翻炒均匀后加入适量酱油和盐

7：剩米饭

8：鸡蛋和米饭放入锅中翻炒均匀

9：把米盛入碗中倒扣在盘子中就OK了

豆角炒肉

主料

五花肉50g；豆角1把；

辅料

小葱2根；姜1块；料酒1勺；生抽1勺；蚝油1勺；

豆角炒肉的做法步骤

1：五花肉切片。

2：豆角择洗干净后切段。

3：锅中烧水，水开后放入豆角煮约4分钟。

4：锅中不用放油，直接放入五花肉炒出油。

5：加入葱花和姜片炒香，放入料酒，生抽和蚝油翻炒均匀。

6：加入豆角炒匀即可。

酱炒豆角

主料

豇豆适量；肉丝适量；

辅料

葱适量；红辣椒适量；葱伴侣豆瓣酱适量；酱油适量；姜适量；蒜适量；

酱炒豆角的做法步骤

1：豇豆切成段，上蒸锅蒸10分钟，熟烂即可！

2：肉切成肉丝备好！我这肉丝切的有点粗哈！

3：葱姜蒜切成末或丝，备好！

4：红尖椒切成丝，备用！

5：炒锅烧热，煸炒出香味！

6：加入肉丝继续煸炒，倒少许酱油，继续炒至断生上色即可！

7：加入蒸熟的豇豆继续翻炒，在放入豆瓣酱，我用的是葱伴侣豆瓣酱，火稍微开大些，快速翻炒！

8：最后加入少许味精，出锅即可！

小窍门

夏天总是没有胃口，这道菜味道咸香微辣，很下饭的，特别适合夏天哦！