简易早餐披萨

主料

切片面包6片；

辅料

洋葱1/4；鸡蛋1个；火腿片若干；玉米粒两把；马苏里拉奶酪若干；

配料

芝麻若干；蕃茄酱适量；

简易早餐披萨的做法步骤

1：平底锅放少许油，先炒鸡蛋，成型后放入洋葱，玉米，火腿片，芝麻。炒匀后关火放凉。

2：将面包片放入烤盘，涂上蕃茄酱。

3：将炒好的料撒在面包片上。

4：上面撒上马苏里拉奶酪。

5：烤箱200度，10-12分钟，看到奶酪融化略为有点焦黄即可出炉。

6：加上一杯牛奶，就是一份营养活力的美味早餐了。

小窍门

冰箱里有什么都可以放，只是一些出水多的蔬菜不太适合，也是一个打扫冰箱的好方法。提前炒好料可以缩短烤箱时间，面包不至于烤的太硬。基本不用放盐，因为火腿片和蕃茄酱都有盐分。

早晨简易焗饭

主料

剩米饭500克；西红柿1个；圣女果2个；西兰花2块；胡萝卜1条；鸡蛋3个；

辅料

盐2克；油20ml；

早晨简易焗饭的做法步骤

1：将胡萝卜切丁，番茄切丁，圣女果剖开成两半！

2：胡萝卜丁西兰花焯水！

3：用鸡蛋，番茄，米饭做好蛋炒饭

4：将蛋炒饭盛出放入可以入烤箱的碗中！铺上西兰花，圣女果！再撒上一层芝士！入烤箱，六分钟即可享受美味！

简易的爱心早餐

主料

鸡蛋2个；米饭适量；香肠适量；

辅料

盐适量；色拉油适量；

爱心早餐的做法步骤

1：准备2个鸡蛋

2：准备一根香肠

3：适量的隔夜米饭

4：香肠切小丁（忘记拍照了），鸡蛋打碗面，加香肠丁，米饭，放点调味品，喜欢甜的可以放点糖哦

5：平底锅放油开始煎，注意火候，不要煎焦了哦

6：成品出锅啦，漂亮吧

7：再来一张心心相印

小窍门

没什么技巧，煎的时候掌握火候，不要焦了哦

简易早餐：咖喱炒馍块

主料

馒头适量；咖喱适量；小蘑菇适量；

咖喱炒馍块的做法步骤

1：准备材料，好侍百梦多咖喱、馒头、小蘑菇。小蘑菇洗净后煮熟，捞出沥水待用。

2：馒头蒸松软后，切成小块。这样口感比较软。

3：锅里放油，小火，然后放入咖喱，使咖喱融化

4：倒入沥水后的小蘑菇，馍块。翻炒后出锅。

小窍门

1、我买过多种咖喱，最终还是喜欢好侍的。炒馍块时，咖喱的味道已经足够，不需再放其他调料。2、馒头可以蒸松软后炒，也可以直接炒。看个人喜欢的口感。3、小蘑菇是配菜，可以挑自己喜欢搭配。

两人份简易早餐

主料

午餐肉三片；胡萝卜一根；沙拉五勺；洋葱四分之一个；小馒头五个；

辅料

葱少量；油少量；

两人份简易早餐的做法步骤

1：在锅中导入少量油，油热后加入切好的洋葱和葱，在加入切后呈丁壮的午餐肉，最后加入切后，呈丁壮的胡萝卜

2：讲小馒头从中间切开，抹入沙拉酱，再放入蒸锅中

3：将两者取出，并装入盘中

简易早餐–炒鸡蛋

主料

鸡蛋1个；

辅料

油适量；

调料

盐适量

炒鸡蛋的做法步骤

1：1个鸡蛋搅散加盐继续搅。

2：锅里放油，小火，下鸡蛋液。

3：待鸡蛋液成型搅散（颗粒状）。

4：盛出来，准备加入花卷或者馒头（全麦面包）。

5：小朋友喜欢这么吃，营养又健康。

6：简易早餐完成。

7：可以在花卷里加些自制草莓酱。

小窍门

1、火不要太大，会糊掉。2、待鸡蛋液底部成形再翻转搅散，否则都贴在锅上了。

美味早餐——简易汉堡

主料

鸡蛋2个；早餐包2个；

辅料

生菜适量；小葱适量；盐适量；

美味早餐—简易汉堡的做法步骤

1：鸡蛋打开，生菜和小葱洗干净。

2：小葱切碎倒入鸡蛋里，同时加点盐。搅拌均匀。

3：不粘锅烤盘放到电磁炉上开火，倒入少许油后倒入蛋液，摊平。小火慢慢煎。翻动，煎熟即可。

4：取出切成四快。

5：备好早餐包，最好大小合适，像小碗口大小正好。横着把餐包切两半，备好沙拉酱。

6：取餐包的底半部。

7：涂上一层沙拉酱后，放一块生菜。放一块鸡蛋饼。

8：再放一块生菜。

9：再放一块蛋饼。

10：拿来餐包的上半部分盖上即可。加杯牛奶，来点水果，一顿营养丰富的早餐完成。

小窍门

蛋液里的盐不要加太多防止咸。用普通平底锅一样煎鸡蛋饼。鸡蛋饼切块的大小和餐包的大小相仿就可以。

简便早餐 早餐饼

主料

面粉4勺；

辅料

鸡蛋2个；冷水适量；白糖2勺；菜籽油少许；

简便早餐早餐饼的做法步骤

1：准备好食材。

2：放入面粉4勺。

3：加入水，适量就好，不要太清了。

4：搅拌好之后，放入2个鸡蛋。

5：继续搅拌，最后放入糖。

6：搅拌均匀以后，少许油。

7：平底锅，小火，双面煎熟即可。

8：成品展示。

9：成品展示。

10：成品展示。

小窍门

也可以放盐，如果是放糖记住：火开小点，避免焦，糖要最后放哦！最后放更甜～

超营养的简易早餐

主料

燕麦50g；

辅料

奶粉20g；

燕麦牛奶粥的做法步骤

1：往焖烧罐里倒入热水，盖上盖子，5分钟后倒掉。

2：依次往焖烧罐中加入燕麦、奶粉、热水。

3：盖上盖子后，等待40分钟。

4：打开焖烧罐，就可以享用美味又营养的燕麦牛奶粥了。

小窍门

在焖的过程中不要打开盖子。

简易早餐——小猪佩奇

主料

美式火腿肠1个；粽子1个；

辅料

黄桃1个；小西红柿1个；皮蛋瘦肉粥1份；奶酪1片；

简易早餐—小猪佩奇的做法步骤

1：准备好各种材料，先把美式火腿切薄片，要选那种比较宽又大的火腿

2：如图，先把火腿片切出小猪头部形状，然后切两个耳朵和鼻子拼好，另外再用火腿片切出四个蹄子，嗯，蹄子是用拟人手法哈！我不知道该说是蹄子还是说手和脚了。用小西红柿做上身红衣服，黄桃切薄片切出云朵形状，眼睛用奶酪片剪出来，并用奶酪片剪几个口水滴

3：把剪好的食材拼出一个小猪来

4：边角料可不能糟蹋了，把他们做成一份美食味道也很不错哦！把多余的火腿片、小西红柿切丁，配上皮蛋丁、青菜、瘦肉丁，给自己做一份皮蛋瘦肉粥

5：粽子提前煮一下，没有粽子也可以换成其他自己喜欢的食物，包子馒头面包都可以，配上一份水果和皮蛋瘦肉粥，早餐就这么简单

6：要不要忍心吃了这只小猪啊

7：小猪快跑！小猪叫喊：“不行不行，我还要吃一口粽子呢！”

小窍门

1、图中火腿片要选那种比较宽又大的火腿2、边角料可不能糟蹋了，把他们做成一份美食味道也很不错哦！3、粽子提前煮一下，没有粽子也可以换成其他自己喜欢的食物，包子馒头面包都可以