葱香鱼腩

主料

鱼腩300克；

辅料

小香葱2根；

配料

姜适量；大葱适量；蒸鱼豉油适量；油适量；红辣椒2根；白胡椒粉适量；料酒适量；

葱香鱼腩的做法步骤

1：准备材料。

2：鱼腩清洗干净切成块，用料酒、白胡椒粉、葱、姜腌制10分钟。

3：取一只空盘，盘底放葱姜垫底。

4：将切好的鱼腩码放盘中，上面放一些葱丝。蒸锅里加水后，开火，水开后，放入腌制好的鱼腩，大火蒸7分钟左右。

5：小香葱切碎。

6：炒锅中放油，烧至8成热。

7：将蒸好的鱼取出，把盘中蒸出的汤水倒掉不要，并把葱丝拣出不要；撒上小香葱（多一些）、蒸鱼豉油。

8：将热油，浇在鱼身上的小香葱上即可。

小窍门

1由于附在鱼腩上的黑膜最腥，因此洗切鱼时必须把凝结在鱼脊骨部位的鱼血洗净，还要彻底刮净鱼腩黑膜，蒸出来的鱼腩才不会有腥味。2这道菜突出葱香，要多放小香葱。一定是小香葱不是大葱。

香煎鱼腩

主料

鱼腩500g；

辅料

姜适量；蒜适量；酱油1匙；花生油1勺；

香煎鱼腩的做法步骤

1：备齐材料

2：鱼腩洗净控水(也可以用厨房用纸吸干)，姜切丝，蒜切片。

3：将盐，姜，蒜均匀抹在鱼腩上腌10分钟(留下一半姜蒜，起锅调味)

4：锅里放油，烧热后放入鱼腩，小火煎至两面金黄

5：把腌鱼留下的姜和蒜放入锅中，再把酱油洒在鱼腩上，稍停留一分钟。起锅

小窍门

鱼腌完后，清洗一下控干水再煎不容易粘锅

肉酱焗饭

主料

大米饭1碗；瘦猪肉150克；洋葱1/4个；胡萝卜1/4个；芹菜2根；番茄2个；

辅料

高汤1大碗；迷迭香1/4小匙；

配料

橄榄油4大匙；亨氏番茄酱5大匙；盐适量；胡椒粉少许；

肉酱焗饭的做法步骤

1：准备所需材料。

2：猪肉剁成馅，胡萝卜、洋葱、芹菜切成细末、西红柿去皮切成小丁。

3：锅内倒入橄榄油烧热。

4：放入洋葱和芹菜炒出香味。

5：再加入番茄小丁、胡萝卜炒30秒。

6：倒入猪肉馅翻炒至熟。

7：加入高汤。

8：然后加入亨氏番茄酱。

9：最后加入迷迭香。

10：加入适量的盐。

11：再加入少许胡椒粉。

12：熬至变浓稠即可。

13：把肉酱铺在米饭上。

14：再铺上马苏里拉芝士。

15：烤箱预热180度，放中层烤至马苏里拉芝士溶化。

16：出炉后撒上芝士粉即可食用。

小窍门

没有芝士粉的可以不用。肉酱熬好后放凉，然后放冰箱冷冻可以保存几个月都不坏。

剁椒鱼腩

主料

鱼腩适量；

辅料

生姜适量；剁椒适量；

配料

蒸鱼豉油适量；美极鲜适量；鱼露适量；料酒适量；胡椒粉适量；糖适量；甜面酱适量；黄豆酱适量；

剁椒鱼腩的做法步骤

1：准备主料及配料

2：洗净鱼腩，姜切丝

3：鱼腩内加入蒸鱼豉油、美极鲜、料酒、胡椒粉、糖、甜面酱、黄豆酱、鱼露各适量

4：加入调料搅匀，为了入味，可用牙签插上小孔，腌制15分钟

5：腌制后鱼腩铺上剁椒

6：锅内加入适量水烧上

7：水开后放入鱼腩上锅蒸

8：盖上锅盖用中火蒸

9：蒸至10分钟左右即可，蒸的时间根据鱼腩的大小

10：蒸至10分钟的鱼腩就可出锅了

酱焖牛腩

主料

牛腩500g；

辅料

番茄酱适量；甜面酱适量；郫县豆瓣酱适量；

配料

油适量；香料适量；

酱焖牛腩的做法步骤

1：牛腩焯水，撇去浮沫

2：砂锅放少许油，放郫县豆瓣酱炒香，再放甜面酱，最后放番茄酱

3：放入牛腩翻炒至牛肉沾满酱汁

4：倒入开水

5：放入调料球，里面放香叶，白芷，花椒，丁香，大料，桂皮等，大火烧开，小火炖煮一个半小时

6：汤汁收尽，出锅装盘

小窍门

三种酱的比例为1：1：1

剁椒鱼腩

主料

鱼腩半斤；

辅料

剁椒适量；蒸鱼豉油适量；葱1条；

剁椒鱼腩的做法步骤

1：净静的鱼腩切块，然后铺上剁椒，不爱吃辣可以少放点，喜欢辣的可以放点鲜辣椒。

2：水开上锅蒸5分钟。

3：蒸好放点蒸鱼豉油。

4：放点葱花。

5：淋上热油。

6：剁椒鱼腩就做好了，同样步骤也可以做剁椒鱼头噢。

小窍门

市面上的剁椒味道都差不多，买平时自己经常吃的那种即查。

焗鲍鱼

主料

鲍鱼5个；

辅料

鲍鱼汁适量；水适量；味精适量；海鲜酱油适量；

焗鲍鱼的做法步骤

1：准备材料

2：鲍鱼洗净，用刀在鲍鱼肉上划上十字花刀

3：锅里注入水，水开后放入鲍鱼，煮熟捞出

4：原锅把鲍鱼壳也过一下水，捞出

5：还原鲍鱼原来样子

6：锅里放入水油，水，鲍鱼汁，味精海鲜酱油调成绸汁

7：把汁浇在鲍鱼上即可

酱香蒸鲩鱼腩

主料

普宁豆酱1.5勺；盐0.5勺；鱼腩500g；生抽1勺；

辅料

姜少许；芹菜少许；葱1颗；

酱香蒸鲩鱼腩的做法步骤

1：所需材料

2：把鱼腩切成条

3：再把鱼腩切成块状

4：加入1.5勺的普宁豆酱

5：再加入1勺的生抽

6：还有0.5勺的盐

7：把所有加入的调料拌匀腌制10分钟

8：把姜切丝码入鱼肉上面

9：锅里坐水烧开，把鱼上锅蒸12分钟

10：蒸到12分钟时把调味菜码在鱼面上，最后加上一勺花生油，盖上盖子，再蒸一分钟，即可出锅

11：又嫩又滑的酱香蒸鱼出锅咯

小窍门

这道家常菜，鱼中的调味酱，普宁豆酱是潮汕的一种特色酱料，潮汕菜中有很多都会用到豆酱，豆酱的独特风味，如果少了它，那么有些菜做出来的就会略微失色了。如果你买不到普宁豆酱也可以用其它牌子的豆酱来蒸鱼

酱烧牛腩

主料

牛腩600g；

辅料

蒜头5粒；小米辣两个；姜5片；

调料

盐适量

冰糖粒20粒

豆瓣酱一大勺

生抽适量

花椒适量

香叶适量

胡椒粉适量

淀粉一小勺

酱烧牛腩的做法步骤

1：牛腩切成大概3～4厘米厚的方块，清洗干净，起锅烧水把牛腩块放进去，加一点胡椒粉和几片香叶几粒花椒，有姜或其他调味食材的边角料也可以一起放进去，就是起到去膻味的都可以放进去。

2：焯水5分钟，把浮沫撇清。

3：捞出来清洗干净粘在肉块上的浮沫，沥干水份。

4：起锅烧油，下一把冰糖粒。

5：中火，把冰糖粒熬至琥珀色。

6：大火把沥干水份的牛腩块放进去。

7：翻炒至上色。

8：准备好调味食材，喜欢吃辣的可以多下几个小米辣。

9：把调味食材和一勺豆瓣酱放进去一起翻炒。

10：翻炒到豆瓣酱出香味，把几粒花椒和几片香叶放进去，倒一点生抽，胡椒粉适量，继续翻炒。

11：转入高压锅中，加两碗清水（平时盛饭的碗），盖上锅盖。

12：大火烧开3分钟转中小火烧15分钟，关火后焖半小时。

13：打开锅盖。

14：倒回炒锅中，这个时候试一下味道，因为豆瓣酱等调味品都有咸味，之前就没有下盐，试一下如果味道偏淡了就下一点点盐。

15：大火烧至酱汁收得差不多了，下小半碗淀粉水。

16：让酱汁更加浓稠，关火。

17：装盘，酱烧牛腩，入味，酱香十足，白米饭来一大碗吧。

虾酱五花腩

主料

五花肉500克；虾酱1勺；老抽1勺（小勺）；

辅料

水适量；白糖适量；

虾酱五花腩的做法步骤

1：所需材料：虾酱，五花肉。

2：将猪肉放进装有水的锅里盖紧，用大火将肉煮至能用筷子轻松插入就可以。

3：将煮过的肉捞起洗净切好备用。

4：上锅加入适量油烧热，将猪肉煎至有点浅黄色，加入一汤勺虾酱略炒。

5：再加入1小勺老抽和适量白糖拌炒。

6：最后加入适量的水，大约1小碗。

7：盖上锅盖，中火煮至汤汁浓稠。

8：开盖用小火拌炒收汁，大功告成。

9：成品。

10：小提醒：由于虾酱本身很咸，不需要再下盐。