角瓜蒸肉丸

主料

角瓜350克；肉馅200克；

辅料

一品鲜酱油1勺；葱30克；姜20克；糖5克；盐1勺；味精1匙；色拉油1勺；香菜1棵；枸杞子10个；

角瓜蒸肉丸的做法步骤

1：角瓜洗净切成1.5厘米厚度的片状备用。

2：用水果刀把中间的瓤去掉小心不要伤到手哦！

3：肉馅放入一品鲜酱油、糖、盐、味精、油从前、姜末拌匀即可。

4：把入味的肉馅放入角瓜圈中，肉馅抹平即可。

5：由于家里来客人了就没有拍蒸制的过程，蒸锅加入适量的水，水烧开放入摆好的角瓜肉丸大火蒸八分钟即可。

6：蒸好的角瓜肉丸摆上香菜叶和枸杞子貌似盛开的花朵，美极了！

7：角瓜肉丸可以蒸着吃也可以用油煎着吃口感不同，但我还是建议大家蒸着吃更加营养哦！

鸡蛋蒸丸子

主料

鸡蛋3个；瘦肉末50克；

辅料

干香菇1朵；胡萝卜2片；小葱几根；酱油1汤匙；淀粉少许；料酒少许；油适量；盐适量；

鸡蛋蒸丸子的做法步骤

1：材料；

2：肉末中加酱油、盐、少许料酒和淀粉搅拌上劲；

3：鸡蛋煮熟；

4：鸡蛋凉了后剥壳，对半切开取蛋白；蛋黄作什么用随意哦，我就直接吃掉了哈~

5：把肉馅做成丸子，酿入蛋白中；

6：锅中水开后，放入鸡蛋丸子蒸10分钟；

7：香菇泡发后切碎；胡萝卜切碎；葱切末；

8：小锅内加适量油烧热，放入香菇末、胡萝卜末、葱花、盐和蒸出来的清汤烧开，再用水淀粉勾芡一下；

9：然后淋在鸡蛋肉丸子上就可以了，再洒点葱花好看。

家常蒸肉丸

主料

猪肉馅500g；

辅料

五香粉1小勺；十三香1小勺；白胡椒1小勺；甜面酱1勺；盐5g；酱油3－4勺；香油适量；淀粉适量；馒头渣大约四分之三个馒头；葱末适量；姜末适量；料酒适量；嫩白菜叶数张；

家常蒸肉丸的做法步骤

1：准备食材：猪肉馅：500g

2：五香粉：1小勺；十三香：1小勺；白胡椒：1小勺；甜面酱：1勺；料酒：适量；香油：适量；盐：5g；淀粉：适量；馒头渣：大约四分之三个馒头，去皮后切碎搓成渣；葱末：适量；姜末：适量；酱油：3－4勺。

3：白菜：选嫩叶子的部分数张。

4：肉馅中加入料酒、酱油，搅打调匀。

5：加入姜末，继续搅打。

6：加入五香粉、十三香、白胡椒，搅打调匀。

7：肉馅打水。每次打水量不要过多，打水后搅打上劲时再次打入水。

8：反复打水几次，直至肉馅粘稠上劲儿。

9：加入甜面酱，搅打均匀。

10：加入葱末，葱末上淋入香油，搅打均匀。为什么此时才放入葱末，且要在葱末上包裹香油再进行搅打呢？因为过早的放入葱末，搅打时间过长，就会激发出葱臭味。在此时放入葱末并用香油包裹，目的就是为了锁住葱香味，成熟丸子的味道会更好。

11：加入盐，搅打均匀。

12：加入淀粉、馒头渣，继续搅打均匀。

13：在容器中铺上嫩白菜叶打底，将肉馅团制出大小均匀的小丸子，放在白菜叶上，准备蒸制。因为是过年，我多作了些。这个菜谱是按500g肉馅配的方子。如果您也想多作些，可按比例加大主、配料。

14：蒸锅上汽后，40分钟制熟。出锅后趁热将丸子分离，防止冷却后丸子相互粘连（END)。

15：作个醋和香油的小蘸料。充分吸收了肉丸油脂的白菜叶蘸上小料，吃起来那叫一个爽口。小丸子蘸上小料还能吃出螃蟹的味道。

16：除了蘸小料的吃法，还可以用熘、扒的方法进行二次加工，作出各式小丸子。

17：蒸丸子有蒸蒸日上，团团圆圆之寓意，也是喜庆宴席和春节期间家家户户必不可少的特色食品。

18：在这里，也祝大家的生活蒸蒸日上，团团圆圆！

小窍门

1.搅打肉馅时，始终要按一个方向搅打，避免肉馅泄劲儿。2.肉馅打水要分次、少量加水，不要一次性加入很多水，避免肉馅泄劲儿。3.放入调料的顺序是有讲究的，顺序前后颠倒会直接影响到肉丸的味道。4.放馒头渣的目的是使丸子口感蓬松暄软，务必要放。5.团丸子时，手上可以蘸上少量的水，这样团出的丸子表面光滑美观。6.丸子出锅后趁热分离，避免粘连。

豆浆蛋豆腐蒸肉丸

主料

黄豆80克；清水1000毫升；鸡蛋3个（蛋液重129克）；猪肉馅35克；

辅料

生抽2汤匙；米醋半汤匙；香油几滴；玉米淀粉少许；鸡粉少许；盐少许；葱适量；姜末适量；料酒适量；

豆浆蛋豆腐蒸肉丸的做法步骤

1：提前泡好的黄豆放入豆浆机、加水，启动电源后出现界面，选择干湿豆功能，豆浆机开始工作

2：豆浆做好后过滤一下，还真是无渣的，留在滤网上面的是极少、极致细腻的糊

3：备好其他食材。豆浆晾凉。肉馅要处理一下：肉馅里加入葱姜末、料酒、盐、生抽、少许水、干淀粉顺时针搅上劲然后摔几下，团成肉丸生坯放小碗里备用。

4：鸡蛋磕入大一些的碗中，加入少许盐，手动打蛋器搅打均匀

5：往装蛋液的碗里倒入和蛋液等量的凉豆浆，搅打均匀

6：过滤一下

7：不锈钢小碗里铺好一层保鲜膜(这个是真空饭盒里的小碗)，倒入过滤好的豆浆蛋液

8：上边再用一层保鲜膜封好，防止水汽进入

9：蒸锅里的水开后，肉丸和豆浆蛋液一起上屉蒸

10：中火11分钟，豆浆蛋液不流动即可取出一旁放凉切块，肉丸再接着蒸5分钟关火。肉丸和切好的豆浆蛋豆腐摆盘

11：调一个芡汁：生抽2汤匙、米醋半汤匙、香油几滴，玉米淀粉少许，鸡粉少许，盐少许

12：入锅里，开锅后搅一搅，稍粘稠即可淋在肉丸和豆浆蛋豆腐上

13：豆浆蛋豆腐蒸肉丸成品图！

14：豆浆蛋豆腐蒸肉丸成品图！

15：豆浆蛋豆腐蒸肉丸成品图！

16：豆浆蛋豆腐蒸肉丸成品图！

17：豆浆蛋豆腐蒸肉丸成品图！

小窍门

1豆浆一定要无渣，凉的时候再和蛋液倒一起，并且再次过滤2水开后入锅中火蒸，我这个11分钟刚刚好。不同的模具深浅不同，时间灵活掌握，不流动、凝固为好。3碗下边那层保鲜膜是为了好脱模，上边的保鲜膜防止水汽进入、避免表面不平整。

蒸香菇肉丸

主料

肉馅200g；香菇2个；豆腐适量；

辅料

葱适量；姜适量；盐适量；香油适量；西红柿适量；淀粉1匙；

蒸香菇肉丸的做法步骤

1：准备好香菇和豆腐。

2：把肉和豆腐，香菇未一起放碗中，加少许盐，花生油，生抽，糖搅拌均匀。

3：滴入少量香油。

4：搅打上劲后，用手把香菇肉末团成丸子状。

5：摆在盘子中，上锅中火蒸20分钟。

6：做一个浇汁，把西红柿切丁放锅中炒出水，倒入盐、淀粉水勾兑成粘稠的料汁。

7：浇到丸子上。

8：一道细腻滑爽，味道浓郁的蒸香菇肉丸做好了。

白菜蒸肉丸

主料

猪肉100g；白菜八片；

辅料

生抽两勺；盐两小勺；五香粉小半勺；姜末适量；淀粉适量；糖少许；料酒一勺；油三勺；葱一小颗；蒸鱼豉油三到四勺；

白菜蒸肉丸的做法步骤

1：这个肉馅是我做别的用剩下的，不过调馅的步骤是一样的，降配料下好，多腌一会。味道特别好，

2：白菜叶焯水，用凉水过一下方便使用（白菜帮我刚好做了别的菜，不要浪费）

3：把调好的肉馅包在白菜叶里，两侧对折，中间的叶搬过来就好了

4：包好摆盘~

5：包好后淋上一层蒸鱼豉油，上锅蒸十分钟

6：蒸好了~我蒸的火稍候大了，光看儿子了，把它忘了，不过味道还是没问题的，就是肉没有那么嫩了，

莲藕蒸肉丸

主料

莲藕1节；肉馅适量；

辅料

胡椒粉适量；盐适量；料酒适量；枸杞适量；葱花适量；

莲藕蒸肉丸的做法步骤

1：猪肉洗净剁成肉末，放入大碗中，加入料酒，胡椒粉搅打上劲。

2：莲藕去皮洗净，先切下来几片，用冷水浸泡着，防止变黑，剩下的莲藕剁成碎末。

3：加入切好的莲藕碎末，搅拌均匀。

4：加入葱花，搅拌均匀。

5：切好的藕片捞出，铺在盘子里。

6：取适量的肉馅，双手配合，来回摔打十几次，将肉丸揉圆。

7：将肉丸放在藕片上。

8：肉丸上面点缀一粒洗净的枸杞。

9：冷水入锅，开中火，有蒸汽冒出后，火力稍微调小，蒸10分钟。

10：成品。

蒸紫菜肉丸

主料

猪肉200g；紫菜适量；

辅料

番薯淀粉50g左右；

调料

盐适量

酱油适量

酒适量

糖适量

蚝油适量

蒸紫菜肉丸的做法步骤

1：猪肉选肥瘦相间的《全是精肉的不好吃》，加入姜剁碎，将调味料(盐，糖，料酒，生抽，耗油)按照自己的喜好配比放入并搅拌均匀。可以大蒜下锅炒香在放入肉馅中。

2：紫菜撕碎。

3：加入开水泡软，拧干，我撕的不够碎，就再用刀切碎点。

4：把番薯粉和紫菜分次放入猪肉馅中，分次主要是因为这个量不好把握，如果你能把握好量就直接一次性放进去抓匀就行。

5：全部成团水开放锅蒸10分钟，别捏的太大了。

6：出炉了，吃不完的放冰箱冷冻下次吃的时候拿出来再蒸就可以。

小窍门

这个菜用肥瘦相间的猪肉最好吃，不会油腻的。

蒸莲藕肉丸

主料

莲藕1节；肉泥200g；

辅料

料酒少许；胡椒粉少许；蚝油少许；姜少许；香菜少许；

蒸莲藕肉丸的做法步骤

1：准备所需食材

2：肉泥里加料酒、蚝油、姜末、胡椒粉搅打上劲

3：莲藕去皮切碎

4：加到肉泥碗里

5：搅拌均匀

6：团成丸子

7：放蒸锅里

8：中火蒸20分钟蒸熟，出锅是撒香菜点缀一下

小窍门

丸子蒸着吃比油炸吃着更健康还不宜上火。

菠菜蒸肉丸

主料

菠菜150克；肉150克；山药150克；

辅料

蚝油1勺；生抽2勺；胡椒粉1勺；油1勺；料酒2勺；香油1勺；葱10克；姜适量；

菠菜蒸肉丸的做法步骤

1：猪肉加姜葱和上述调料搅匀腌20分钟

2：波菜焯水

3：过凉沥干卷成圆形

4：山药用刀背剁碎加到肉馅中拌匀

5：放在菠菜上

6：入锅蒸、水开后蒸15分钟

7：撒点胡萝卜碎