红枣小米粥

主料

红枣6个；小米60g；

辅料

清水适量；

红枣小米粥的做法步骤

1：红枣切半去核。

2：小米加水洗净。

3：小米放入砂锅。

4：放入红枣。

5：加入足量清水烧开，转小火煮20分钟，关火焖30分钟即可。

小米红枣粥

主料

小米25G；

辅料

干红枣适量；枸杞适量；

小米红枣粥的做法步骤

1：小米用清水淘洗干净。

2：砂锅里倒入足够清水，倒入淘洗好的小米大火煮开后，改小火。

3：红枣、枸杞用温水浸泡洗净。

4：干红枣洗净后，竖着切片去掉枣核。

5：把切好的红枣片倒入小米粥中，小火炖30分钟至米粥粘稠。

6：最后撒上洗净的枸杞，文火炖10分钟即可。

小窍门

1、购买小米应选陕北、山西定襄县和沁县所产小米，这里出产的小米熬粥容易熟烂且口感软糯香甜。2、切干红枣时候，把红枣立起来切比较容易些（小心手，注意安全）。3、小米熬制时候要勤查看，防止沸锅。

红枣小米粥

主料

小米150G；

辅料

红枣适量；

红枣小米粥的做法步骤

1：小米150克

2：红枣洗净备用

3：小米一定多淘洗几次、小米里边的粉比较多些、淘洗到可以看见米粒即可

4：加适量的清水、冷水把小米下到锅里、煮开锅在放红枣

5：小火慢慢的熬粥、不时的要去搅拌几下

6：煮到粥变稠了即可、根据个人口味适当调整

小窍门

煮粥用小火半盖锅盖

红枣小米粥

主料

小米50克；红枣4颗；

辅料

清水750克；

红枣小米粥的做法步骤

1：原料：红枣、小米。

2：锅内倒入750克的清水，放入红枣，（红枣用手掰开或用刀切一下，煮的时候，枣的营养会散发出来）开火

3：锅中水烧开后，将清洗干净的小米倒入锅中，等水再次烧开，改小火慢慢熬煮。

4：煮粥的期间，要用勺子搅动锅底，以防小米粘锅底，煮至小米成熟，汤汁浓稠时就可以关火了。

5：成品。

小窍门

喜欢稀的小米粥，可以多加点水，喜欢稠的，可以少加点水，或者多熬一会。枣可以提前泡一下，入锅时掰开，利于枣的营养的释出。

小米红枣粥

主料

大米40克；糯米30克；小米50克；红枣6颗；

辅料

清水适量；白糖适量；

小米红枣粥的做法步骤

1：准备好食材

2：红枣漂净，去核，切碎，

3：把大米，糯米，小米混合漂净，浸泡一下。

4：取电炖锅，注水至放盅前水位.

5：取大内锅，放入8分满水，放入混合米，

6：把大内锅放入电炖锅，

7：在内锅的边缘储水槽注入清水.

8：轻轻转动内锅盖子，使水槽里的水均匀分布.

9：盖上电炖锅盖，插上电源，按快炖键，炖1个钟头。

10：时间到，切断电源，打开锅盖，喜欢吃甜的放些白糖即可.

小窍门

小米，大米，糯米的比列可以根据自己的喜好加.

红枣小米粥

主料

红枣适量；小米适量；

辅料

水适量；

红枣小米粥的做法步骤

1：原料图。

2：锅中放水，开火。把红枣剪成小块放入水中熬煮。

3：盖锅盖，煮开水。

4：在煮开水的同时把小米淘洗干净。

5：水开后，把小米放入锅中，继续熬煮。

6：经过20到时30分钟的熬煮，小米软烂，即可食用。

小窍门

经验：1、一定要先放红枣，让红枣多煮一会儿。2、可以一点大米，但不要多。3、也可用其他煲粥的工具，个人感觉用火熬煮最好。4、本人不喜欢太甜，没有放糖。如果想放糖，最好放红糖。

红枣小米粥

主料

小米1量杯；枸杞10克；红枣15个；

辅料

红糖20g；

红枣小米粥的做法步骤

1：将红枣和枸杞提前浸泡，小米淘净。

2：将材料放入内锅，加5量杯水。

3：外锅加1量杯水，将内锅放入外锅。

4：加盖按下开关，熬制开关跳起。

5：揭盖，放入适量红糖搅拌，再加盖焖10分钟。

6：盛出。

小窍门

温馨提示：1、红糖最适合女性食用，切忌不要加白砂糖，不但没营养还容易上火。

红枣小米粥

主料

小米适量；红枣适量；

辅料

水适量；

红枣小米粥的做法步骤

1：食材。红枣，洗净。小米。

2：红枣去核。小米淘洗干净。

3：把红枣和小米都放进电压力锅里，加适量水。按“粥”的按键。

4：熟了。

5：成品图。小米粥红枣味，也有甜味了。

小窍门

可以用炒锅、电饭锅、砂锅煮粥。

红枣小米粥

主料

小米100克；冰糖20克；

辅料

清水1500ML；红枣50克；

红枣小米粥的做法步骤

1：准备小米。

2：加入清水，淘洗一遍。

3：锅里一次性加入足量的水，水开后，倒入小米。（这个量熬了四碗）

4：搅拌几下，避免沾锅，再次开锅后，转文火。

5：锅盖留小缝隙，避免溢锅。

6：熬40分钟。

7：红枣清洗干净，准备20克冰糖。（个人建议红枣和冰糖不易过早的放入，避免熬出的粥会微微发苦）

8：红枣对半切开。

9：粥已经很粘稠了，在快熬好的时候，倒入冰糖。

10：倒入红枣。

11：搅拌几下，再次锅开后熬5分钟关火，再闷一会儿即可。

12：成品图。

13：香甜粘稠~~~

14：散发着浓郁的枣香味~~~

15：健胃除湿~~~

16：补脾润躁~~~

17：宁心安神~~~

小窍门

1：小米要选颜色黄灿灿的新鲜米，不要选择暗黄的陈米。2：小米不要淘洗很多遍，避免所含的营养物质流失，顶多淘洗两遍就好。3：锅里水一次性加够，开水下小米，无需提前浸泡。4：搅动几次，再次开锅后转文火，熬40分钟左右至粘稠即可。红枣小米粥，小米和水一般按1：15左右的比例。就在最后的几分钟内加入切开的红枣和适量冰糖（冰糖甜而不腻比白糖要好喝呢）。掌握好这几点你也可以熬出美味的小米粥啦！

红枣小米粥

主料

小米50克；红枣8个；银耳20克；

辅料

清水1.2L；

红枣小米粥的做法步骤

1：准备好材料，银耳提前泡好，小米用清水洗一遍，红枣清洗一下。

2：养生壶里加入适量的清水，加入小米。

3：加入红枣。

4：加入银耳

5：选择汤粥功能。

6：定时30分钟即可。

小窍门

1、红枣和银耳的量根据个人口味增减。2、材料中银耳20克是泡好的重量。3、喜欢喝浓稠一些的可以增加小米的量。