炒木耳
主料
木耳一把;豆腐干2片;香菇4片;青椒一个;
辅料
酱油一勺;盐适量;葱末适量;
炒木耳的做法步骤
1:配料
2:豆腐干
3:炒葱末,发豆腐干,依次放木耳,青椒
4:出锅前放酱油,盐
凉拌麻油木耳
主料
木耳100克;黄瓜15克;胡萝卜10克;
辅料
盐1勺;麻油5克;辣椒油5克;香油1小勺;葱5克;蒜5克;
凉拌麻油木耳的做法步骤
1:提前泡好木耳
2:锅里烧开水,水开焯木耳,然后捞出,控干水分,备用。
3:准备葱蒜
4:黄瓜,胡萝卜切丁备用
5:辣椒油(能吃辣的就多放)麻油
6:将葱蒜,盐,麻油,辣椒油和香油先放木耳中
7:然后加黄瓜,胡萝卜
8:拌匀
9:装盘
小窍门
还可以撒点芝麻和花生碎,更香
木耳汤
主料
干木耳适量;鱼腩适量;瘦肉适量;菜心适量;姜片适量;葱花适量;
辅料
盐适量;鸡粉适量;糖适量;生粉适量;胡椒粉适量;油适量;
木耳汤的做法步骤
1:备材料,干木耳用水发透
2:鱼腩与瘦肉一起用所有调味料、姜片腌10分钟左右备用
3:取一锅,放适量的水与木耳煮15分钟左右
4:加入腌过的鱼腩与瘦肉稍煮
5:投下菜心,煮5分钟左右
6:关火,洒葱花即可装碗食用
笋干木耳辣椒酱
主料
朝天椒400g;笋干50g;木耳50g;蒜150g;姜10g;
辅料
盐适量;花椒适量;
笋干木耳辣椒酱的做法步骤
1:泡发好的木耳笋干沥干水分切碎
2:青红朝天椒剁碎
3:姜蒜切末
4:倒入油(大概普通饭碗一碗半的量)烧热,(我用了菜籽油和花生油),放入花椒炸出香味捞出,倒入蒜末翻炒大概一分钟
5:倒入辣椒翻炒
6:倒入笋干木耳翻炒,
7:辣椒的水分炒干,加入适量盐,翻炒一分钟后就可以出锅啦
小窍门
所有的食材要沥干水分的哦,盐的量具体最后可以自己尝试下
麻油拌菠菜木耳
主料
菠菜一把;木耳六朵;
调料
麻油一勺
醋少许
香油少许
盐少许
麻油拌菠菜木耳的做法步骤
1:麻油备用。
2:泡发好的木耳,淖一下,过凉水捞出,控干水分,撕小朵。
3:菠菜择好洗净。
4:淖一下,过凉水捞出,控干水分,切段,挤出多余水分,放入盆中。
5:再放入木耳。
6:继续放入麻油、盐、醋和香油。
7:拌匀,装盘。
8:爽口菜。
小窍门
过凉水,颜色更好看,吃着更脆。
酱炒木耳菜
主料
木耳菜500克;
辅料
蒜头5瓣;黄豆酱一大匙;
酱炒木耳菜的做法步骤
1:材料展示,蒜头切成末
2:锅烧热下油,放入蒜头爆香
3:放入木耳菜
4:翻炒两下放入一大匙的黄豆酱
5:继续翻炒,加入适量的盐调味,炒熟了即可,不要炒过了头。绿绿的颜色很好看吧
炒木耳
主料
木耳200克;胡萝卜1个;火腿肠1个;鸡蛋1个;
辅料
大葱1段;酱油1勺;醋1勺;鸡精1勺;盐1勺;香油1/2勺;食用油3汤匙;
炒木耳的做法步骤
1:准备好材料
2:胡萝卜火腿肠葱切片,木耳泡发撕成小朵,鸡蛋打散炒熟
3:油热后炒香葱花,放木耳炒一分钟,放胡萝卜炒再一分钟
4:加火腿肠和鸡蛋翻炒均匀,加各种调料调味,炒熟即可
木耳包
主料
面粉500g;
辅料
泡发木耳适量;猪肉200g;
调料
五香粉适量
料酒1勺
蚝油2勺
胡椒粉适量
木耳包的做法步骤
1:木耳泡发一个晚上洗净备用。
2:面粉加适量酵母搅拌,温水中加一勺糖搅拌均匀后加入面粉一起合面,记得加入一勺油一起合,这样的面发起来又软又不干。
3:把猪肉剁碎备用。
4:木耳剁碎备用,把两种馅料拌在一起,加入调料搅拌备用即可。
5:按视频教程包起来,放置十分钟醒一会,再大火蒸十五分钟即可食用,个个胖呼呼的,一锅一下秒没了。
小窍门
由于我所在的城市生病了,疫情期间缺乏些葱之类的食物,所以加了些胡椒粉,结果口感也挺惊艳的。
木耳酱肉
主料
黑木耳干10克;酱肉100克;
辅料
胡萝卜0.5个;姜0.5个;蒜叶1棵;
木耳酱肉的做法步骤
1:把木耳泡发后洗净装盘
2:酱肉事先下水煮过,晾凉切片
3:辅料切好备用
4:锅底倒一点底油,放姜和酱肉煸爆香。
5:待肉成金黄色倒入胡萝卜炒
6:放入木耳继续翻炒几下,再倒入少许水,放蒜叶,一点点盐,盖锅盖焖几分钟,等汁收得差不多就可以关火了。
7:最后装盘。
小窍门
酱肉本来就咸,盐可不放或者只放一点点
麻酱木耳
主料
干木耳200g;香菜2根;白芝麻酱5汤勺;陈醋适量;
辅料
白菜心3-4叶;蒜3瓣;盐一小勺;
麻酱木耳的做法步骤
1:干木耳入温水(不烫手)浸泡5分钟左右,去尾部干硬部分,再用盐水冲洗。
2:锅中水煮沸,将处理好的木耳放入,焯2-3分钟,入清水中。将白菜心也入沸水中焯好备用。
3:取白芝麻酱、蒜蓉、盐、陈醋适量,调成酱汁。
4:将调好的酱汁与焯好的木耳、白菜心混合调匀即可。
5:完成
小窍门
高高小厨微信号:gaogaoxiaochu