蒜香鲤鱼籽

主料

鲤鱼籽适量；干萝卜适量；大蒜适量；

辅料

盐适量；油适量；辣椒粉适量；胡椒粉适量；调味鲜适量；料酒适量；

蒜香鲤鱼籽的做法步骤

1：鱼籽，

2：干萝卜丁切碎，

3：大蒜，

4：先炒鱼籽，淋上料酒去腥，

5：放盐入味，

6：炒散炒香，

7：放进干萝卜丁炒匀，

8：翻炒片刻，

9：放进大蒜，

10：撒上胡椒粉炒匀，

11：撒上调味鲜，辣椒粉即成。

12：出锅。

蒜香排骨

主料

猪肋排4根；

辅料

盐3g（根据自己口味）；黄酒少量；姜丝少许；蒜瓣4个；糖少许；白芝麻少许；

蒜香排骨的做法步骤

1：肋排一剁2，洗净，加入蒜沫（蒜瓣拍碎剁沫）和黄酒、盐、糖，腌制过夜。

2：各一勺调匀备用

3：烤箱上下管190℃预热，烤盘铺锡纸，抹一层油防止沾，放上排骨，表面刷上自制的烤酱

4：上面盖一层锡纸，放入烤箱烤35分钟

5：取出烤盘，揭掉上面的锡纸，排骨表面撒少许胡椒粉（也可以不撒），撒些白芝麻，继续烤10分钟

6：表面香脆的蒜香排骨出炉啦！

蒜香虾排

主料

对虾个；蒜1.5棵；

辅料

盐1匙；料酒1勺；

蒜香虾排的做法步骤

1：虾去壳，背部开刀剔除虾线

2：蒜蓉，盐，料酒腌制一天

3：腌制好的虾粘一层干淀粉，一层蛋夜

4：外层裹上面包粉

5：7成热油炸制金黄

蒜香排骨

主料

肋排500g；蒜两头；老抽适量；糖酌情；料酒少许；辣椒面适量；香醋少许；

辅料

洋葱1整个；青椒一个；盐适量；红椒一个；

蒜香排骨的做法步骤

1：肋排买回来洗净。放冷水中煮开，洗净。然后再放入冷水中，加入姜片，煮。煮开之后加一些料酒，滴一滴香醋。煮20分钟。肋排的长短自己决定。我是因为国内带过来的刀无法和肋排火拼。所以超市里买回来也没法加工。

2：蒜剥好洗净，切成颗粒状。

3：青椒红椒以及洋葱切成小块状。

4：煮好的排骨捞出来。

5：锅烧热，加少许油。排骨放进去炒。待排骨有一些些粘锅的时候，加入洋葱以及青红椒粒，翻炒。

6：加入蒜粒，继续翻炒。

7：碗里加入排骨汤一勺，老抽适量，盐，糖。搅拌之后倒入锅里。然后倒入一些辣椒面。搅拌均匀以后盖上锅盖，焖3分钟。待汁收干，这个过程中，排骨也在入味。

8：关火。尝一下味道。根据家人的口味调整一下。

9：装盘。

小窍门

其实也可以用生抽来取代老抽加高汤的那一过程。

蒜香排骨

主料

排骨500g；

辅料

蒜蓉一个；辣椒适量；

调料

八角少许

桂皮少许

葱姜适量

蚝油适量

生抽适量

盐适量

冰糖适量

白芝麻少许

豆瓣酱适量

蒜香排骨的做法步骤

1：排骨加淀粉入沸水中焯一下。

2：加上述调料腌制半小时。

3：加入水没过排骨，大火熬至汤汁浓稠。

4：蒜蓉辣椒末爆炒，加入排骨翻炒。

5：洒上白芝麻出锅装盘。

奇亚籽蒜香烤茄子

主料

茄子1根；盐5g；油10g；蓓莉莱奇亚籽适量；

辅料

蒜8瓣；糖2g；水1汤匙；

奇亚籽蒜香烤茄子的做法步骤

1：准备好食材备用

2：大蒜切成蒜末，加入盐、糖、鸡精和油，再加半汤匙的水，调成蒜汁备用。

3：把茄子用发划开后，用微波炉高火加热2分钟

4：把从微波炉里取出的茄子，放入烤箱，200度烤10分钟。

5：把从微波炉里取出的茄子，放入烤箱，200度烤10分钟。

6：香喷喷的烤茄子出炉啦！加入的奇亚籽被烤熟后增加了浓郁的坚果香气，口感也变得脆脆的

蒜香排骨

主料

猪小排500克；大蒜50克；

辅料

烤肉料适量；油适量；芝麻适量；

蒜香排骨的做法步骤

1：准备好所用食材。

2：排骨用清水泡至2小时，中途换水。

3：大蒜洗净去皮。

4：将蒜剁成蒜粒备用。

5：泡好的排骨，沥干水分放入容器中，加入油搅拌均匀。

6：加入烤肉料，用手抓均匀。

7：加入蒜碎搅拌均匀。

8：放入冰箱冷藏腌制2小时以上。

9：排骨从冰箱中取出，码放在铺有锡纸的烤盘中。

10：再排骨上面再给上一层锡纸。

11：入烤箱200度20分钟。

12：打开上面的锡纸撒上芝麻，继续200度10分钟。即可。

小窍门

排骨用清水泡至2小时，可以泡出血沫减少肉腥味。烘烤时间和温度根据自己的烤箱性能来调整。

蒜香排骨

主料

排骨800克；大蒜头适量；葱适量；

辅料

面粉适量；玉米淀粉2勺；白芝麻适量；

调料

油稍宽

盐适量

生抽适量

蚝油适量

鸡精适量

料酒适量

糖少许

蒜香排骨的做法步骤

1：准备好排骨，清洗干净。

2：加两勺面粉。

3：抓匀，稍微腌一会儿。

4：准备好大蒜头。

5：切成末。

6：排骨清洗干净，多洗几遍(加面粉揉搓可以更好的去除血水和杂质)。

7：排骨加入盐、生抽、糖、鸡精、蚝油、蒜末。

8：抓匀，腌半个小时入底味。

9：加入两勺玉米淀粉。

10：抓匀。

11：起锅烧油。

12：油七成热时，下入排骨，小火慢炸25分钟左右。

13：炸透。

14：捞出。

15：盛入碗中。

16：锅中留油再次烧热，下入排骨再复炸30秒。

17：捞出。

18：锅中留油，大蒜末放入锅中炸至金黄色(全程小火)。

19：蒜米炸到这个颜色就好了。

20：炸好的蒜米放入排骨中。

21：加上白芝麻和葱段，拌匀即可。

22：装盘。

23：成品图。

24：成品图。

蒜籽烧黑鱼

主料

黑鱼1条；蒜子100g；

辅料

盐适量；糖适量；胡椒粉适量；红烧酱油适量；白醋适量；

蒜籽烧黑鱼的做法步骤

1：野生黑鱼一条，宰杀洗净

2：切成2厘米宽的段，加葱姜丝和胡椒粉白醋及盐腌制10分钟。

3：表面沾少许干淀粉，

4：放入煎锅中煎至两面金黄。

5：炒锅放少许油，下入蒜炒至表面发黄

6：加开水，同时下糖、盐和胡椒粉调味

7：放适量的红烧酱油调色，同时加一点白醋去腥

8：把煎好的鱼块下入，炖煮3--5分钟即可。

小窍门

鱼块表面沾一点干淀粉，更利于鱼块成型，炖了以后也不会散。

蒜香排骨

主料

花生米适量；菊花菜一颗；大蒜子一把；肋排两根；

辅料

生抽两汤匙；料酒两汤匙；淀粉小半碗；

蒜香排骨的做法步骤

1：排骨洗净，用盐、蒜泥（要很多）、生抽、料酒腌至少两个小时。

2：多余大蒜剥干净，下油锅炸至金黄

3：排骨腌好后，放进淀粉，裹匀芡粉。然后下油锅炸至金黄。捞出。

4：将排骨重新下油锅加入炸好的大蒜子和花生米，喷入少量生抽。出锅前，将菊花菜倒入锅中迅速翻炒，关火

5：将菊花茶夹出垫底，然后把排骨放在菊花菜上，最后将锅里的花生米和蒜子倒在排骨上。