榨菜毛豆
主料
毛豆400g;榨菜1包;香肠2根;
辅料
蒜粒适量;
调料
淀粉水适量
生抽适量
盐少许
料酒适量
榨菜毛豆的做法步骤
1:香肠先蒸熟,然后切丁;榨菜用清水泡一下,去咸;毛豆去壳洗净。
2:锅内倒适量的清水,放入蒜粒爆香后倒入毛豆米。
3:毛豆断生后放入料酒、生抽、少许盐和一碗淀粉水煮片刻,再放入榨菜。
4:最后放入蒸熟的香肠翻炒均匀,大火收汁即可。
5:一上桌就被抢的一道夏天家常菜就可以吃啦!毛豆含有丰富的植物蛋白,夏天一定不要错过这道菜!
榨菜豆腐汤
主料
乌江榨菜1包;嫩豆腐1盒;
辅料
姜末少许;香菜少许;李锦记蚝油1勺;盐1少许;胡椒粉少许;葱少许;
榨菜豆腐汤的做法步骤
1:锅里放清水,再放一点植物油
2:放入姜末
3:不用等水开,就可以下豆腐。然后倒入榨菜
4:水开后放蚝油和盐调味,然后加葱花和香菜即可
榨菜炒毛豆
主料
毛豆500克;
辅料
青椒3个;榨菜1包;蒜2个;
榨菜炒毛豆的做法步骤
1:毛豆,榨菜青椒蒜头,图片忘记拍了
2:锅里烧热油,爆香蒜,下毛豆翻炒
3:加入一包榨菜,继续翻炒均匀
4:加入适量水闷3-5分钟
5:加入青椒,炒断生,调入盐和鸡精
6:出锅装盘,味道很美~
小窍门
毛豆加了榨菜有盐,加盐要适量少放点。不吃辣椒可以不放。榨菜可以换成其它类型的,
豉酱菜豆
主料
四季豆适量;螺肉适量;
辅料
蒜适量;豆豉适量;
配料
盐适量;糖适量;酱油适量;料酒适量;
豉酱菜豆的做法步骤
1:四季豆切丁;
2:热锅热油,加入蒜片和豆豉炒香;
3:加入四季豆丁翻炒;
4:加入半匙盐、1匙糖、半匙酱油、1匙半料酒和少量水煨煮;
5:加入螺肉煨煮。
小窍门
1.豆豉本身就有咸味,加盐时要少加。
榨菜豆花
主料
黄豆适量;葡萄糖内脂3克;
辅料
虾皮适量;榨菜适量;葱末适量;
配料
生抽适量;香油适量;自制辣酱适量;
榨菜豆花的做法步骤
1:原料。
2:黄豆放入豆浆机启动全豆豆浆功能。
3:葱末,榨菜末,虾皮和辣酱。
4:取一个大碗,放入3克内脂,用少许凉开水化开。
5:打好的豆浆趁热过滤进碗中。
6:盖盖静置20分钟。
7:豆浆凝固成膏状。
8:放入葱花,榨菜末,虾皮,淋入少许香油,辣酱,生抽调味即可。
小窍门
我用的豆浆机是1.5升容量的,所以3克内脂就够了。内脂可以在网上买到。
豆瓣榨菜汤
主料
蚕豆150g;榨菜丝一小包;
调料
盐适量
食用油适量
鸡精适量
豆瓣榨菜汤的做法步骤
1:蚕豆剝去外皮成豆瓣备用。
2:准备一小包榨菜丝。
3:蚕豆瓣放水煮开。
4:数分钟豆瓣熟了下榨菜丝,滴少许熟油。
5:稍煮片刻后加盐,鸡精调味即可。
豆豉白菜
主料
白菜135克;
辅料
豆豉适量;盐适量;鸡精适量;
豆豉白菜的做法步骤
1:食材:白菜、豆豉
2:将白菜清洗一下。
3:放在案板上切开。
4:烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒一下。
5:接着,搁入适量的豆豉。
6:翻炒翻炒至熟。
7:然后,加适量的盐。
8:加适量的鸡精。
9:调味炒匀,即可。
10:出锅装盘。
豉香榨菜蒸粉肠
主料
猪粉肠250克;榨菜70克;豆豉15克;
辅料
盐适量;生抽2瓷勺;蚝油半瓷勺;鸡蛋2瓷勺;料酒2瓷勺;姜适量;葱适量;淀粉1瓷勺;
豉香榨菜蒸粉肠的做法步骤
1:粉肠是一种猪小肠,不是肠粉哦,挑粉肠要挑色泽粉嫩的,从一头挤出来的泥是白色的就是粉肠,挤出来的泥是黄色的那是苦肠,如果买到苦肠要把黄色的都挤掉,不然会很难吃;配料是豆豉切碎、姜切丝,葱切成小葱花、榨菜我买的是一小包的那种,如果买的整个是就切成小段洗一下,少许的鸡蛋液
2:锅烧少许油,小火把豆豉煸香后,晾凉备用
3:粉肠清洗干净,切成寸段
4:粉肠里加入姜丝、蚝油、少许盐、料酒、蛋液、淀粉抓匀
5:把榨菜和冷却的豆豉也一起倒进粉肠里抓匀腌制10分钟
6:锅烧开水,把粉肠平铺在盘子里,尽量摊薄,蒸锅上汽后上锅蒸8分钟
7:粉肠蒸好出锅,撒上葱花,热油淋上
8:生抽煮开淋上,开吃
小窍门
1:挑粉肠要挑色泽粉嫩的,从一头挤出来的泥是白色的就是粉肠,挤出来的泥是黄色的那是苦肠,如果买到苦肠要把黄色的都挤掉,不然会很难吃;白色的是不用挤掉的,如果不喜欢当然也可以挤掉,当会失色很多哦;2:蒸制的时间不易过长,蒸老了就咬不动啦
豆豉麦菜
主料
麦菜一颗;
辅料
豆豉适量;蒜适量;
调料
盐少许
鸡精少许
豆豉麦菜的做法步骤
1:麦菜洗好备用,切成小段。
2:锅中热油。
3:将蒜蓉倒入锅中爆香。
4:倒入麦菜大火翻炒。
5:炒至断生。
6:倒入一勺豆豉,少许盐,翻炒五分钟。
7:加入清水,少许鸡精调味,煮五分钟。
8:大火收汁即可出锅。
豆豉蕨菜
主料
蕨菜适量;
辅料
盐适量;油适量;蒜适量;味精适量;油辣椒适量;
豆豉蕨菜的做法步骤
1:备抄过水的蕨菜,
2:豆豉
3:豆豉用清水化开,
4:蒜。
5:烧油放进蒜炒香,
6:再倒进蕨菜炒匀,
7:放点盐炒入味,
8:翻炒翻炒,
9:再倒进用清水化开的豆豉水,
10:煮二分钟,
11:放点油辣椒和味精炒香即可。
12:豆豉蕨菜即成。