绿豆汤
主料
绿豆60克;
辅料
冰糖50克;
绿豆汤的做法步骤
1:绿豆洗净
2:将绿豆放入陶瓷锅内,加入九分满清水
3:将陶瓷锅放入炖盅
4:设定时间:炖煮3小时
5:炖好后放入冰糖
6:炖好了,可以开吃了
小窍门
经常喝绿豆汤,可以排毒养颜,清理胃肠道。经常喝些绿豆汤,可以预防上火,对于护肤,补水,保湿也有一定的效果。思怡建议:冰冻效果会更加好。
绿茶花生汤圆
主料
糯米粉适量;糖粉适量;水适量;绿茶适量;澄粉1大匙;花生酱适量;花生仁适量;
绿茶花生汤圆的做法步骤
1:备材料
2:花生仁炒香碾碎拌在花生酱里面,糯米粉与糖、水、澄粉拌成光滑面团,绿茶泡
3:把粉团分成均等小份
4:擀开粉团,放上花生馅
5:包好的汤圆
6:用碟子装好汤圆加盖中火蒸
7:约蒸13分钟左右,放凉
8:把汤圆放进盛了绿茶的碗中,即可食用
小窍门
汤圆可凉吃也可热吃汤圆可以以水煮熟
绿豆汤
主料
绿豆一量杯;
辅料
蜂蜜适量;
配料
柠檬适量;
绿豆汤的做法步骤
1:准备绿豆
2:加水,多加点大概是绿豆的5倍
3:挤进半个柠檬汁,据说可以使绿豆保持绿色
4:高压锅选择熬粥的档位
5:熬好后加点蜂蜜,冷藏口味更佳
绿豆汤
主料
绿豆100ml;
辅料
纯净水800ml;
调料
冰糖10g
绿豆汤的做法步骤
1:绿豆备用。
2:绿豆淘洗干净,用温水浸泡两个小时。
3:锅中倒入水和绿豆。
4:大火烧开转小火,煮至绿豆软烂关火即可。
5:盛入碗中。
6:清淡爽口。
7:加冰糖冰箱冷藏,更好喝。
小窍门
煮绿豆忌用铁锅,因为豆皮中所含的单宁遇铁后会发生化学反应,生成黑色的单宁铁,并使绿豆汤变为黑色,影响味道和消化吸收。
绿豆汤
主料
绿豆150g;
辅料
红糖25g;
绿豆汤的做法步骤
1:绿豆洗净,浸泡8小时
2:绿豆放入电压力锅
3:加入红糖
4:加入适量清水,选择“豆”键即可
绿豆蛙汤圆
主料
糯米粉适量;糖粉适量;草莓粉适量;可可粉适量;抹茶粉适量;玫瑰芝麻馅适量;
辅料
开水适量;
绿豆蛙汤圆的做法步骤
1:准备好所有材料
2:白色面团:将20g糖加入70g的水溶化加入到125g的糯米粉中用筷子搅拌匀后用手和成一个光滑的面团。水酌量增减。
3:有色面团:先将有色粉和糯米粉混合,同2步骤加入热糖水揉成团。
4:从绿色粉里面取一小块,搓成一个圆压扁,当中放入馅料,慢慢的收口搓成圆圆的汤圆。
5:然后放在桌子上按扁。
6:取白色的糯米团二小块,搓成二个圆按扁放在绿圆上,成青蛙眼睛。
7:放上红脸蛋及嘴巴。
8:水煮沸,包好的汤圆入锅中,中大火,煮沸后再加小半碗冷水,再次煮小沸待汤圆浮起来便可捞出。
9:汤圆一次不可食用过多,以免消化不良,也不建议4岁以下的宝宝单独食用。
小窍门
1煮汤圆时,一定要待水煮沸后下汤圆,中大火,煮沸后再加小半碗冷水,再次煮沸待汤圆浮起来便可捞出,不要开大火,也不要让水翻滚,不然汤圆易破裂。2揉面团时一定要一点点加水,水的温度60-70度最理想,只要面团揉起来不粘手就可以。3在包的过程中小球可能会开裂,可以沾一水在手中,修一下。
绿豆汤
主料
绿豆100g;
辅料
白糖适量;
绿豆汤的做法步骤
1:绿豆洗净后提前泡水2小时。
2:放锅里加适量的清水。
3:大火煮开后转小火煮2分钟,关火焖20分钟再打开。
4:加适量的白糖。
5:粒粒饱满。冷藏更佳。
小窍门
想吃比较烂的绿豆时间可以煮久一点、这样的绿豆形状是比较好的。下火非常好的.
三色芋圆绿豆汤
主料
南瓜三块;紫薯两个;芋头两个;绿豆适量;
辅料
太白粉适量;地瓜粉适量;马铃薯粉适量;白砂糖适量;
三色芋圆绿豆汤的做法步骤
1:准备好食材
2:芋头、紫薯、南瓜去皮切块
3:将芋头、紫薯、南瓜放入康宁Visions1.2L养生炖盅中蒸熟
4:蒸好的食材加入白砂糖、太白粉、地瓜粉压成泥,再加入少量水搅拌均匀
5:将紫薯、芋头、南瓜泥裹上马铃薯粉分别搓成长条形,用刀切成三厘米的小段
6:在康宁VISIONS晶彩养生锅中添水烧开后分别加入芋圆
7:芋圆浮起来以后就可以出锅了
8:芋圆捞起后过凉水,直至芋圆冷却
9:再煮一锅绿豆汤搭配煮好的芋圆,完美的夏季消暑甜点
绿豆汤
主料
绿豆适量;
辅料
冰糖适量;
绿豆汤的做法步骤
1:绿豆提前用水泡两小时
2:放入高压锅内加入适量水,加入冰糖
3:大火烧开,高压锅出气后转小火,出气大概八分钟即可关火
绿豆汤
主料
绿豆适量;
辅料
水适量;
调料
糖g
绿豆汤的做法步骤
1:将绿豆洗干净。
2:把绿豆倒出来,放到饭锅里,加入适量的水,启动豆类模式。
3:最后,放入冰糖(根据个人喜好)。
4:成品图。