虾仁滑蛋

主料

鲜虾数量；鸡蛋4个；

辅料

韭黄少量；

调料

盐少许

虾仁滑蛋的做法步骤

1：鲜虾剥壳。

2：虾仁挑去杂质清洗干净。

3：把虾仁放滚水里焯水，沥干待用。

4：韭黄切小节备用。

5：把鸡蛋，韭黄，虾仁放进大碗里，加入少许盐搅均匀。

6：搅匀后，热锅放油然后放鸡蛋虾仁液进去炒，记得火不要太大一，边炒一边翻动，最后熟了就出锅。

7：成品。

小窍门

这是一份很简单的菜谱，本人是个爱简单的人，最喜欢用简单的食材做好吃的美食。

滑蛋虾仁

主料

鸡蛋3个；碗豆一把；虾仁250克；

辅料

生粉8克；胡椒粉少许；葱二根；盐4克；黄酒少许；牛奶1勺；

滑蛋虾仁的做法步骤

1：准备材料

2：虾仁中加入2克盐，黄酒和胡椒粉少许，用手抓到发粘

3：捞出虾仁，把黑水倒掉

4：加入生粉搅拌均匀待用

5：鸡蛋中加1克盐，一勺牛奶搅拌均匀

6：锅内放入水加1克盐烧开放入碗豆煮熟

7：锅内加油大火烧至五成热放入虾仁翻炒

8：炒至虾仁变红就可以了

9：加入鸡蛋，等鸡蛋凝固时再翻炒

10：加入碗豆继续翻炒

11：撒上葱花准备出锅

12：成品

米露虾滑

主料

龙虾适量；小米适量；大米适量；糯米适量；青菜适量；生粉适量；黄酒适量；橄榄油适量；

辅料

食盐适量；

米露虾滑的做法步骤

1：龙虾的头去掉，只用身子上的肉，小心把身子上的肉和龙虾壳分离开

2：去掉龙虾肉上面的那层红色的膜（原谅我这个强迫症吧！）

3：然后把龙虾肉仔细切成小粒，不要剁

4：加入黄酒

5：加入橄榄油

6：加入食盐

7：最后加入一点点点很少的生粉

8：然后搅拌摔打，一直到龙虾肉很有弹性了为止

9：用手整理成团子，下锅煮熟

10：大米小米加糯米，去淘洗一下

11：加入高压锅里面，煮一个小时以上，所有的米基本全都融入汤里面为止

12：煮米粥的时候准备青菜，随便什么青菜洗干净

13：切成碎末

14：煮好的粥小心的取用上面的米油

15：一大锅粥，米油就这么一点点耶

16：然后锅里面重新加入米油开始熬煮

17：加入切碎的青菜

18：加入一点食盐

19：重新收汁浓稠了之后加入煮好的虾滑，稍微搅拌一下即可！

小窍门

加入青菜之后一定要重新多煮一会，因为青菜会出来一部分水分，要重新浓稠了才可以加入虾滑~

虾仁滑蛋

主料

鸡蛋4枚；大虾17只；

辅料

小葱2根；淀粉5克；

调料

盐2克

料酒少许

油适量

虾仁滑蛋的做法步骤

1：食材集合。

2：清洗虾仁：大虾挑去虾肠，掐头去尾剥壳，同时挑去腹部黑线，背部轻开一刀。

3：入少许盐和淀粉，顺时针轻揉，揉出虾仁身上的粘液。

4：清洗干净。

5：沥干水分。

6：虾仁上浆：上浆三步曲，先入少许盐轻揉至融化，再入半个蛋清顺时针搅动产生粘性，最后入淀粉顺时针搅动增强粘性，入冰箱冷藏30分钟。

7：鸡蛋磕入碗中，加入2克盐少许料酒打散，小葱切葱花，淀粉加入水搅拌均匀。

8：取出浆过的虾仁，入大半汤匙油抓均匀，油脂形成保护膜，可防止滑油时脱落。

9：炒锅入宽油，油温四成，入虾仁滑至变色捞出，油锅离火降温。

10：将降温的油倒入蛋液中一些，再下入虾仁和淀粉水，搅拌均匀。

11：炒锅中煎虾仁剩下的油，再加入少许油，比平时炒菜的量要宽些，烧至足够热，冒轻烟，倒入鸡蛋液。底部凝结。

12：用锅铲轻推两下。

13：一半的蛋液凝固，关火，利用炒锅的余温将蛋液煨熟就起锅，这个标准是蛋液没有流动性，不要太久，鸡蛋会炒老。

14：成品图。

15：成品图。

16：成品图。

小窍门

1、虾仁的处理要到位，先清洗后上浆，这种方法处理的虾仁无腥味，口感嫩，而且饱满立体，很有质感。2、蛋液中加入少许料酒，既可去蛋腥，还可使它在炒的时候变得蓬松。3、虾仁的滑炒要求低温，油温四成，油温高了虾仁易起壳不嫩滑。4、鸡蛋滑炒是本菜的关键，要求油量略宽，烧得足够热，蛋液凝固过半就要关火，利用余温炒至没有流动性就起锅。5、葱花起锅撒上，增色增香。

虾仁滑蛋

主料

虾仁200克；鸡蛋4个；香椿苗1小把；姜末少许；黄酒2勺；

辅料

盐1勺；芝麻油1勺；

虾仁滑蛋的做法步骤

1：、虾仁里放入黄酒，姜末和盐搅拌均匀，腌制20分钟。我日常做菜比较喜欢使用花雕酒或是黄酒以及白酒。我不大喜欢料酒的味道。个人觉得做海鲜菜是很适合放黄酒和花雕酒的呢！

2：4个鸡蛋打散，搅打至起大泡。

3：锅底热油倒入鸡蛋液，鸡蛋液下锅后立即用筷子搅散，一直不停的搅拌，鸡蛋成型后就是这样比较碎的小颗粒状了。鸡蛋成型后马上盛出，不要把鸡蛋炒的太老。鸡蛋炒老了口感不好，而且没有鸡蛋的香味反而会有种怪怪的很难闻的味道。

4：锅底在烧少许热油，倒入虾仁翻炒，虾仁也是很容易熟的，所不用炒的很久。

5：虾仁变色后放入鸡蛋和香椿苗以及1勺芝麻油翻炒均匀即可出锅。

小窍门

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滑蛋虾仁

主料

大虾10只；鸡蛋3个；

辅料

葱花适量；料酒适量；盐适量；姜末适量；

滑蛋虾仁的做法步骤

1：去头的阿根廷红虾，解冻。别看这么红，其实是生的。

2：去壳、去虾线，加葱花、姜末、料酒、少量的盐腌一下。葱和姜可以切大一些，方便挑出去。

3：土鸡蛋三个，加点儿盐，打散备用。

4：炒锅热油，开小火，放入腌好的虾仁。PS：应该挑除葱姜，我这个切的太碎了，不好挑，就这样了。

5：慢慢翻炒至虾仁成熟。

6：倒入蛋液。

7：翻炒。

8：鸡蛋成熟，出锅装盘。我这个有点老了。

9：拍个美照。在淡淡的阳光下，真是诱人的颜色啊。

虾仁滑蛋

主料

海虾仁30个；鸡蛋3个；

辅料

葱适量；生姜适量；油适量；盐适量；味精适量；小苏打适量；料酒适量；

虾仁滑蛋的做法步骤

1：海虾仁洗干净，放入小苏打揉匀放10分钟后洗净。再放入料酒、姜片腌30分钟。等腌好后洗净、用厨房纸巾将虾仁水吸干净。

2：鸡蛋打匀，准备下锅。可以适当加点水，因为不会同饭店一样，放很多油。放油后等油将冒烟时，划入鸡蛋、滑散、盛盘。不能等到鸡蛋变老。

3：锅内放油（可以多点），随即放入切好的葱花、姜片，爆香后，放入海虾仁翻炒。油温不能高，否则虾仁会老、硬，口感不好

4：虾仁很嫩，非常容易熟，等颜色变化和卷曲，放入鸡蛋、盐、味精、滴几滴料酒翻炒，出锅前撒入葱花装盘。

虾仁滑蛋

主料

鸡蛋4颗；鲜虾200克；

辅料

香葱1根；

调料

淀粉1勺

料酒1小勺

油适量

盐2克

虾仁滑蛋的做法步骤

1：新鲜活虾去头去尾，剥壳后背部划一刀，挑去虾线、虾肠。

2：将虾仁洗净后，与淀粉、盐一同混合，轻轻搓揉出虾仁的粘液，清洗干净并沥干水分。

3：接下来需要给虾仁上浆，加入一颗鸡蛋量的蛋清和淀粉，顺时针轻轻搅动以增加虾仁粘性。再倒入半勺油后用手抓一抓令油脂包裹住虾仁，以防滑油入锅时脱浆。

4：取锅倒油加热，等到油面泛起白泡，即四成热时倒入虾仁，等到变色后捞出。

5：打蛋，并把虾仁和淀粉水一同倒入，搅拌均匀。

6：往锅中剩下的油再加入一些，要比寻常炒菜用量更多些，开火加热至有烟气冒出再倒入鸡蛋（虾仁）液。

7：等到底部微微凝结，用锅铲轻轻推动直至一半左右的蛋液凝固后，关火靠余温将蛋液煨熟，达到表层蛋液不会流动即可装盘出锅，出锅前记得撒上一把葱花。

虾仁滑蛋

主料

鲜虾300克；鸡蛋2个；小葱3棵；胡萝卜1段；菜心6棵；

辅料

盐2匙；白胡椒粉1/2匙；淀粉1/2匙；

虾仁滑蛋的做法步骤

1：原料

2：处理蔬菜

3：剥出虾仁去虾线，加盐少许水淀粉抓匀

4：油锅烧热滑虾仁

5：盛出

6：鸡蛋打散倒入锅中，倒入虾仁

7：炒好盛出

8：加入胡萝卜炒到断生

9：加入蔬菜，炒熟，倒入虾仁鸡蛋调盐白胡椒粉炒匀出锅

10：盛盘

虾仁滑蛋

主料

虾仁5个；鸡蛋3个；

辅料

葱叶适量；食用油适量；盐适量；

调料

胡椒粉少许

淀粉少许

料酒少许

虾仁滑蛋的做法步骤

1：虾仁开背去除虾线，清洗干净，放入盐、料酒、胡椒粉抓匀，放入冰箱腌制片刻。

2：鸡蛋打入盆中，加入少许盐和水淀粉搅拌均匀。

3：锅内加入少许食用油，放入虾仁小火煎至八成熟。

4：煎好的虾仁放入蛋液中搅拌一下。

5：锅内再次倒入食用油烧至七成热，倒入蛋液和虾仁。

6：中火翻炒2分钟，撒上葱花。

7：倒入盘中。