海鲜芝士焗饭

主料

鱿鱼50g；青椒30g；米饭适量；虾仁50g；芝士片2片；

海鲜芝士焗饭的做法步骤

1：鱿鱼，虾仁，青椒洗净切丁，虾仁保留两个做点缀使用；芝士片撕碎备用，来份食材合影

2：盛取适量米饭铺满碗底，在米饭上撒上一层芝士碎

3：芝士层的上方再铺上青椒碎，鱿鱼碎，虾仁碎

4：再铺上一层芝士碎，取一颗整虾仁放于最上方点缀

5：将烤碗用锡纸包裹，放入烤箱中，150度，20分钟即可

芝士焗饭

主料

鱿鱼适量；青瓜丁适量；香菇丁适量；西兰花适量；

辅料

料酒适量；盐适量；生抽适量；

芝士焗饭的做法步骤

1：芝士切碎备用

2：准备好自己喜欢的配菜，都切丁（女儿钦点的鱿鱼~）

3：烧热油锅，爆鱿鱼调入料酒

4：加入青瓜丁加入香菇丁，调入适量盐

5：翻炒均匀

6：加入一碗米饭，用铲子拔散加入提前焯水的西兰花，炒匀

7：喜欢有点颜色，所以加了一点生抽翻炒均匀，就把炒饭盛入碗内

8：表面铺上芝士碎（女儿不想吃番茄酱，所以没放）

9：放入预热好的烤箱，180度，中层，10分钟出炉，趁热享用哦

番茄芝士焗饭

主料

鸡蛋1个；番茄1个；火腿肠1根；黄瓜1根；

辅料

玉米粒适量；青豆适量；马苏里拉奶酪适量；

配料

胡椒粉适量；咖喱粉适量；番茄酱适量；橄榄油适量；盐适量；

番茄芝士焗饭的做法步骤

1：准备好原材料：剩米饭一碗，青豆玉米粒适量，火腿1根，黄瓜1根，番茄1个，马苏里拉奶酪适量

2：将黄瓜，番茄，火腿肠切丁后装碗，留两片番茄最后铺饭上

3：鸡蛋打碎打成鸡蛋液，然后锅中倒入橄榄油，摊熟成鸡蛋皮，取出后切碎，备用

4：把黄瓜丁，番茄丁，火腿肠丁放入油锅中炒香，再放入隔夜饭炒，搅拌均匀，最后放入碎鸡蛋皮，炒香，期间根据个人口味加入番茄酱，盐，咖喱粉和胡椒粉

5：将炒好的米饭放于烘焙容器，铺上步骤2中留的2片番茄

6：再在米饭和番茄上均匀铺上奶酪丝

7：入烤箱200度，烤至表面金黄色即可，大约20分钟

芝士焗饭

主料

青椒适量；肉丝适量；米饭适量；洋葱片适量；鸡蛋适量；

辅料

橄榄油适量；大葱适量；奶酪适量；黑胡椒适量；

芝士焗饭的做法步骤

1：锅中加橄榄油7成热后加肉丝炒散，再加青椒、洋葱、大葱、生抽炒熟备用。

2：将鸡蛋打散，和米饭均匀的搅拌在一起。

3：锅中放橄榄油，将米饭炒香后加入炒好的肉丝，加黑胡椒、生抽拌匀。

4：将芝士切成丝，均匀的撒在米饭上。

5：烤箱180度，上下火10分钟，将Mozzarella烤成金黄色。

芝士菠萝焗饭

主料

菠萝450克；米饭200克；鸡蛋1个；彩椒100克；玉米50克；甜豆30克；

辅料

芝士1块；油10克；盐5克；生抽5克；

芝士菠萝焗饭的做法步骤

1：准备材料。饭是剩饭。

2：菠萝切开，把中间的果肉挖出。

3：锅里放油，把彩椒、甜豆、玉米和挖出的菠萝果肉放入锅中小炒一会。并加入些许盐和生抽调味。

4：炒好的蔬果米饭填入菠萝中。

5：然后把芝士片放在炒好的米饭上。

6：烤箱150度预热一下后烤10分钟。

7：烤好的芝士菠萝焗饭。

8：用勺子挖开慢慢享用哈。

芝士焗饭

主料

盐焗鸡肉两人份；胡萝卜适量；鸡蛋1枚；

辅料

芝士丝适量；酱油适量；

芝士焗饭的做法步骤

1：盐焗鸡肉撕成条状。

2：红萝卜切粒。

3：煎鸡蛋皮，图片的不是烧焦哦，是酱油颜色太深。然后和盐焗鸡肉丝胡萝卜粒米饭一起炒，加酱油、咖喱粉，不要炒太干，等下还要烤，我还撒了一点水去。

4：炒好的米饭盛碗里，上面放了西红柿和卤鸡蛋（都是剩菜，呜呜）。我还放了一点沙拉酱，图片白色的就是，不会影响整体口味。

5：再在最上面铺够芝士条。

6：预热5分钟后，放进去烤了大概7分钟，芝士条熔了就ok。没有专用的碗，焗芝士饭专用的碗比较浅口会更佳。

7：成品。

芝士焗饭

主料

米饭适量；玉米粒适量；火腿肉适量；奶酪片适量；洋葱适量；

辅料

黄油10克；

配料

盐适量；

芝士焗饭的做法步骤

1：准备材料，都是之前剩下的。。。奶酪我用了emmental，有点咸的那种。

2：黄油放入热锅，加入洋葱煸香，果断的高热量啊，不死心的用黄油炒！

3：加入玉米粒和火腿肉适当翻炒。

4：倒入米饭翻炒。

5：将炒好的米饭装入烤碗。

6：用奶酪覆盖米饭，入烤箱，200度左右，15分钟。

芝士焗炒饭

主料

米饭一碗；西兰花几小朵；洋葱半个；胡萝卜50克；火腿50克；马苏里拉200克；

辅料

盐5克；生抽10克；烹调油适量；

芝士焗炒饭的做法步骤

1：1、准备材料。剩米饭火腿西兰花胡萝卜洋葱芝士

2：2、西兰花分小朵焯水，其它配菜改刀成菜粒。

3：3、炒锅倒油，炒香洋葱粒，这个很关健，这样炒出的饭特别香。

4：4、下火腿粒菜粒一起翻炒。

5：5、加上米饭，翻炒至散开且同菜拌均匀。加盐生抽调味儿。

6：6、芝士刨成丝。烤箱200度提前预热。

7：7、炒好的饭分装在烤碗中，我用了大号布丁杯。

8：8、往炒饭上铺上西兰花，再铺上芝士。

9：9、送入烤箱，200度20分钟左右，见芝士变色后即可出锅了。

小窍门

孩子们都喜欢这样吃，分成小份，吃一份不成问题，再配上粥什么的，美美的早餐！

芝士焗饭

主料

陈饭100克；芝士30克；

辅料

腊肠1支；青椒1棵；葱1段；披萨酱2勺；胡萝卜1棵；黑胡椒1茶匙；金华火腿1段；盐2克；糖2克；椰奶2茶匙；油2茶匙；

芝士焗饭的做法步骤

1：锅中加油爆香葱

2：依次放入辣椒、胡萝卜、腊肠等原料翻炒

3：放入米饭和披萨酱翻炒

4：加入适量椰奶增加香味，放入黑胡椒、盐、糖翻炒

5：盛在可放入烤箱的容器中

6：铺平后撒入芝士碎

7：放入烤箱上下火烤15分钟

8：成功

芝士焗饭

主料

鸡腿肉一只；胡萝卜半个；洋葱半个；甜椒1个；香菇若干；剩米饭适量；

辅料

黑胡椒适量；盐适量；芝士碎适量；

芝士焗饭的做法步骤

1：鸡腿肉，撕成条。（当然也可以准备火腿等即食肉类~）

2：蔬菜切丁备用

3：所有食材准备完毕

4：炒锅加少量油，将蔬菜轻微翻炒，微熟即可。

5：将鸡肉，蔬菜，米饭混合均匀，倒入托盘。加少许黑胡椒和盐调味。

6：所有托盘表层撒上芝士碎

7：烤箱预热200度上下管20分钟

8：出炉~