小米地瓜粥

主料

小米半碗；

辅料

地瓜半根；

小米地瓜粥的做法步骤

1：锅内烧水

2：准备食材

3：水烧开，加入小米和地瓜

4：大火煮开，改小火煮，准备孜然馒头丁

5：都好了就盛盘出锅，不到20分，给自己一个早餐，让自己很温暖，有了力气去迎接一天的挑战。

地瓜白米粥

主料

地瓜适量；白米适量；

辅料

糖适量；

地瓜白米粥的做法步骤

1：备地瓜和白米。

2：地瓜去皮切丁，。

3：香米淘洗。

4：放进电压锅里。

5：加清水。

6：调至煮粥档高压。

7：煮好的地瓜白米粥喜欢吃甜的放点糖再次烧开即成。

8：盛碗里开吃。

香甜地瓜粥

主料

红薯500g；

辅料

大米100g；

香甜地瓜粥的做法步骤

1：地瓜清洗干净，削皮，切块，可大块一点。大米淘两次。

2：地瓜大米全部放入电饭煲，加入快一个食指这么高的水。

3：按电饭煲的煮粥功鍵，一般一个小时。就可以完成了。

小窍门

也可以加进一点小米，更有营养。

地瓜小米粥

主料

地瓜、适量；

辅料

小米适量；

地瓜小米粥的做法步骤

1：小米半碗，地瓜一个。

2：小米洗净浸泡十分钟，地瓜切块。

3：放入电饭锅，添加三碗水，可根据跟人对浓稠喜好调整。

4：大功告成。

地瓜粥

主料

地瓜500g；水6碗；

辅料

玉米粉一汤勺；

地瓜粥的做法步骤

1：地瓜削皮，洗干净.

2：切块，如图所示。

3：锅中添水，放上地瓜，开始煮。

4：玉米粉添加适量水搅拌均匀

5：锅中地瓜煮软后开锅盖，准备放米汤。

6：边搅动，边倒入米汤。

7：开锅盛出即可。

地瓜粥

主料

米100克；地瓜1个；

地瓜粥的做法步骤

1：大米洗净，提前泡半小时。

2：地瓜洗净去皮，切成小块。

3：将大米和地瓜放入锅中倒入600ml清水，开大火煮，水开后转小火再煮15-20分钟即可装盘。

小窍门

如果锅过薄或者易糊锅，在煮粥的时候就要间隔1-2分钟搅一搅，以防糊锅。

地瓜粥

主料

地瓜一个；大米150克；

辅料

清水适量；

地瓜粥的做法步骤

1：准备材料，大米洗净先用清水浸泡十五分钟，地瓜洗净去皮；

2：用擦床把地瓜擦成丝；

3：砂锅放入足够的水，水开后放入泡好的大米；

4：用饭勺搅拌几下，以免大米沾底；

5：煮开后放入地瓜丝；

6：用饭勺搅拌几下，免得沾底；

7：再次烧开后，用筷子架起锅盖，以免溢锅，转小火煮40分钟左右；

8：煮好的粥，非常浓稠，表面有一层米油，中间要用饭勺搅拌几次

小窍门

熬粥的时候，中筋要用饭勺搅拌几次，特别是煮20分钟以后，地瓜特别容易沾底。

莲子地瓜粥

主料

大米90克；紫薯400克；带皮莲子35克；白糖50克；

辅料

水1080克；

莲子地瓜粥的做法步骤

1：所需主材料：

2：将莲子和大米洗净入高压锅。

3：加入洗净去皮的切块地瓜。

4：再加入1080克清水。

5：加入50克白糖。

6：盖上高压锅盖，放上炉，用大火烧开，听到高压锅的响声后，再转成中小火压个10分钟关火。等待高压锅完全没有冒气时打开锅盖。

7：瞧！漂亮鲜艳的地瓜粥完成。

8：装碗食用。

9：小提示：莲子也可选用不带皮的，那必须提前泡一晚上，本人选用带皮的只需要泡3小时，而且很快就熟。不带皮的太难熟了。

地瓜粥

主料

地瓜1个；

辅料

剩米饭半碗；

地瓜粥的做法步骤

1：来一个又白又胖的地瓜去皮。

2：米饭。

3：锅中加水，把地瓜改刀切成小丁下入锅中。

4：大火烧开转小火慢慢熬，当地瓜变软时加入米饭。

5：继续熬30分。

6：当锅中出现米油时就差不多好了。

7：出锅喽。

8：成品。

地瓜白粥

主料

大米适量；糙米适量；地瓜适量；

辅料

糖适量；

地瓜白粥的做法步骤

1：材料图。　　　　

2：地瓜去皮切块。

3：汤锅水开后倒入洗好的米，切好的地瓜，　　

4：大火烧开后转小火煮至粥烂。

小窍门

这种粥水米配料大至比例为10：1。可以用各种锅具煮粥，随意好了。根据个人口味儿，吃时可以调入白糖。