珍珠翡翠汤

主料

稼祺藜麦30g；白菜150g；玉米100g；

辅料

枸杞少许；

调料

盐适量

胡椒粉适量

珍珠翡翠汤的做法步骤

1：食材准备。

2：白菜和玉米切段处理。

3：锅中热水，将白菜与玉米下入锅中。

4：锅中下入藜麦。

5：煮20分钟后，加适量盐和胡椒粉。

6：撒入枸杞出锅。

7：装盘咯。

翡翠卷

主料

水磨大米粉100克；小麦淀粉100克；肉末100克；荠菜100克；胡萝卜80克；鸡蛋1个；熟芝麻少量；

辅料

食用油适量；盐适量；十三香适量；味极鲜酱油适量；料酒适量；鸡精适量；辣椒油适量；

翡翠卷的做法步骤

1：准备好材料，水磨大米粉和小麦淀粉按各100克混合一起

2：洗干净的荠菜放开水中焯水，变色后捞出放凉水中，完全冷却后捞出沥水

3：将荠菜切碎，一半的量放搅拌机中，加少量水，打成细腻的汁

4：将打好的荠菜汁放入大米粉和淀粉中，搅成较稀的面糊

5：将鸡蛋打入碗中，加入少量油，搅成糊，放入烧热的锅中炒熟盛出备用

6：清洗干净炒锅，下油下肉末炒出油，成金黄色

7：加入切碎的荠菜和胡萝卜炒至八分熟

8：倒入炒好的鸡蛋，一起翻炒均匀，放入盐，十三香，料酒，味极鲜酱油，鸡精炒匀成馅心，盛出备用

9：取一八寸盆，倒入适量面糊，让面糊均匀辅满盆中

10：放入烧开水的蒸锅中，盖上盖，大火蒸2-3分钟，面皮起鼓即可拿出

11：放入凉开水中冷却，揭下粉皮

12：粉皮放在较大的盘中，放入炒好的肉馅，卷起来，切段，淋上由辣椒油、味极鲜酱油和开水调成的汁，撒上熟芝麻、葱花等即可

小窍门

1、面糊不要调得太稠，这样皮会太厚，会影响口感，比牛奶稠一点点即可2、馅心按自己的口味调制

翡翠煎饼

主料

菠菜适量；面粉适量；鸡蛋适量；适量；

辅料

五香粉适量；盐适量；油适量；适量；

翡翠煎饼的做法步骤

1：准备适量的菠菜洗净。

2：放入料理机打成汁。

3：菠菜汁里加入一个鸡蛋和适量面粉。

4：充分搅拌成无颗粒的，很细腻的面糊。放进适量五香粉和少许盐拌匀。

5：锅里加少许油，九分熟时缓缓倒入菠菜面糊，摊成一个圆形面饼。

6：待到面饼四周翘起，表面凝固就可以翻面了。这样，菠菜饼就烙好了。

7：待饼凉透后，用水滴形模具切片，装饰入盘即可。

翡翠牡蛎汤

主料

青萝卜适量；牡蛎适量；

辅料

姜汁适量；盐适量；

翡翠牡蛎汤的做法步骤

1：萝卜去皮，牡蛎要新鲜的，刚从壳里撬出来的那种。

2：萝卜切细丝在开水里焯一下，去味。牡蛎根据个人喜好可以在开水中轻轻焯一下，也可以直接煮。

3：锅内重新放入开水烧开，依次加入萝卜丝、姜汁、盐、牡蛎，煮3分钟就可以。

小窍门

1、如果不是新鲜的牡蛎，请加入浓汤宝或高汤，否则味道太寡淡。2、此菜要的就是原汁原味，所以调料简单。3、如果用的是新鲜牡蛎，请不要放鸡精，会破坏掉牡蛎独有的鲜味。

翡翠凉皮

主料

高筋富强粉400G；

辅料

菠菜200G；水适量；

配料

熟玉米油适量；精盐适量；醋蒜水适量；麻酱水适量；自制油泼辣子适量；黄瓜适量；

翡翠凉皮的做法步骤

1：面粉内加5G精盐，加适量清水，用筷子搅拌成棉絮状后揉成软硬适宜光滑的面团，饧15—20分钟。饧好的面团置于不锈钢盆中，加入适量清水开始洗面

2：第一次洗：以抓揉的手法洗下面团中的淀粉，面盆中的水会渐渐变成浓稠的面浆。捞出面筋后，用过滤豆浆的网将面浆过滤，少许碎的面筋与大团的面筋合并一起

3：再加适量水，把第一次洗出的面筋放在水中继续洗。一共洗三次

4：第三次洗完后面浆水明显清亮，洗面结束

5：三次洗面面浆收集到锅里

6：菠菜200克洗净控干水份后切成小段，用原汁机榨取菠菜原汁。

7：菠菜原汁经细网过滤出细小的菜渣，将菠菜汁倒入面浆中搅拌均匀。盖上盖子让面浆沉淀一个晚上，沉淀好的面浆为上层清水，下层小麦淀粉。将上层的清水慢慢倒出，余下来的就是我们制作凉皮的材料了。

8：把面浆重新搅拌均匀，若面浆过于粘稠，可勾兑适量清水，用勺舀起一勺面浆慢慢倒出，面浆下落时连成线就可以了。

9：锅内加适量水烧开，将凉皮锣锣用刷子刷一层薄油

10：舀多半勺面浆倒入锣锣后，将锣锣放于锅内烧开的水上，均匀旋转至面浆满盘，加盖锅盖蒸1分钟至表面起大泡，一张凉皮就蒸好了

11：准备一个大于锣锣直径的盆子，加入多半盆凉水，将锣锣从锅中取出后立即浸泡在凉水上面，完全冷却后用手慢慢从边上揭下凉皮。就这样蒸完所有的凉皮

12：揭下凉皮后若锣锣表面有些许残留，可用刮板刮去再刷薄油即可。

13：碧绿碧绿的凉皮晶莹剔透、弹性十足哦

14：揭下来的凉皮放在锅屉或盘子上，表面刷一层薄油，第二张、第三张。。。每张上面都要刷一层薄油以防粘连在一起

15：依个人喜好调以麻酱水、蒜醋水、黄瓜丝、绿豆芽、香菜、油泼辣子等食用。

16：凉皮切成条，

17：进行调拌

18：调拌好的翡翠凉皮

小窍门

1、洗出面筋后的面浆要充分沉淀，倒出表层多余的清水，再调好适当的稠度。一般经要一夜沉淀就可以了。2、沉淀好的面浆调得稀稠适宜才能蒸出好凉皮，若面浆太稠，蒸出的凉皮过厚，卖相不好。反之过于稀薄的面浆蒸出的凉皮不好揭出，易碎、缺乏弹性、韧性差。3、倒入凉皮锣锣里的面浆蒸起表面大泡就可出锅进行冷却了。4、通常需要备两个凉皮锣锣，一个蒸好冷却的同时，蒸上另一个，轮换着进行省时间，效率高。5、凉皮不能过夜，当天蒸当天食用，隔夜的凉皮会粉掉哦

双菇翡翠鱼圆汤

主料

蘑菇4个；香菇2只；鱼圆6只；菜心适量；韭黄适量；

辅料

姜片适量；胡椒粉适量；盐适量；小磨麻油适量；

双菇翡翠鱼圆汤的做法步骤

1：好友寄来一些手作鱼圆，收到就迫不及待的馋了，一个鱼圆切三块。

2：砂锅内放入适量清水或高汤，放入一片姜，鱼圆冷水下锅，盖盖中火烧开转小火慢炖。

3：炖鱼圆的时候准备好菜心，蘑菇和香菇。

4：打开砂锅盖，可以看到鱼圆已经白白胖胖的甚是可爱。

5：加入适量盐和胡椒粉，倒入双菇中小火炖3分钟。

6：放入菜心，带菜心熟后放入韭黄段，滴入麻油即可。

翡翠汤

主料

金针菇适量；内脂豆腐一盒；

辅料

火腿适量；浓汤宝一小块；菠菜适量；香油适量；

翡翠汤的做法步骤

1：砂锅加适量水烧开（水量自己来调节多少）

2：加入一块浓汤宝（水多的可以放两块）

3：水开后下入切块的豆腐和火腿

4：再下入切段的菠菜和金针菇

5：砂锅炖上15分钟，放入香菜和香油就可出锅了

翡翠疙瘩汤

主料

面粉90g；牛奶40g；菠菜160g；香菇5个；胡萝卜1个；

辅料

胡椒粉适量；

翡翠疙瘩汤的做法步骤

1：准备所需食材：香菇、菠菜、胡萝卜清洗干净

2：菠菜焯水

3：捞出后立即过凉水

4：面粉用牛奶调成小面疙瘩饧10分钟

5：香菇、胡萝卜切丁

6：煮锅加适量的水，烧开后放香菇丁和胡萝卜丁煮2分钟

7：然后放面疙瘩小火继续煮制

8：菠菜控去水份切段放入锅中

9：加盐煮1分钟左右再加少许胡椒粉即可

10：一碗营养又美味的疙瘩汤就可以吃了

小窍门

1.菠菜焯水后立即过凉水可保持碧绿的颜色；2.用牛奶调面疙瘩，做出来的疙瘩汤洁白光滑，味道也更鲜美。

翡翠汤

主料

小白菜2棵；粘米粉适量；

辅料

油适量；盐适量；味精适量只；姜末适量；

翡翠汤的做法步骤

1：小白菜

2：洗净的青菜

3：把青菜切成段

4：把切好的小白菜梗放锅里烫熟

5：把叶子也放锅里烫熟

6：烫好的小白菜梗

7：烫好的叶子

8：把小白菜梗和叶子剁碎

9：把剁好的小白菜下油锅炒

10：加适量的清水，等烧开加盐、味精、粘米粉勾芡即可

11：做好的成品

小窍门

可以加适量猪红，猪肺下去煮更好吃

绿翡翠

主料

莴苣一根；葱少许；香油5滴；

辅料

盐少许；蒜4瓣；油辣椒一勺；

绿翡翠的做法步骤

1：准备材料，葱花，蒜，莴苣。

2：把蒜捣成泥（切记，是泥哦，很碎很碎的。）我们来调酱料：油辣椒两勺，蒜泥，香油5滴，葱花一小把，盐少许，生抽4勺，味精少许，最后放半勺糖。秘密就在糖上面，放少许糖才好吃）

3：把莴苣切薄片，很薄很薄。尽量动用你的刀工。然后在冰水里泡一会儿。这样口感就会很脆

4：最后摆盘，吃的时候沾酱料吃。（不要把酱料倒进去哦，久了就会影响口感）

小窍门

因为分不清勺子的大小，所以我这里说的勺子是一样大小的