鲜莲子豆浆
主料
鲜莲蓬2个;黄豆85克;
辅料
水1500毫升;
鲜莲子豆浆的做法步骤
1:用料:鲜莲蓬2个,黄豆85克,水1500毫升
2:从莲蓬中取出莲子,
3:去皮,备用。
4:黄豆洗净沥水,备用。
5:将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
6:倒入所有材料,
7:加入清水。
8:盖好盖子。
9:放入机座,卡好。
10:通电,设定时间为8小时,按开始。
11:时间到,豆腐机自启动,
12:打浆结束,取下打浆桶,
13:揭盖,
14:取走滤网架,使渣浆混合,
15:倒出饮用
小窍门
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加糖调味。
鲜榨橙汁
主料
橙子适量;
鲜榨橙汁的做法步骤
1:橙子用盐搓洗表面,洗干净。
2:橙子横切为两段,不是平时的竖切哦。
3:然后再切小片。
4:拿小瓣橙子,向上顶起橙皮。
5:果肉是每小块的吧,这样可以轻松取下果肉了。
6:把橙子放上盖。或直接投入。
7:用推料棒推入。
8:接上电源启动原汁机。
9:果汁出来了吧。如喜欢混合果汁可以把出汁口关着榨好再放。
10:来些点心,美好的下午茶。
鲜豆豆浆
主料
鲜豆适量;
辅料
白糖适量;
鲜豆豆浆的做法步骤
1:鲜豆适量
2:清洗鲜豆放入豆浆机,加入适量的水即可
3:等等等~滴滴滴就好啦~
小窍门
《本草纲目》记载:“豆浆———利水下气,制诸风热,解诸毒”。《延年秘录》上也记载豆浆“长肌肤,益颜色,填骨髓,加气力,补虚能食。”中医理论认为,豆浆性平味甘,滋阴润燥,“秋冬一碗热豆浆,驱寒暖胃保健康”,常饮豆浆,对身体大有裨益。秋冬饮食应以滋阴、润燥、滋补为原则,营养专家给大家推荐经济、营养、实用的佳品———豆浆。做豆浆有很多花样可以尝试,红枣、枸杞、银耳、绿豆、花生、灵芝等等都可以成为豆浆配料,不同的组合做出保健价值不同的各色保健豆浆,很有趣,喝了更健康,红枣、枸杞、银耳、绿豆、花生、灵芝等等都可以成为豆浆配料,不同的组合做出保健价值不同的各色保健豆浆,很有趣,喝了更健康
鲜奶豆浆
主料
黄豆80g;牛奶500ml;
辅料
冰糖适量;
鲜奶豆浆的做法步骤
1:准备好食材
2:黄豆浸泡一夜后煮熟
3:将所有食材置入料理机中,选择热饮键运行至结束
4:倒出即可
鲜榨橙汁
主料
橙子2个;
辅料
无适量;
调料
无适量;
鲜榨橙汁的做法步骤
1:新鲜橙子2个。
2:剥皮,取果肉,切成小块。
3:倒入搅拌机杯子里。
4:装上搅拌机。
5:打成果汁,多打几遍会更加细腻。
6:装到杯子里,放一棵薄荷点缀。
7:成品。维C满满的鲜榨橙汁就完成啦。
小窍门
1.不喜欢吃果肉的可以用一个橙子,多加点水榨,这样橙汁比较多。2.橙子比较酸的可以放点糖或者蜂蜜中和。
鲜豆浆
主料
鲜大豆250克;
辅料
水1200毫升;
鲜豆浆的做法步骤
1:用料
2:将豆用清水淘洗几遍
3:控水
4:倒入豆腐机打浆桶
5:倒入清水
6:盖好盖子
7:将打浆桶放入机座
8:启动豆浆功能
9:打浆结束
10:揭盖
11:取走滤网架
12:倒入豆浆杯
小窍门
新鲜大豆无需浸泡,淘洗干净即可打浆。打好的豆浆可以根据自己口味,调味饮用。
鲜花生豆浆
主料
鲜花生仁50克;黄豆55克;
辅料
水1200毫升;
鲜花生豆浆的做法步骤
1:用料
2:黄豆洗净沥水
3:加水浸泡至涨发
4:花生去壳
5:将黄豆花生仁一起倒入豆腐机
6:加入清水
7:加盖
8:放入机座卡好
9:启动豆浆功能
10:打浆结束
11:揭盖
12:倒入豆浆杯中
小窍门
新鲜花生可不用浸泡,直接打浆。花生与黄豆的比例可以根据自己喜好任意调整。
鲜黑豆豆浆
主料
鲜黑豆200克;
辅料
水1200毫升;
鲜黑豆豆浆的做法步骤
1:用料
2:将鲜豆用清水洗去表面覆膜
3:捞出
4:将滤布罩在滤网上放入打浆桶卡好
5:倒入黑豆
6:加水
7:盖好盖子
8:放入机座卡好
9:启动豆浆功能
10:打浆结束,取下打浆桶
11:揭盖
12:取出滤网架,使渣浆混合
13:倒入豆浆杯
小窍门
不喜欢喝渣的可以直接放浆。打好的豆浆连渣饮用,营养更全面。饮用时可以根据自己口味加糖调味。
鲜豆浆
主料
黄豆1瓶盖;清水适量;细砂糖1勺;
鲜豆浆的做法步骤
1:将黄豆放入新思特豆浆机中。
2:加入清水,注意不要超过水位上限。
3:通电。
4:选择豆浆功能。
5:等待一会,好喝的豆浆就做好了,喝的时候根据个人口味加入适量细砂糖。
小窍门
非常简单又方便
清新鲜豆浆
主料
新鲜青大豆250克;
辅料
水1000毫升;
清新鲜豆浆的做法步骤
1:用料
2:青豆洗净沥水
3:倒入豆浆机
4:加水
5:水量不超过水位线
6:装机头
7:启动打浆
8:打浆结束,
9:倒出饮用
小窍门
新鲜青豆无需浸泡即可直接打浆。打好的豆浆可根据自己的口味加糖或盐调味饮用。