紫薯豆浆羹

主料

紫薯0.5个；黄豆3勺；糯米2勺；燕麦2勺；

辅料

冰糖5块；

紫薯豆浆羹的做法步骤

1：紫薯半根，洗净，切小块，

2：一把黄豆，一把糯米，淘一淘洗净，

3：把紫薯，黄豆，糯米一起放进豆浆机，加几颗冰糖提味，不要加多了，因为紫薯本来就挺甜的，加太多冰糖太腻了，几颗的话，提提味就挺棒的。生燕麦也可以放进去，熟燕麦的话可以等好了直接撒在上面配着吃，还挺有嚼劲的。

4：加水，然后点击营养迷糊模式，等豆浆机叫了，就可以喝紫薯豆浆羹啦！！！

小窍门

选择豆浆机的营养米糊模式，

紫薯豆浆

主料

紫薯一个；

辅料

大米20g；花生10g；纯净水800ml；

调料

冰糖几块

紫薯豆浆的做法步骤

1：紫薯洗净，去皮，切块。

2：食材。

3：纯净水800ml。

4：紫薯、大米、花生和纯净水一起倒入破壁机，按五谷浆键，半小时。

5：已打好，放入几块冰糖即可。

6：倒入碗中，OK。

7：好喝又营养。

紫薯豆浆

主料

黄豆3/5杯；紫薯3/5杯；

辅料

水1200毫升；白砂糖40克；

紫薯豆浆的做法步骤

1：准备食材

2：紫薯切成小块

3：黄豆提前洗干净，用水浸泡一个小时左右。

4：浸泡好的黄豆放入九阳Q3破壁豆浆机，加入1200毫升的水。

5：插上电源，选择热饮，五谷豆浆。

6：启动程序

7：程序结束后，美美哒的紫薯豆浆就做好了。

8：无渣无渣无渣。重要的事情说三遍。

9：加入白砂糖，搅拌均匀。

10：颜色美美哒，味道也美美哒。

小窍门

如果家里用的水呈碱性的话，紫薯豆浆颜色会变蓝，只需在制作的时候加入一小勺白醋即可。

紫薯黑豆浆

主料

紫薯100克；黑豆60克；

辅料

水1500毫升；

紫薯黑豆浆的做法步骤

1：用料

2：黑豆洗净控水

3：倒入碗中中，用清水浸泡至涨发

4：紫薯洗净切丁

5：将滤网架装入豆腐机打浆桶中

6：倒入紫薯和黑豆

7：加入清水

8：盖上盖子

9：将打浆桶放入机座卡好

10：通电，启动豆浆功能

11：打浆结束，取下打浆桶

12：揭盖

13：取走滤网架，使渣浆混合

14：倒出

小窍门

用料比例可以根据自己喜好任意调整。打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。饮用时可以根据自己口味酌情加糖调味。

紫米黑豆豆浆

主料

紫米40g；黄豆30g；枸杞子少许；

辅料

黑豆20g；水1000ml；

紫米黑豆豆浆的做法步骤

1：称量准备所需食材，选用的是墨江紫米

2：黑豆和黄豆用60-80度的温水浸泡2小时，紫米用冷水淘洗后，单独浸泡2小时

3：所有食材，连同泡紫米的水一同放入豆浆机中，添加水量到1000ML刻度，刚好是三个人的一次量

4：选择倍浓五谷功能键

5：25分钟，紫米黑豆豆浆就打好了，摆放上几颗枸杞子做装饰

小窍门

营养又快捷！

紫薯豆浆

主料

紫薯1个；

辅料

黄豆80克；

紫薯豆浆的做法步骤

1：黄豆先泡一晚上。

2：黄豆加水放锅里，紫薯洗净放同一锅里隔水蒸。用筷子插入紫薯里，很容易插进去表明已熟。

3：熄火待凉后，把紫薯的皮去掉，连同黄豆和煮黄豆水放破壁料理机按豆浆键打4分钟。

紫薯豆浆

主料

紫薯100克；黄豆60克；

辅料

水1500毫升；

紫薯豆浆的做法步骤

1：用料

2：黄豆洗净沥水

3：用清水浸泡至涨发

4：紫薯洗净切小丁

5：将滤网罩放入豆腐机打浆桶卡好

6：倒入紫薯和黄豆

7：加入清水

8：盖好盖子

9：放入机座卡好

10：启动豆浆功能

11：打浆结束，取下打浆桶

12：揭盖

13：取走滤网，使渣浆混合

14：倒入豆浆杯

小窍门

紫薯与黄豆的比例可以根据自己喜好任意调整。打好的豆浆连渣饮用，营养更全面。饮用时可以根据自己口味酌情加糖调味

紫薯米豆浆

主料

紫薯米35g；黄豆50g；水600ML；

辅料

糖适量；

紫薯米豆浆的做法步骤

1：准备好材料。

2：洗净黄豆紫薯米，纯净水。

3：洗净黄豆紫薯米，纯净水。

4：加入水到刻度线。

5：选择干豆，等完成。

6：榨好后加入糖就可以了。

紫薯豆浆

主料

黄豆50克；紫薯75克；

辅料

清水1000毫升；

紫薯豆浆的做法步骤

1：食材：黄豆50克（已泡发）、紫薯75克（已清洗）、清水1000毫升

2：将已泡发的黄豆淘洗一下，待用。

3：将已清洗好的紫薯去皮，放在案板上切成小块。

4：随后，切好的紫薯和淘洗好的黄豆放入豆浆机中。

5：加入清水。

6：接着，盖上盖，插上电源。

7：然后，按好五谷豆浆键进行工作。

8：工作完毕将电源拔掉，打开豆浆机。

9：将紫薯豆浆过滤。

10：最后，倒入杯杯中就可以喝喝喽。

小窍门

喜欢喝甜的自行加糖。

紫薯豆浆

主料

紫薯1个；黄豆80g；

其它

饮用水1000ml

紫薯豆浆的做法步骤

1：首先我们要准备好制作这道【紫薯豆浆】需要用到的所有食材：紫薯1个、黄豆80g。

2：先将黄豆清洗干净备用，再把紫薯削去外皮清洗干净，然后用刀切成紫薯丁。

3：将黄豆和切好的紫薯丁一起放入豆浆机中，然后加入饮用水1000ml。选择特浓/干豆键启动即可。

4：当豆浆机发出“滴”的提示音，程序结束跳转到保温时紫薯豆浆就打好了。

5：喜欢超细腻口感的话可以将紫薯豆浆过滤后再倒入杯中饮用，我觉得不过滤也可以，加入紫薯的豆浆色彩非常诱人。

小窍门

1、也可以把黄豆提前泡发，把紫薯切小块提前蒸好，直接用泡发好的黄豆和熟紫薯来做豆浆，能节省时间。2、因为紫薯有点甜味儿，打豆浆的时候我就没有加糖。如果喜欢喝甜味的，打好之后可以根据口感需要添加糖。我个人更喜欢原味不加糖的，能喝到食材本身的味道，不会太甜腻。3、豆浆一次不要饮用太多，防止导致消化不良。没有完全煮熟的豆浆中含有对人体有害的生物碱成分，所以豆浆一定要煮熟后再食用。