南瓜花生米糊
主料
剩米饭100g;南瓜135g;花生30g;
辅料
葡萄干20g;
南瓜花生米糊的做法步骤
1:备好食材:剩米饭,南瓜,花生,葡萄干;
2:南瓜洗净,切丁;南瓜丁大小同泡胀的黄豆大致相同即可;
3:将南瓜丁,剩米饭,花生,葡萄干倒进豆浆机里;
4:倒入纯净水,数量加至1100毫升处;
5:豆浆机机头安装上超微劲磨器;
6:豆浆机通电;
7:选择“米糊”程序,启动;
8:将米糊盛出,稍凉,即可食用。
小窍门
1、花生也可不去花生衣;
花生米糊
主料
花生米适量;
辅料
小米适量;大米适量;
花生米糊的做法步骤
1:原料。
2:原料洗净,放入豆浆机,加适量水。
3:启动养生米糊功能。
4:20分钟后,香浓的花生米糊做好了。
5:喜欢甜味的可以放些白糖或红糖。
小窍门
花生米是我家必备食材,不管做什么原料的米糊,只要放些花生米,味道立刻会变得更香浓。我用的是小粒的红皮花生米,因为这种花生米含脂肪量高,所以打出的米糊会更香。
山药花生米糊
主料
山药半根;花生一些;大米一小杯;冰糖6颗;
辅料
水适量;
山药花生米糊的做法步骤
1:山药去皮洗净切小块。
2:一小杯大米和花生适量。
3:把所有食材都倒入破壁机里加入6颗冰糖。
4:加清水到1400毫升开始启动米糊键,30分。
5:工作中。
6:时间到。
7:浓浓的米糊打好了。
8:请您品尝。
9:成品上图。
莲藕花生米糊
主料
莲藕130克;大米50克;
辅料
花生20颗;水适量;白糖适量;
莲藕花生米糊的做法步骤
1:准备好原料,大米不用提前浸泡,莲藕去皮洗净切小块。
2:大米花生洗净放入豆浆机里,莲藕也一并放入,用破壁机打也一样,口感更细腻,现在破壁机和豆浆机都有提前预约功能,可以头天晚上把食材放入,第二天早上会按你指定的时间完成制作的。
3:加入水,豆浆杯里有刻度,大概到1100ml位置,选择米糊键20分钟就打好了。
4:打好的米糊倒出来,放入适量白糖搅匀就可以喝,非常的香浓。
5:成品图
6:成品图
7:老人孩子都爱喝
8:香浓好喝
9:每天一碗真舒服
小窍门
1、我用的是东北大米,可以选择自家吃的大米,如果怕米糊不浓稠,可以把里面的一部分大米换成等量糯米也是可以的。2、花生放入很香,也可以放核桃,不喜欢这两样的可以不放。3、打好的米糊在豆浆机里或者破壁机里一定要马上倒出来,豆浆机或者破壁机马上倒入杯体三分之二的水浸泡,再后面很好洗的。
花生黑米糊
主料
花生10克;黑米25毫升;
辅料
水400毫升;
花生黑米糊的做法步骤
1:用料:花生10克,黑米25毫升,水400毫升
2:将黑米洗净控水。
3:和花生一起倒入豆浆机打浆桶。
4:加入清水。
5:装好机头。
6:通电,所有灯亮。
7:选择米糊浓汤功能,启动。
8:打浆结束,取走机头,
9:倒出米糊。
10:底部有少许小颗粒一起倒出。
小窍门
花生与黑米的比例可以根据自己喜好酌情调整。打好的米糊可以根据自己口味调味饮用,或直接饮用。
花生白米糊
主料
大米1量杯;花生半量杯;
辅料
糖适量;
花生白米糊的做法步骤
1:原料如图;
2:原料如图;
3:花生大米洗净浸泡6小时以上;
4:倒入豆浆机,加水到刻度线;
5:选择米糊键;
6:吃时加糖适量即可。
小米花生糊
主料
燕荞小米45g;花生45g;
辅料
纯净水800ml;
调料
白糖5g
小米花生糊的做法步骤
1:燕荞小米备用。
2:花生米备用。
3:小米荞麦和花生米加纯净水一起倒入破壁机中。
4:按迷糊键,半个小时。
5:已打好。
6:盛入碗中,加白糖,拌匀即可。
7:甜品。
土豆花生米糊
主料
花生半杯去皮;土豆一个中等大小;
辅料
大米一杯;
土豆花生米糊的做法步骤
1:准备豆浆机,准备材料,米和花生提前泡好。
2:按比例加入水和食材,我用了最大量,四人份。
3:启动豆浆机米糊健。
4:好了之后可以根据需要加上干果碎或者调入糖。
小窍门
杯子为速效机附送的杯子。
花生黑米小米糊
主料
花生50g;黑米30g;小米30g;
辅料
冰糖适量;
花生黑米小米糊的做法步骤
1:准备用料
2:小米洗净倒入豆浆机中
3:黑米洗净倒入豆浆机
4:花生洗净倒入豆浆机
5:加入冰糖和适量清水
6:选择五谷功能
7:成品
8:成品
花生芝麻米糊
主料
大米50g;花生60g;芝麻15g;清水适量;
花生芝麻米糊的做法步骤
1:大米,花生洗净。
2:大米放入豆浆机底部。
3:加入花生。
4:加入芝麻。
5:加入适量温水。
6:盖盖,按下米糊键即可。
7:成品图。
小窍门
花生皮不要去掉,很有营养。