花生豆浆

主料

花生米150g；大米70g；

辅料

白糖适量；

花生豆浆的做法步骤

1：此做法需要用到料理机，没有料理机。可以去外面加工下花生烤制一会去皮，如果没有烤箱怎么办？干锅直接炒炒去皮

2：大米打成粉

3：按你人数混合材料【大米粉只需要花生的4分1】，加入一大杯水打成更细的浆

4：按你人数混合材料【大米粉只需要花生的4分1】，加入一大杯水打成更细的浆【以后要煮直接2种粉倒锅中煮】

5：倒入锅中再加一大杯水，按你喜欢的甜加入糖。边煮边搅直到开即可

6：早上活力的来源

7：味美

小窍门

1、花生粉与大米粉比例大概是4：12、煮的时候要边搅，以免糊锅3、浓稠度按你下的水比例

花生豆浆

主料

黄豆适量；花生适量；

辅料

白糖适量；

花生豆浆的做法步骤

1：1，原图料，花生、黄豆、白糖各适量

2：2、花生、黄豆用清水洗净，再用水泡至5—8小时

3：3、将泡好后的花生和黄豆倒入豆浆机内，再将水加到至1200mL水位线

4：4、插上电源后，按五谷豆浆键，25—30分钟后，豆浆机会嘟嘟的报警，一分钟后转入保温模式

5：5、拔掉电源，倒出来用过滤网，过滤一下豆渣

6：6、加入适量的白糖调均即可。（一般大小的勺子，我放了四勺白糖，甜度刚刚好）

7：早餐：花生豆浆和煎饺更配哦！

花生豆浆

主料

花生仁150g；黄豆150g；糖适量；

辅料

开水500g；

花生豆浆的做法步骤

1：黄豆浸泡8小时以上

2：花生剥好烤箱150度烤制25分钟

3：把花生放入破壁机的料理杯

4：加入黄豆

5：倒入开水

6：开动破壁机，档位调到五谷

7：破壁机所用的时间比较短，很快就能做好豆浆了

8：做好的花生豆浆倒出来，加适量的白糖即可

小窍门

喜欢细腻口感的也可以用漏网滤出少许豆渣即可

养生豆浆

主料

黄豆40g；薏米50g；茯苓20g；

辅料

水适量；

养生豆浆的做法步骤

1：备好黄豆、薏米。

2：将黄豆、薏米洗干净用冷水浸泡5至8个小时左右。可以不浸泡。

3：茯苓洗干净。

4：将浸泡好的黄豆、薏米，连同浸泡的水一同倒入豆浆机。

5：茯苓倒入豆浆机。

6：再加适量热水，加水至上下水位刻度线之间。

7：将机头放入杯体，插上电源线。

8：豆浆机通电，如果在机器上直接操作，选择“热饮区”，再选择“干湿豆”键，进行启动即可，制作时间需要25分钟。

9：制作完成，即可盛出享用。

小窍门

1、浸泡黄豆、薏米的时间不唯一，我这次将其晚上浸泡，转天早晨加工。2、如果预约，要使用干豆，黄豆、薏米不需要浸泡。3、机器制作过程中，温度较高，杯口有水蒸气冒出，请勿靠太近，以防烫伤。

花生豆浆

主料

黄豆70g；花生50g；

辅料

水适量；

花生豆浆的做法步骤

1：备好黄豆，将黄豆洗干净用冷水浸泡5至8个小时左右。可以不浸泡。

2：花生洗干净，用冷水浸泡。

3：将花生放入豆浆机。

4：黄豆倒入豆浆机，连同浸泡豆子的水一同倒入豆浆机。

5：再加适量热水，加水至上下水位刻度线之间。

6：将机头放入杯体，插上电源线。

7：豆浆机通电，如果在机器上直接操作，选择“热饮区”，再选择“干湿豆”键，进行启动即可，制作时间需要25分钟。

8：制作完成，即可盛出享用。

小窍门

1、浸泡花生、豆子的时间不唯一，我这次将豆子晚上浸泡，转天早晨加工。2、如果预约，要使用干豆，花生、黄豆不需要浸泡。3、机器制作过程中，温度较高，杯口有水蒸气冒出，请勿靠太近，以防烫伤。

花生豆浆

主料

黄豆5克；花生5克；

辅料

白糖5匙；

花生豆浆的做法步骤

1：晚上先将黄豆和花生泡一晚！我喜欢湿豆，湿豆做出来的豆浆比较香，出汁比较高！

2：将泡好的黄豆花生倒入豆浆机里！

3：启动豆浆机！

4：半个钟就能喝上香香浓浓的花生豆浆啦！

小窍门

吃货们！豆要湿豆好！

花生豆浆

主料

大豆160克；

辅料

花生适量；

花生豆浆的做法步骤

1：主辅料：大豆、花生米

2：把大豆浸泡发透。

3：把大豆放入豆浆机，加清水。

4：放入花生米后盖好。

5：接通电源启动，25分钟自动完成。

6：滤去豆渣，即可食用。

花生豆浆

主料

黄豆50g；花生30g；

辅料

糖一勺；

花生豆浆的做法步骤

1：干黄豆洗净后，浸泡8小时；或者直接打干黄豆也行；我比较偏爱湿黄豆；

2：去壳的花生，用清水泡2分钟，洗净备用；

3：把黄豆、去皮花生放豆浆机里面，加适量清水，不要超过最高水位线。打开五谷豆浆模式，10多分钟就可以喝到香喷喷的养生豆浆了

4：喝的时候加白糖或蜂蜜都可以，就是什么也不加也很好喝。

5：我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，每日更新美食制作，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~

花生豆浆

主料

花生米45克；黄豆50克；

辅料

白糖3勺；

花生豆浆的做法步骤

1：食材：花生米45克（已泡发）、黄豆50克（已泡发）、白糖

2：将已泡发的花生米淘洗一下，待用。

3：将已泡发的黄豆淘洗一下，搁入豆浆机中。

4：随后，合入淘洗好的花生米，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度。

5：接着，盖上盖，插上电源。

6：然后，按好五谷豆浆键进行工作。

7：工作完毕将电源拔掉，打开豆浆机。

8：将花生豆浆过滤。

9：最后，加3勺白糖。

10：调味拌匀。

11：倒入小碗中就可以喝喝喽。

花生豆浆

主料

花生30克；黄豆40克；

辅料

水1200毫升；

花生豆浆的做法步骤

1：用料

2：花生洗净

3：黄豆洗净

4：控水

5：倒入打浆桶

6：加入清水浸泡一夜

7：装入机头

8：通电，启动

9：警示音起，拔电，提起机头

10：倒出饮用

小窍门

泡豆的水不必倒掉，其中溶有豆子的营养成分。喜欢细腻口感的，可以滤渣后再饮用。不过豆渣中也有不少营养成分，连渣饮用更营养。