潮汕果肉

主料

猪油渣500克；瘦肉丝300克；马蹄13粒；鸡蛋3个；葱头随意；面粉适量；五香粉适量；盐适量；

辅料

腐膜1张；

潮汕果肉的做法步骤

1：将猪油渣剁碎，越碎越好，像肉未一样。

2：马蹄洗净，切碎，但也不能太碎，口感比较好。

3：蒜苗取靠近根头那段，叶子不要，洗净切碎。

4：瘦肉洗净切成肉丝。

5：把洗净切好的猪油渣，瘦肉丝，马蹄，蒜苗头混合一起，加入面粉，鸡蛋，盐，五香粉，搅拌均匀。

6：取一张豆腐膜披在刀板上，放入搅拌好的馅料，卷起来，用刀横着划开取出，放在盘子里。

7：用刀剁成一小段，大小随意。

8：锅里倒入花生油或玉米油，烧至5.6成热，放入剁好的果肉，小火炸至金黄色，捞起沥干油，摆盘既可。

小窍门

1:蒜苗叶子容易发黄，所以不能要。2:做好的果肉可以直接放到冰箱冷冻，想吃的时候再拿出来解冻十分钟剁好下油锅炸就好，完全不影响口感。3:吃果肉可以搭配金桔油，沾上酸甜金桔油的果肉，会让人百吃不厌，回味无穷。

潮汕香糜

主料

鲈鱼肉2块；红枣2颗；姜丝适量；香菜适量；大米半杯；

辅料

盐适量；胡椒适量；生油适量；

潮汕香糜的做法步骤

1：材料详细（如图）

2：鲈鱼肉切粗条，放入姜丝，花椒粉，生油，腌制小会。

3：大米煮至刚开就好（如图）

4：放入腌制好的鲈鱼肉。

5：再放入红枣丝。

6：煮开后放入香菜，盐调味即可。

7：成品欣赏…

8：潮汕人对"糜"情有独钟，历史无从追究，但东汉史书就有"糜"的食用记载。

9：简单的"糜"搭配咸菜来吃，是潮汕地区的传统饮食文化。

小窍门

糜煮时需要大火，要注意火候，煮得太烂就变成粤式老火粥了，必须颗粒分明，刚刚微微开花就好。

“潮汕蚝烙”

主料

鲜蚝肉600g；鸡蛋2个；

辅料

番薯粉2汤匙；猪油适量；鱼露半碟；九层塔少许；

潮汕蚝烙的做法步骤

1：鲜蚝肉（个头选手指头大小的）洗净利干水。

2：加入九层塔、番薯粉和匀。

3：热锅放入猪油，倒入一半蚝肉煎至干身。

4：加入鸡蛋，待蛋液凝固时翻转。

5：继续大火煎至两面金黄即可。

6：食时须沾着鱼露。一道外酥里嫩，鲜香可口的潮汕美食大功告成。

潮汕毒药

主料

梭子母蟹2只；

辅料

洋葱半个；小米辣2个；香菜一小把；大蒜一颗；

调料

芥末一小点

白酒半瓶

香麻油少许

白糖少许

日本酱油半小瓶

潮汕毒药的做法步骤

1：活的梭子蟹买回来清洗干净。

2：吸干水，放好。

3：倒入半瓶高度白酒浸泡20分钟，杀菌，注意：不要酱香型白酒。

4：再次用过滤水，或凉白开，冲掉白酒。

5：然后拨开壳，边缘用剪刀修至看见膏，脚用刀拍打一下，放入容器。

6：放入配料。

7：调碗酱汁：（白糖一大匙，盐一小匙，味精少许加入白开水搅拌至溶于水）芥末少许，日本酱油半小瓶，加些矿泉水没过食材，最后淋上芝麻油。

8：搅拌一下像这样。

9：封上保鲜膜，冰箱冷藏3小时。

10：那个鲜甜味道让你…

小窍门

不要用酱香型白酒，影响口感，喜欢的也可以加片柠檬。

潮汕柑饼

主料

潮汕柑500g；

辅料

冰糖适量；盐适量；

潮汕柑饼的做法步骤

1：柑子要一个一个削皮,浸水三天,去掉柑油味.浸泡好的柑子用刀子四边划口,压扁.

2：把压好的柑饼摆上蒸茏蒸熟,然后放太阳低下晒一天

3：把处理好的柑饼放进锅里,加入冰糖,我用的是白糖,用冰糖口味更清淡.加入盐,盖住锅盖,用小火慢慢煞一个小时以上.

4：漂亮美味的潮汕柑饼

红烧望潮

主料

望潮500g；

辅料

葱10g；姜5g；白砂糖10g；酱油5ml；美极鲜5ml；蚝油5ml；花生油25ml；八角1颗；

红烧望潮的做法步骤

1：望潮去除墨囊，清洗干净。

2：洗干净的望潮放入烧开的热水中焯水5秒钟马上取出控水备用。

3：热锅下油，放入葱姜和八角煸炒出香味。

4：放入望潮。

5：旺火翻炒出香味。

6：加入白砂糖、酱油和美极鲜。

7：旺火炒匀。

8：盖盖焖1分钟再加少许蚝油炒匀出锅即可。

小窍门

焯水时间不要太长。蚝油要最后加。不要加味精。

潮汕火锅

主料

牛胸口100克；羊后腿100克；牛里脊100克；

辅料

各种手打丸子6个；鱿鱼卷100克；生菜50克；生菜菌类50克；

潮汕火锅的做法步骤

1：各种食材洗净蔬菜泡水

2：菌类生菜改刀成适当的片牛肉羊肉切片摆成一口大小

3：蘸料：蒸鱼豉油鸡粉生抽香菜碎红米辣段香油盐拌匀即可

4：按照喜好依次放入肉片切记不能煮老了

潮州粉粿

主料

红薯淀粉300克；玉米淀粉100克；猪油1勺；滚水适量；

馅料

猪肉馅200克

韭菜150克

虾皮30克

香菇10个（泡软）

萝卜干20克（切碎）

马蹄10个（切碎）

盐适量

生抽适量

潮州粉粿的做法步骤

1：将韭菜洗净切好，洒上盐腌出水，用手拧干加入肉馅里。

2：加入切碎的马蹄和萝卜干，适量的盐和生抽拌匀。

3：上锅入少量油加热，将香菇和虾米炒香。加入适量生抽和盐拌炒匀。

4：将炒过的香菇虾皮加入肉馅里混合成为馅料。接下来和面团。

5：将玉米粉红薯粉混合，加入适量刚煲滚的开水和成烫面团。

6：加入一勺猪油揉透和成光滑面团。

7：将面团切成等份。（包馅时如果面团干燥，可用手抹点水揉揉再包）

8：取一个小面团扞成圆片。

9：包入馅料。

10：将一半捏合。

11：再将另一半的往中间靠拢捏紧。

12：整形完毕。用同样做法完成剩余的面团。也可像包饺子和小包子的包法。

13：将包好的粿子放入已擦过油的蒸笼里。

14：上锅注水烧开，将粿子放入，用大火隔水蒸15分钟即可出锅。

15：成品。

小窍门

1、不喜欢韭菜的可改成甘蓝菜，本人觉得甘蓝菜的好吃些。2、没有猪油可用黄油代替。

潮汕虾枣

主料

马蹄500克；海虾1500克；肥肉300克；豆腐皮3条；

辅料

面粉适量；鸡蛋1个；芹菜1棵；

配料

盐适量；香料粉适量；

潮汕虾枣的做法步骤

1：海虾去头去壳，切成碎肉

2：这是虾干，由于海虾不够多，加入虾干提虾味

3：芹菜，去叶洗净切碎

4：白猪肉剁碎，马蹄切成小颗粒

5：以上全倒入盆中，加盐，加香料粉，加油

6：再加适量面粉（不能多了，多了口感就不好了）

7：再打一个鸡蛋，搅拌均匀

8：将准备好的豆腐皮摊开，把搅拌好的均匀排列好，包起来

9：将包好的条虾枣，用刀有力而快速的切块，油锅里油要多，八分热时放入油炸

10：这样就做好了，是不是很简单呀，要是沾点桔油就更好吃了

小窍门

海虾可用虾干代替，要切包好的条虾枣刀一定要快，准，狠，不然里面的馅就会漏出来，那样就不好看了，而且不好炸，炸的时候火要慢，不然会焦掉的哦

盐水潮虾

主料

潮虾200g；

辅料

小葱适量；生姜适量；料酒适量；食盐适量；

盐水潮虾的做法步骤

1：确切分量是202g潮虾，就这么点，刚够装一盘。和小葱生姜都冲洗一下

2：小葱和生姜切细备用

3：锅内倒入一饭碗开水煮着

4：下生姜末

5：加一茶匙食盐

6：倒入潮虾

7：加一勺料酒

8：等虾儿全变色即可关火

9：盛入盘中撒入葱花，OK了

小窍门

1，如果冷水下锅，等水开再倒入潮虾。2，先下调料再倒入虾，汤水再开虾变色即可。这样做的虾，肉质细嫩味美。一般配上一碟子醋蘸食。