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虾焖菜豆怎么做,做法和配料

焖虾

主料

虾2斤左右;

辅料

胡萝卜一个;玉米一个;

私房小菜焖虾的做法步骤

1:超市购买虾、胡萝卜、玉米。虾去头尾挑出黑线,胡萝卜切丁,玉米拨出粒

2:虾收拾好后加入料酒酱油姜蒜腌制至少20分钟

3:锅内倒入适量油加热爆炒胡萝卜和玉米,炒好盛出待用

4:锅内倒油加热放入腌制好的虾和腌制的汤料,虾爆炒成红色,倒入炒好的配菜一起翻炒,依照个人口味加盐出锅

虾酱焖豆角

主料

豆角适量;虾酱适量;

虾酱焖豆角的做法步骤

1:豆角洗干净去头尾

2:放入热水中焯水

3:将焯水好的豆角切成粒

4:锅中下油与蒜头

5:加虾酱翻炒

6:出炉

河虾焖毛豆

主料

毛豆100克;姜5克;蒜5克;水淀粉适量;食用油适量;

辅料

河虾150克;葱5克;生抽1茶匙;盐适量;

河虾焖毛豆的做法步骤

1:小河虾放盆里洗净捞出。

2:准备好毛豆仁。

3:切好姜、葱、蒜。

4:温油炒香姜、葱、蒜。

5:放入毛豆翻炒。

6:毛豆炒至变色,加入河虾后加盖几秒再炒匀,要不虾子会跳出来哈。

7:加入适量清水,加入生抽和料酒各1匙,小火焖上约3分钟。

8:取小匙生粉加2汤匙清水和开。

9:加入食盐炒匀。

10:淋入水淀粉炒匀。

11:装碟即可。

小窍门

1、毛豆不易熟先炒一会再加入小河虾,也可以把毛豆焯水后和河虾炒。2、调料可按个人喜欢添加。3、加入许水淀粉收汁。

大虾焖豆腐

主料

豆腐两块;虾6个;蒜子两瓣;生姜几片;香葱一根;

辅料

油一汤匙;盐1/2茶匙;酱油一茶匙;

大虾焖豆腐的做法步骤

1:备好食材(买回来的豆腐最好用清水泡着)。

2:大虾剪去虾须,并用牙签在虾的第二或第三关节处挑出虾线。

3:把所有虾处理干净并清洗好备用。

4:豆腐切成小块,备些蒜粒和姜丝。

5:热锅下油,把大蒜粒和姜丝放进炒香。

6:接着加进一碗水。

7:水开后把豆腐加进焖,并加适量盐。

8:水烧剩约一半时把大虾加进,继续盖上锅盖焖。

9:焖至水剩三分之一时把调好的生粉芡加进(生粉芡:生粉,清水,酱油拌匀)。

10:最后大火收汁并调味便可。

小窍门

1.豆腐比较难入味,最好提前加盐焖。2.最后加生粉芡可使得豆腐更嫩滑。

鲜虾豆腐焖青豆

主料

青豆250g;老豆腐200g;虾仁100g;胡萝卜100g;

辅料

盐3g;酱油1匙;花生油1匙;生粉1匙;生姜3块;蒜3颗;水1勺;

鲜虾豆腐焖青豆的做法步骤

1:胡萝卜和豆腐切丁备用

2:虾仁和豆腐焯水

3:热锅下油,姜蒜爆香,倒入青豆和胡萝卜翻炒,加入水焖煮5分钟。

4:加入焯好的虾仁和豆腐焖煮3分钟

5:生粉,酱油,盐混合加水勾芡,倒入锅中翻匀。起锅!

小窍门

青豆一定要煮熟,要不容易肠胃炎

油焖虾

主料

虾750g,约25只;

辅料

番茄酱5克;白糖10克;水淀粉少许;盐2克;油5克;花叶生菜1棵;胡萝卜1根;

油焖虾的做法步骤

1:1将虾洗净,剪掉虾须,虾线,用盐,料酒腌制备用

2:用番茄酱,白糖,水淀粉调汁

3:将花叶生,胡罗卜花码放盘中待用

4:锅中放油烧至7成热,将虾下锅炸熟捞出,锅内放置少许油将调好的番茄汁炒制,再将虾倒入锅内翻炒,改小火焖至2一3分钟即可出锅码盘

油焖虾

主料

虾500g;

辅料

蒜头2颗;姜少许;糖1匙;酱油1匙;

油焖虾的做法步骤

1:热锅倒油烧热后倒入蒜头姜爆香

2:倒入虾煎至金黄色后加入酱油,糖,翻炒一下加入适量水焖大概10分钟左右即可

3:搞定就这么简单……

小窍门

煎虾的时候注意火不要太大,火大蒜头姜会焦

土豆虾仁焖饭

主料

土豆一个;虾10只;

辅料

盐3g;菜籽油2勺;黑胡椒碎5g;葱5棵;

土豆虾仁焖饭的做法步骤

1:土豆切丁,虾剥壳洗净。切成小丁。

2:坐锅烧热后放菜籽油,中火倒入虾仁。

3:炒至变色后加土豆丁。大火翻炒1分钟。

4:加入适量的盐提味,加入黑胡椒碎。翻炒均匀。材料炒熟。

5:电饭煲剩下的米饭,把土豆虾仁一起放入电饭煲内。

6:用勺子均匀的搅拌。按下煮饭键15分钟即可。

7:加点葱花。

8:完成啦。

9:成品图欣赏。

小窍门

菜籽油可以换成普通的食用油。电饭煲可以延迟10分钟打开。米饭会比较焦脆。捏饭团的时候要趁热捏。不然会散。

虾米黄豆焖豆干

主料

黄豆180g;豆干1块;

辅料

虾米适量;蒜末适量;

调料

盐适量

油适量

酱油适量

蚝油适量

虾米黄豆焖豆干的做法步骤

1:鲜黄豆、豆干。

2:豆干切丁、蒜末。

3:虾米。

4:起锅热油,爆香蒜末。

5:放入黄豆翻炒。

6:放入虾米炒香。

7:放入豆干,加适量的盐翻炒。

8:放适量的水,盖盖中小火焖十分钟。

9:开盖后放点蚝油、酱油,拌匀出锅。

10:成品。

焖虾

主料

虾适量;

辅料

盐适量;

焖虾的做法步骤

1:材料图

2:虾去除虾胃和肠线,清洗干净

3:处理好的虾沥干水分,表面均匀地撒上盐,腌制一小时(盐的用量根据个人口味,之后烹制的时候不必再放盐了)

4:热锅放一层薄油,倒入虾

5:翻炒几下,盖上锅盖焖煮。焖的过程中虾会稍微出水。

6:待汁水收干,再翻炒几下即可出锅。

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