绿豆蜜麻饮

主料

绿豆75克；黑芝麻10克；

辅料

水1000毫升；蜂蜜适量；

绿豆蜜麻饮的做法步骤

1：用料

2：绿豆洗净沥水

3：倒入碗中，加水浸泡一夜

4：倒入豆浆机

5：加入黑芝麻

6：倒入清水

7：水面不低于最低水位线

8：装机头

9：启动打浆

10：打浆结束

11：倒出

12：加入蜂蜜调味

小窍门

蜂蜜用料需根据自己口味调整。打浆功能根据自家豆浆机情况和自己喜好选择

绿茶姜茶饮

主料

绿茶10g；生姜3g；

辅料

纯净水360ml；

绿茶姜茶饮的做法步骤

1：绿茶备用。

2：生姜去皮切丝。

3：绿茶和姜丝放入杯中。

4：用开水冲泡，静置3—4分钟。

5：OK。

三豆饮

主料

黑豆40克；红豆20克；绿豆20克；

辅料

水1200毫升；

三豆饮的做法步骤

1：用料：绿豆20克，红豆20克，黑豆40克，水1200毫升

2：将所有材料洗净控水。

3：将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。

4：倒入所有材料，

5：加入清水。

6：盖好盖子。

7：放入机座，卡好。

8：通电，设定时间为8小时，按开始。

9：时间到，豆腐机自启动，

10：打浆结束，取下打浆桶，

11：揭盖，

12：取走滤网架，使渣浆混合，

13：倒出饮用

小窍门

用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味，加冰糖调味。

夏日饮品—海带绿豆糖水

主料

绿豆300克；海带20克；薏仁10克；陈皮1块；

辅料

冰糖适量；水适量；

海带绿豆糖水的做法步骤

1：准备好的食材。

2：绿豆（浸泡一晚上）、薏仁（浸泡2小时）、海带、陈皮（浸泡半小时）都浸泡好。

3：锅里放进适量的清水。

4：再倒进绿豆、薏仁一同煲。

5：陈皮去掉白色层。

6：绿豆、薏仁煲至1小时左右加进海带和陈皮一同煲。

7：绿豆、薏仁煲至软烂。

8：最后加上适量的冰糖即可。

小窍门

喜欢冰的可以放在冰箱里，冷藏3小时就可以。

绿豆秋梨百合饮

主料

绿豆30g；秋梨1个；木耳2小朵；百合15g；

辅料

水600ml；

调料

水600ml；

绿豆秋梨百合饮的做法步骤

1：准备食材，绿豆我是提前洗干净泡好的。

2：木耳撕成小朵，百合洗干净用凉水泡15分钟。

3：秋梨洗干净去皮切成小块。

4：将所有食材放进豆浆机里，加600毫升清水。

5：盖盖插电源嗯豆浆模式。

6：滴声响后拔掉电源到入碗中，丝柔光滑的绿豆秋梨百合饮开始享用。

7：近照。

8：再来一张。

小窍门

秋梨特别甜，不用加冰糖。

莲藕百合绿豆饮

主料

莲藕半根；百合适量；

辅料

绿豆适量；

调料

饮用水1500ml

莲藕百合绿豆饮的做法步骤

1：准备食材，将莲藕去皮洗干净，切成薄片。

2：绿豆和百合洗干净浸泡20分钟。

3：将所有食材放进豆浆机，加水。

4：摁豆浆键。

5：细腻光滑的莲藕百合绿豆饮。

6：近照。

7：再来一张。

小窍门

爱吃甜的可加入冰糖。

红枣绿豆养生饮

主料

红枣1勺；绿豆1汤匙；

辅料

白糖2勺；

红枣绿豆养生饮的做法步骤

1：红枣，洗净，备好；

2：绿豆，洗净，备好；

3：红枣、绿豆都放入豆浆机，放入适量的水，启动模式；

4：模式结束，加入适量的白糖，就可以了……

5：来吧～

三豆饮

主料

绿豆20克；黑豆20克；赤小豆20克；

辅料

冰糖15克；

三豆饮的做法步骤

1：准备食材，赤小豆、黑豆、绿豆各用上20克洗净。冰糖15克

2：用温水净泡30至60分钟

3：倒入砂锅中，加水。大火烧开后小火煮两个小时，中途注意不要将水烧干。三豆饮快煮好时，加入15g左右冰糖，不需要太甜。

红豆沙饮

主料

新鲜大红豆适量；

辅料

清水适量；

配料

白糖适量；

红豆沙饮的做法步骤

1：材料图

2：大红豆用水洗一下放入电压力锅加足清水自选保压5分钟

3：煮熟的红豆汤加入白糖搅拌至糖融化晾至温热

4：把大红豆连豆带汤放进豆浆机里至上下水位线

5：按果汁键让豆浆机工作，听到提示音就表示搅拌完毕

小窍门

1因为我用的是新鲜豆子不需要浸泡，如果是用干豆可以提前一晚浸泡。2白糖根据个人口味添加。

清热解毒润肺的绿豆百合饮

主料

绿豆50g；干百合10g；大米20g；水1000ml；

调料

蜂蜜(选放)适量

清热解毒润肺的绿豆百合饮的做法步骤

1：准备食材，洗净，提前一晚泡水。

2：把泡发好的食材放入破壁机中，加1000ml水，选用豆浆功能。

3：加工完成，可选放蜂蜜或糖。此饮品清新润肺解毒消暑，是夏季最佳搭档。