豆豉南瓜蒸排骨
主料
排骨适量;南瓜适量;葱花适量;油适量;腊肉豆豉适量;蒜头适量;
辅料
盐适量;生粉适量;干贝素适量;酒适量;
豆豉南瓜蒸排骨的做法步骤
1:备材料,南瓜去皮切.5cm厚度
2:排骨用所有调味料腌上30分钟后,加入蒜头,拌均匀
3:取下碟子,排放好南瓜、排骨
4:在排骨上放上腊肉豆豉,再淋点油
5:沸水入锅,加盖蒸15分钟左右
6:撒下葱花,即可上桌食用
小窍门
腊肉豆豉带点微辣,可免煮即食
豉香排骨南瓜盅
主料
南瓜1个;排骨6两;
辅料
豆豉30克;白糖3克;酱油1汤勺;蒜2瓣;盐少许;
豉香排骨南瓜盅的做法步骤
1:肋排2根,11块钱滴,剁成小块。
2:将排骨在冷水中泡十五分钟左右,加点料酒去腥。
3:南瓜一个,在南瓜把儿那一端刻出连续的三角状花纹,用三角刀更方便刻。
4:将南瓜把儿揭开,当盅盖用,再把南瓜肚里的种子掏干净,待用。
5:排骨捞出控水,加入豆豉、白糖、酱油、(少许蚝油、姜末,不喜可不加)、蒜末,盐。
6:调拌均匀,盖上保鲜膜,腌了三、四小时。
7:将腌渍入味的排骨放入南瓜盅内。
8:盖上南瓜盖,放入蒸锅,大火蒸1小时。
9:成品:蒜香、豉香、稍稍有点南瓜香,汤汁满满的。
小窍门
1,刻南瓜时,保留完整的南瓜盅盖。2,排骨腌渍时间长一些,时间短了排骨味稍欠。3,豆豉本是咸的,因此加盐时根据自己的口味,自行增减。4,一定用大火,不然排骨蒸不透。
豉香苦瓜
主料
苦瓜1根;
辅料
辣椒2个;
调料
豆豉2勺
盐适量
油3勺
豉香苦瓜的做法步骤
1:苦瓜切成两半,用勺子把苦瓜瓤子去掉。
2:苦瓜切成薄片放入锅中干煸,可以去掉一些苦味。
3:油热以后,放入辣椒丝煸炒出辣味。
4:放入苦瓜煸炒。
5:加入豆豉翻炒均匀。
6:加入盐调味即可出锅。
豉香蒜子焖南瓜
主料
南瓜1个;
辅料
蒜头3个;豆豉5克;盐3克;
豉香蒜子焖南瓜的做法步骤
1:南瓜削皮去瓤。
2:蒜头拍扁,豆豉压扁。
3:南瓜切块z
4:热锅下油爆香蒜头和豆豉。
5:南瓜倒入翻炒。
6:翻炒后加入清水焖煮10分钟。
7:出锅前加盐、葱花点缀。
豉香水瓜
主料
水瓜适量;
辅料
盐适量;辣椒油适量;豆豉适量;味精适量;
豉香水瓜的做法步骤
1:备水瓜半个,豆豉少许。
2:水瓜去皮
3:用刨子刨丝,
4:刨好的水瓜丝,
5:自制的辣椒油适量,用辣椒油炒水瓜香,辣。
6:烧油,倒进水瓜炒匀。
7:放点盐炒熟,
8:放进豆豉提香,
9:出锅时放点味精即可。
10:炒好的水瓜丝。
豉香炒凉瓜
主料
凉瓜一条;豆豉适量;
辅料
蒜适量;小米辣适量;
调料
盐适量
油适量
酱油适量
蚝油适量
糖适量
豉香炒凉瓜的做法步骤
1:豆豉洗干净。
2:切好大蒜,辣椒。
3:凉瓜切片。
4:锅里烧开水,加点油,倒入凉瓜焯水半分钟捞起过冷水沥干。
5:锅里热油爆香蒜片,辣椒,再加入豆豉炒香。
6:倒入凉瓜大火翻炒均匀。
7:加入盐,酱油,蚝油,糖翻炒入味即可。
蒜蓉豆豉焖南瓜
主料
南瓜500g;蒜2瓣;豆豉适量;葱适量;
辅料
盐适量;生油适量;
蒜蓉豆豉焖南瓜的做法步骤
1:南瓜去皮切块,可以稍厚一些;
2:2瓣蒜和适量的豆豉剁碎;
3:热锅放油,先下南瓜翻炒几下,翻炒时洒入少量水防烧焦;
4:放入蒜蓉豆豉翻炒均匀;
5:倒入小半碗水,盖上锅盖焖煮5分钟;
6:最后加适量的盐和葱花拌均匀,即可上碟;
蒜蓉豆豉焖南瓜
主料
南瓜2斤;
辅料
豆豉适量;蒜蓉适量;盐适量;油适量;葱花适量;
蒜蓉豆豉焖南瓜的做法步骤
1:南瓜去皮洗干净切成小块,准备好蒜蓉,豆豉,备用。
2:热锅放油,油热放蒜蓉豆豉进去爆香倒入南瓜翻炒均匀。
3:放入盐翻炒均匀放过面水盖上锅盖焖十五分钟左右。
4:十五分钟开锅放入葱花,健康简单的焖南瓜就做好了。
肉末豆豉蒸南瓜
主料
南瓜1块;豆豉1匙;
辅料
肉馅100g;
调料
姜适量
葱适量
五香粉适量
花生油1勺
盐半匙
肉末豆豉蒸南瓜的做法步骤
1:南瓜去皮。
2:切成片码在盘子里。
3:肉馅放入葱、姜、五香面拌匀腌半小时,准备好豆豉。
4:锅中倒油,油热放肉馅煸炒至出油。
5:放入1匙豆豉。
6:翻炒均匀。
7:把肉末均匀倒在南瓜上。
8:放入蒸锅中蒸10分钟,豆豉里有盐,也就没放盐。
9:色泽鲜艳、口味浓郁、美味好吃。
豉香苦瓜彩椒
主料
苦瓜适量;红圆椒适量;黄圆椒适量;
辅料
蒜头适量;色拉油适量;
配料
蒜茸豆豉酱适量;鸡粉适量;盐适量;糖适量;酒适量;
豉香苦瓜彩椒的做法步骤
1:备材料,苦瓜、彩椒各切条状、蒜头切碎
2:热锅,爆香蒜头
3:下苦瓜,中火快炒
4:下点盐、糖、鸡粉、酒炒均匀
5:下红、黄圆椒条拌炒
6:把蒜茸豆豉酱加在菜里
7:所有材料炒透即可上碟