西瓜酸奶猫爪棒冰

主料

西瓜适量；无糖酸奶适量；

辅料

蜂蜜适量；炼乳适量；白砂糖少许；

西瓜酸奶猫爪棒冰的做法步骤

1：适量西瓜切小块，直接放入料理机

2：打成西瓜汁

3：过滤掉杂质

4：加入少量白砂糖搅拌融化

5：倒入猫爪模具

6：西瓜汁不要超过爪指和爪掌肉垫部分（我的模具刚好是红色，可能大家有点看不清）

7：放冰箱冷冻室冻1小时凝固

8：这是主体部分全部材料，自制无糖酸奶、蜂蜜、炼乳。（自制酸奶的过程我就一一上图了，只要有酸奶机、面包机、烤箱有酸奶功能都可以轻松制作，只需用1：5的原味酸奶加上纯牛奶，放在机器中静置程序结束即可。如果实在自己无法制作，用买来的酸奶也可以。）

9：自制酸奶加适量蜂蜜、炼乳搅拌均匀（这次做的是猫爪棒冰，为了保持猫爪的白皙粉嫩，我只用了纯酸奶，如果您做的是其它形状，也可以随意加入您喜欢的水果丁或者坚果仁，口味更棒哦）

10：西瓜肉垫部分已经凝固了

11：把酸奶注满模具

12：再次放入冰箱冷冻室4小时左右就冻好了

13：我是晚上做的，第二天早上，轻松脱模

14：味道很不错，酸酸甜甜，奶香浓郁，口感不像冰淇淋（冰淇淋需要加入淡奶油、淀粉等原料，会比较容易长肉肉哦，我采用的都是比较原生态的材料），是略微有些沙冰的感觉，但很松软，并不是那种“冰坨子”哦，夏天沙冰会更加清爽解渴，值得您尝试制作。

15：尼克升级版猫爪棒冰

16：尼克升级版猫爪棒冰

17：尼克升级版猫爪棒冰

18：尼克升级版猫爪棒冰

19：朱迪和尼克可是我亲手制做的哦

20：这么简单、可爱的猫爪棒冰，你赶快给自己的宝贝制作吧。

瓜皮西瓜冰

主料

西瓜1个；

辅料

糖少许；

瓜皮西瓜冰的做法步骤

1：西瓜切成花生的大小

2：西瓜切四分之一挖空

3：切好的西瓜肉放在挖空的皮里

4：放冷冻层3小时0K

小窍门

籽要去掉冻三个小时西瓜不会硬掉，会冰拿出来后拌一下

西瓜棒冰

主料

无籽西瓜3块；

辅料

白砂糖1勺；

西瓜棒冰的做法步骤

1：取三块西瓜用料理机打成汁，放入一小勺白糖。

2：取来一个装过鸡蛋的塑料壳，清洗干净再修剪一下，将西瓜汁倒入壳里。

3：将装满西瓜汁的壳放入冰箱冷冻层，十分钟左右冷冻定型后将冰棍棒安置在中间位置，再冻半个小时左右就差不多就可以了，夏天吃一个凉爽舒适！

小窍门

汁水不能装太满，七八分即可。

西瓜柠檬冰棒

主料

西瓜半个；

辅料

柠檬半个；

西瓜柠檬冰棒的做法步骤

1：西瓜去掉西瓜子后切成小块。

2：将西瓜放入料理机里打成西瓜汁。然后在过滤掉西瓜肉。也可以不过滤直接放模具。

3：在过滤后的西瓜汁里挤半个柠檬汁。

4：将西瓜柠檬汁倒入冰棒模具里。吃之前将模具在水龙头下冲一下就很容易脱模了

小窍门

1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！2.我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞，我喜欢美食及美食摄影，感谢您的关注，我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦！爱吃的我，体重只保持在80-90斤之间，身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦！所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦！

西瓜冰棒

主料

西瓜半个；柠檬半个；牛奶一袋；

辅料

白砂糖适量；

西瓜冰棒的做法步骤

1：准备好材料

2：西瓜去皮切小块

3：西瓜加所有调料放进榨汁机

4：打成汁

5：把西瓜子过滤掉，再倒进模具里

6：放在冷藏室里半天左右即可，从冰箱拿出来放三十秒到一分钟容易脱模

西瓜冰沙

主料

西瓜500g；柠檬2/1个；

辅料

白糖20g；

西瓜冰沙的做法步骤

1：.材料准备好

2：西瓜去皮切小块，用叉子挑去籽

3：放入搅拌机中打成蓉，打的越细腻越好

4：挤入一些柠檬汁

5：倒入容器中，放入冰箱冷冻一晚

6：第2日取出，用叉子刨成冰沙即可

棒棒糖冰棍

主料

石榴汁100g；猕猴桃粒15g；

辅料

蜂蜜8g；

棒棒糖冰棍的做法步骤

1：备好现榨的石榴汁和猕猴桃粒

2：石榴汁中调入蜂蜜（或糖粉），并搅拌均匀

3：将猕猴桃粒铺平在冰棒模具里

4：然后将石榴汁倒入，9分满即可

5：放入冰箱冷冻至硬

6：脱模后就成了棒棒糖冰棒了，很有趣哦！

小窍门

1、也可以用别的果汁来制作2、甜度可根据个人口味来调节，如果感觉果汁够甜，也可以不放

真西瓜棒冰

主料

西瓜500g；椰奶50ml；猕猴桃2只；

辅料

糖适量；

真西瓜棒冰的做法步骤

1：将西瓜置入料理机中，中途可加入适量的糖，选择果蔬汁键运行至结束

2：倒入模具至八分满放入冰箱2-3小时冻硬，冻至稍硬插入冰棍棒

3：取出倒入椰奶放入冰箱1小时

4：将猕猴桃捣成泥

5：从冰箱取出模具倒入猕猴桃泥

6：再放入冰箱中冻硬即可

西瓜冰棒

主料

西瓜80克；酸奶1杯；猕猴桃1个；

辅料

黑芝麻少许；

西瓜冰棒的做法步骤

1：西瓜切块，将果肉放入厨师机中榨汁

2：倒出后，过滤，加黑芝麻拌匀，倒入模具中，七分满

3：插入木棍，放入冷冻室，冷冻2小时左右至凝固后，再在每个模具中倒少许酸奶（或牛奶），继续冷冻

4：酸奶凝固后，用厨师机将猕猴桃打成汁，过滤后倒入模具。因为我用的不锈钢雪糕模具没有支撑的外壳，所以放在一个盒子里，就能保持直立状态了

5：冷冻至凝固后，将模具外侧冲一下冷水，提起木棍即可

西瓜冰果

主料

西瓜大半个；

西瓜冰果的做法步骤

1：西瓜去皮

2：切小块

3：去掉籽

4：放入搅拌机

5：搅拌1-2分钟即可

6：冰格备好

7：我这个量大,还用上了蛋糕模

8：将西瓜汁倒入冰格,过不过滤都可以

9：不要太满，9分满吧

10：放入冰箱冷冻层

11：我这个搁了一晚上，第二天早上就OK了

12：脱模

13：蛋糕模这个放蒸锅上微熏下，更好脱模

14：冰冰凉，爽透透，有木有

15：晶莹剔透的西瓜冰果就做好了

16：做好的西瓜冰果，再用小袋分装，放冰箱冻室储存

17：吃的时候，可以像冰棍那样直接食用，也可以放几个在杯中，当冰饮