酸奶红薯泥

主料

红薯70克；酸奶80克；

辅料

凉开水80克；

酸奶红薯泥的做法步骤

1：原料：红薯和酸奶，红薯是蒸熟的。

2：红薯切块，也可以不切块，放入果汁机中。

3：加入凉开水，按两次按钮，用冷饮模式，40秒就可以。

4：红薯泥装入杯子里或碗里。

5：加酸奶，再放一颗去了皮的葡萄。

6：清清凉凉的、酸甜、细腻的酸奶红薯泥做好啦。

7：喜欢的可以自己做哦。

小窍门

九阳魔法豆没有加热功能，红薯要提前蒸熟。要注意加凉开水的量，加多了会比较稀，加少了就稠。

酸奶紫薯泥

主料

紫薯约80g；

辅料

酸奶约100g；

酸奶紫薯泥的做法步骤

1：紫薯洗净，入锅蒸15分钟。

2：将蒸好的紫薯剥皮放入碗内。

3：掉入酸奶，用勺子搅拌均匀即可。

紫薯酸奶泥

主料

酸奶200克；紫薯100克；

辅料

龙眼5克；核桃10克；

紫薯酸奶泥的做法步骤

1：紫薯蒸熟后压成泥，用心形模具压实后倒出，再淋上酸奶

2：核桃杂碎，龙眼肉撕碎，撒在酸奶上

3：很简单的酸奶紫薯泥，营养又美味的下午茶就做好了哦

奶香紫薯泥

主料

紫薯适量；牛奶适量；

辅料

白糖适量；

奶香紫薯泥的做法步骤

1：准备好材料

2：紫薯去皮，切小块

3：放蒸锅中蒸熟

4：蒸熟的紫薯放搅拌机中，加入适量的牛奶和白糖，启动搅拌机打至薯泥完全顺滑即可

小窍门

1、喜欢稀的可以多加牛奶，我比较喜欢稠稠的，不流动的2、可以用蜜蜂糖代替白糖

奶香薯泥

主料

紫薯2个；

辅料

牛奶适量；淀粉适量；糖适量；桃适量；

奶香薯泥的做法步骤

1：紫薯切片入锅蒸熟

2：蒸熟的

3：趁热撒入白糖压成薯泥

4：压泥

5：紫薯装在一个小碗里，倒扣在盘子

6：锅里加入牛奶，白糖，煮开，加少许水淀粉

7：煮至粘稠状，一边煮一边用铲搅匀，以免粘锅

8：去掉奶皮，淋上奶浆，撒点果粒即可

紫薯酸奶泥

主料

紫薯3个；

辅料

酸奶适量；

紫薯酸奶泥的做法步骤

1：备好食材。

2：紫薯去皮洗净。

3：切成薄片。

4：放蒸屉上蒸熟。

5：用勺子碾碎。

6：用月饼模具压出形来，盖上保鲜膜放入冰箱。

7：吃时拿出浇上酸奶。

酸奶红薯泥

主料

红薯1个；酸奶1瓶；

辅料

芒果少量；

酸奶红薯泥的做法步骤

1：芒果可以换成别的水果

2：红薯剥皮，压制成泥后扣在碟子里

3：倒入酸奶(样子有滴滴丑)

4：最后点缀上芒果，完成～

5：效果图

酸奶红薯泥

主料

红薯适量；酸奶适量；

酸奶红薯泥的做法步骤

1：准备原料，红薯洗净去皮

2：红薯切成小块，隔水蒸熟，捣成红薯泥

3：红薯泥淋上酸奶即可

小窍门

这种红薯含水量比较大，用含水量少的白薯，口感沙沙的更好

奶香紫薯泥

主料

牛奶200ml；紫薯2个；

奶香紫薯泥的做法步骤

1：主料准备好。

2：紫薯洗净去皮切小块。

3：放入锅中小火蒸15分钟左右。

4：牛奶放入微波炉内按下牛奶键微热一下。

5：将紫薯牛奶，加入适量糖放入料理杯，我是分两次加入。

6：安装上料理机，接通电源，搅拌成紫薯泥状。

7：成品。(厚薄程度取决于个人的口味。

奶香薯泥沙拉

主料

马铃薯250g；胡萝卜100g；淡奶油100g；

辅料

沙拉酱15g；蜂蜜20g；

奶香薯泥沙拉的做法步骤

1：马铃薯和胡萝卜蒸熟去皮

2：切小块

3：放入料理机中，用酱料功能档

4：加入淡奶油

5：搅拌一会，因非常的干，需要关机把食材往中间扒一下

6：没有甜味，我加了一勺蜂蜜增加甜味

7：继续搅拌，食材慢慢变小了

8：继续酱料功能，让其自动完成其功能

9：搅拌完成了，非常浓稠，以至于关机后依然是这个状态

10：我儿子喜欢吃沙拉酱，我加了一些沙拉酱进去，不喜欢的可以不加，只要甜味的。

11：最后还可以拌一些蔓越莓果干，或者自己喜欢的果干，甚至干果碎都可以。尽情享用吧。