玉米沙拉包

主料

高筋粉200g；清水130g；鸡蛋1个；砂糖15g；黄油15g；

辅料

酵母4g；食盐4g；香肠适量；玉米粒适量；沙拉酱适量；

玉米沙拉包的做法步骤

1：高筋面粉提前过筛

2：加入砂糖和食盐

3：在远离食盐的地方加入酵母

4：加入鸡蛋和清水，揉成面团之后加入黄油，揉出能拉出来大片薄膜的阶段

5：放到温暖的地方发酵到两倍大小

6：排气滚圆之后分割成小剂子

7：然后整理成橄榄形状

8：香肠切成小段，按在面包上面

9：在周围撒上玉米粒

10：上面挤上沙拉酱，放到烤盘里面最后发酵二十分钟，刷上鸡蛋液之后，上下火中层，170度15到20分钟即可！

【玉米沙拉面包】

主料

高粉100克；低粉100克；糖15克；盐1/4小匙；酵母2克；全蛋35克；水77克；黄油15克；

辅料

玉米粒85克；煮蛋1个；沙拉酱25克；

玉米沙拉面包的做法步骤

1：后油法揉面团至扩展阶段

2：基础发酵至2倍大

3：发酵过程中准备蒸熟的玉米和鸡蛋

4：鸡蛋切碎跟玉米混合

5：加入25克沙拉酱,拌匀

6：发好的面团,排气后滚圆,松弛10分钟

7：擀成20*20的正方形后,卷起

8：平均切成六段

9：再将每一段从1/2处切到接近底部,将切口翻开朝上,放入烤盘

10：最后发酵20分钟

11：面团两侧各剪两刀,再刷上蛋液,铺上适量的玉米沙拉酱,接着挤适量沙拉酱

12：预热烤箱190度,中层烤20分钟左右

玉米沙拉

主料

玉米150克；苹果一个；丘比沙拉酱25g；

玉米沙拉的做法步骤

1：没想到这么幸运，竟然中了美食网的免费试用，收到如下这些东东，前些日子女儿真的说想吃沙拉，哈哈哈。。。。

2：凯撒沙拉口味二包，每包25ML

3：培煎芝麻口味二包，每包25ML

4：黑胡椒口味，好大的一瓶

5：贴心的送了美味的菜谱

6：因为是晚上接到的，就把家里能用的拿出来了，玉米是秋天自家种的，纯绿色，煮好剥了粒放在冰箱里速冻的，拿出来用锅又煮了五分钟，放冷水中过凉，苹果去皮切块。

7：拿出一袋凯撒口味的沙拉酱25ML，均匀撒在玉米粒苹果上，这个酱有点稀，酸甜口感。

8：再来一张图

9：拌均，开吃，女儿的小手。

10：看女儿吃的这个香，真的不错，就是我这材料太简单了，要是多点水果或是蔬菜就好了，颜色上再丰富些就更好了，这也不错，孩子吃得开心，感谢丘比，感谢天下美食。

小窍门

说实话沙拉没啥窍门，只要沙拉酱好吃，拌啥都好吃

菠菜玉米沙拉

主料

菠菜160克；玉米适量；

辅料

鹌鹑蛋8只；

配料

香浓味丘比沙拉酱适量；

菠菜玉米沙拉的做法步骤

1：食材图。

2：把鹌鹑蛋洗净。

3：把鹌鹑蛋放锅里煮熟。

4：将煮熟的鹌鹑蛋去壳待用。

5：将菠菜洗净。

6：锅里烧开水把菠菜焯水

7：菠菜焯过之后，切段。

8：将玉米粒焯熟。

9：菠菜段放盘上。

10：摆上鹌鹑蛋。

11：放上玉米粒，再加上丘比沙拉酱。

12：上桌拌匀就可以吃喽。

小窍门

1、如果接受也可以使用生菠菜。2、菠菜焯水后要挤干水分。、3、玉米焯水后要沥干水分。

早餐玉米沙拉

主料

玉米1条；

辅料

沙拉适量；糖适量；

早餐玉米沙拉的做法步骤

1：前一天晚上准备好材料

2：我是煮饭时顺便把它整熟的，加糖，蒸的话营养成分不会流失！

3：蒸熟后放冷放到冰箱里！

4：第二天早上拿出来加甜味沙拉，按个人口味加量

5：拌好就可以享用简单方便健康的早餐啦！

阳光玉米沙拉

主料

生菜适量；玉米适量；鸡胸肉适量；

辅料

柠檬适量；

配料

盐适量；黑胡椒适量；蜂蜜适量；

阳光玉米沙拉的做法步骤

1：生菜和鸡胸肉切丝；

2：碗中加入1匙盐、黑胡椒、1匙蜂蜜和2匙柠檬汁调成酱汁；

3：将玉米粒下入滚水中煮熟；

4：将鸡胸肉丝下入90℃的热水中泡熟；

5：在煮熟的玉米粒和泡熟的鸡胸肉丝中加入酱汁拌匀；

6：将拌匀的玉米鸡胸肉丝铺在生菜丝上。

小窍门

1.鸡胸肉一定不能放入沸水中，不然会老。

黄瓜玉米沙拉

主料

黄瓜1条；玉米1/2杯；青豆1/2杯；洋葱丝1把；咸肉粒2汤匙；胡萝卜适量；

辅料

意式沙拉酱2汤匙；

黄瓜玉米沙拉的做法步骤

1：胡萝卜切粒，放入一大碗；

2：把玉米和青豆焯熟，滤水晾凉，也放入大碗；

3：把黄瓜去皮切片，紫洋葱切丝也放入大碗；

4：加意式沙拉酱2汤匙，翻拌均匀，装盘，面上撒咸肉粒约2汤匙。

小窍门

爽爽的蔬菜配上香脆的咸肉粒，超级享受，ENJOY!!

玉米青瓜沙拉

主料

青瓜半个；玉米半个；

辅料

千岛酱适量；

玉米青瓜沙拉的做法步骤

1：玉米剥好，汆熟，用凉水泡一下捞起摆好。我还加了小玉米，如果宝宝不排斥胡萝卜可以放点胡萝卜丁。

2：黄瓜洗干净切粒。

3：黄瓜玉米混合

4：小玉米摆好

5：淋上千岛酱就可以了

小窍门

一定要选好一点的，新鲜的玉米。做出来玉米甜甜的才好吃。

玉米片水果沙拉

主料

玉米片适量；苹果0.5个；猕猴桃1个；香蕉0.3个；橘子0.5个；提子5个；鲜奶酪200克；青豆粒适量；

辅料

玉米粒适量；

玉米片水果沙拉的做法步骤

1：准备好喜欢的材料玉米片忘记拍了

2：容器底部铺一层奶酪放一层材料再铺一层奶酪放一层材料搅拌

3：最后放上玉米片就大功告成啦！

玉米火腿沙拉包

主料

高筋粉140克；水80克；细砂糖20克；玉米油15克；蛋液10克；盐1/4小勺；干酵母1小勺；奶粉1小勺；

辅料

批萨酱适量；火腿肠丁适量；什锦蔬菜丁适量；玉米粒适量；丘比沙拉酱适量；蛋液适量；

玉米火腿沙拉包的做法步骤

1：面团料

2：将面团料倒入面包机

3：用后油法搅拌至能拉膜

4：放入大碗，封好保鲜膜，放在温暖处发酵

5：面团长至2倍大

6：取出，排气，分割成4等分，滚圆，松弛15分钟

7：馅料

8：擀成椭圆形

9：放入烤盘，表面刷蛋液

10：抹上批萨酱

11：撒上火腿肠丁

12：撒上什锦蔬菜丁，玉米粒

13：挤上沙拉酱，最后发酵40分钟

14：面团长至2倍大

15：放入烤箱，中层，上下火180度，烤15分钟左右，

16：表面金黄，出炉

小窍门

发酵时间根据气温高低而不同，只要面团长到2倍，就差不多了。烘烤时间和火力根据自家烤箱情况酌情调整。