红豆黑米粥

主料

红豆两把；黑米两把；大米一把；红枣6个；

辅料

红糖一勺；

红豆黑米粥的做法步骤

1：备好食材（红豆和黑米提前半天泡发）。

2：把所有食材清洗干净放电压锅里。

3：加适量水，拧紧盖子按煲粥键。

4：排气后加入红糖一勺便可。

小窍门

1.红豆和黑米都比较硬，需提前半天左右泡发。

豌豆大米粥

主料

大米80g；豌豆两把；

辅料

纯净水适量；

豌豆大米粥的做法步骤

1：自家种的豌豆。

2：新鲜豌豆剥开,取粒,备用。

3：大米淘洗干净，备用。

4：将大米和豌豆一同放入锅中,加适量的水，开始熬煮半个小时。

5：煮至粘稠状即可。

6：盛入碗中。

7：营养粥！

红豆小米粥

主料

小米80g；红豆50g；

辅料

红枣30g；纯净水1500ml；

调料

红糖10g

红豆小米粥的做法步骤

1：食材备用。

2：红豆洗净，用水浸泡4小时。

3：小米淘洗干净。

4：红枣洗净，浸泡半小时。

5：锅置火上，倒水烧开，加红豆。

6：红豆煮至半熟，再放入小米和红枣。

7：煮至烂熟成粥。

8：加红糖调味即可。

9：盛入碗中。

10：甜香可口。

玉米豆粥

主料

红豆适量；绿豆适量；大米适量；小米适量；水果玉米适量；

玉米豆粥的做法步骤

1：准备食材，玉米剥粒备用

2：一次加入足量的清水，红豆、绿豆先加入，冷水上锅，大火煮开，转中小火把红豆、绿豆煮开花，再加入大米、小米，转大火煮开，再转中小火熬，熬出米油，加入水果玉米粒，再煮5分钟

3：关火，盛出，上桌

红豆薏米粥

主料

红豆适量；

辅料

冰糖适量；薏米适量；

红豆薏米粥的做法步骤

1：准备红豆薏米，洗净泡水3，4个小时，时间长会好煮一些

2：上锅煮30分钟以上，至红豆开花，薏米软烂

3：出锅十分钟前加入冰糖

4：一碗热腾腾的红豆薏米粥就完成啦！

绿豆糙米粥

主料

糙米100g；绿豆80g；

辅料

糯米适量；

绿豆糙米粥的做法步骤

1：材料备好。糯米可以随意添加，不要多过糙米，也可以不加。

2：三样食材直接放在小煮锅里。一起淘洗干净。

3：加水浸泡2小时。

4：放到炉灶上小火慢慢熬煮。

5：大约1小时就煮好。可以拌点糖吃非常可口。

小窍门

米里的水量要一次加够，小火慢慢煮。

豆豆米麦粥

主料

黑豆少许；

辅料

红豆少许；藜麦少许；黑米少许；

豆豆米麦粥的做法步骤

1：黑豆红豆泡一晚上，洗干净，黑米，藜麦洗干净。

2：我是放高压锅里压的。

3：13-15分钟，因为豆豆很耐煮，高压锅比较容易。

大米红豆粥

主料

红豆适量；大米适量；

辅料

枸杞少许；

大米红豆粥的做法步骤

1：准备原料

2：红豆难煮，提前一天浸泡

3：一煮锅先把红豆煮熟

4：另一煮锅煮大米粥

5：两者都煮好后混合在一起，加入枸杞略煮一会就好了

6：喝粥了

小窍门

还是习惯分开煮再混合到一起，这样容易掌握火候

二豆米粥

主料

大米50克；红豆25克；黄豆25克；

辅料

清水420克；

二豆米粥的做法步骤

1：准备原料：红豆、黄豆、大米，提前将黄豆和红豆浸泡。

2：将红豆加入苏泊尔智能电炖锅中。

3：黄豆加入电炖锅中，黄豆并没有完全泡开。

4：淘洗过的大米加入锅中。

5：加入两碗清水，约420克。

6：选择杂粮粥，我使用的是电炖锅的预约功能，晚上十点预约，第二天早六点结束，时间为八个小时。

7：大清早，天还没亮呢，我就闻到了一股米香味，打开电炖锅的锅盖，米粥已经煮好了。

8：红豆和大米很软烂，黄豆虽然没有红豆那么烂，但口感是面的，香香的。

9：来一碗吧。

10：吃粥喽。

小窍门

用豆类做杂粮粥的时候，要将豆类等不易成熟的，先浸泡。平时在做豆浆泡黄豆，泡一个晚上还能发现有泡不开的黄豆，用苏泊尔智能电炖锅做粥时，我发现黄豆个个都是膨胀的、成熟的。

红豆薏米粥

主料

红豆三小勺；薏米三小勺；

辅料

纯净水1000ml；

红豆薏米粥的做法步骤

1：红豆薏米洗净控水，备用。

2：红豆薏米和纯净水一起倒入破壁机，按五谷浆键，半个小时。

3：已打好。

4：倒入碗中，OK。