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南瓜泥怎么做最好吃,做法和配料

土豆南瓜泥

主料

土豆适量;南瓜适量;

辅料

小米油适量;

土豆南瓜泥的做法步骤

1:熬小米粥或大米粥,取上层米油

2:土豆切片,南瓜切片,加入米油,上锅蒸熟

3:放置一会,加入搅拌机搅拌即可

雪梨南瓜泥

主料

雪梨半个;南瓜1节;

辅料

清水适量;

雪梨南瓜泥的做法步骤

1:准备一个雪梨,一节南瓜

2:雪梨去皮切块,南瓜去皮切片

3:食材上锅蒸熟

4:食材倒入辅食杯中加适量水

5:用尚唯尔S266辅食机打成泥糊

6:搅打45秒

7:打好的状态

8:倒入辅食碗中

9:雪梨南瓜泥就做好啦。

胡萝卜南瓜泥

主料

胡萝卜1根;南瓜1节;

辅料

清水适量;

胡萝卜南瓜泥的做法步骤

1:准备一根胡萝卜

2:去皮切片

3:准备一节南瓜

4:去皮切片

5:食材上锅蒸熟

6:倒入辅食杯中加适量水

7:用尚唯尔S266辅食机打成泥糊

8:搅打45秒

9:倒入辅食碗中

10:胡萝卜南瓜泥就做好了

燕麦南瓜泥

主料

南瓜50克;

辅料

燕麦50克;

燕麦南瓜泥的做法步骤

1:南瓜燕麦各50克

2:燕麦片加清水煮熟;

3:南瓜洗净,去皮,去籽,入蒸锅蒸熟;取出捣烂成泥;

4:倒入煮熟的燕麦片中,搅拌均匀即可。

南瓜泥面包

主料

高筋面320g;

辅料

鸡蛋1个;白糖40g;黄油45g;南瓜泥150g;

调料

盐2g

酵母3g

南瓜泥面包的做法步骤

1:南瓜洗净去皮去瓤,放入碗中高压锅压10分钟。

2:将所有材料际黄油、面粉外放入面包机中。

3:再加入高筋面粉,开键“面团发酵”档和面发酵。

4:面包机和面完成,等待发酵。

5:发酵了百分之八十停机了,我将面包桶覆盖塑料袋放置南窗台,不一会就发酵完成。

6:取出面团揉至均匀。

7:出剂9个均等的剂子,揉至成面团。

8:装入铺有油纸的烤盘中二次发酵。

9:二次发酵完成。

10:烤箱先预热5至10分钟,将烤盘放入中下层,上下火150度烤20分钟,适时覆盖油纸防焦。

11:取出晾凉装盘,金灿灿的南瓜泥面包,口感柔软膨松、好有食欲。

南瓜泥

主料

南瓜适量;小米适量;

南瓜泥的做法步骤

1:熬小米粥或大米粥,取上层米油

2:南瓜切片,加入米油,放置一会,加入搅拌机

3:搅拌后即可

紫薯南瓜泥

主料

南瓜适量;紫薯1个;

辅料

水适量;

紫薯南瓜泥的做法步骤

1:准备食材洗净去皮切片。

2:上锅蒸熟。

3:放入搅拌机里,加入少量热水。

4:成品,宝宝最爱。

南瓜山药泥

主料

山药200克;南瓜200克;

辅料

蜂蜜适量(或糖桂花);

南瓜山药泥的做法步骤

1:将山药洗净,切成段,上锅蒸熟。

2:南瓜去皮,切薄块,放入蒸锅蒸熟。

3:将蒸好的山药趁热去皮,之后放入保鲜袋,用擀面杖压成泥状。

4:蒸熟的南瓜放入碗中,用勺子压成泥状。

5:将山药泥放入心形模具造型。

6:将南瓜泥放入心形模具造型。

7:将做好的南瓜泥和山药泥造型叠加放在一起。

8:浇上蜂蜜或者糖桂花即可。

9:成品图1.

10:成品图2.

小窍门

1、山药蒸熟后再去皮,可以防止山药去皮后氧化变黑;2、山药须选用最细的铁棍山药,水分少且比较面;3、山药压成泥的方法:将山药放入保鲜袋,用擀面杖来回擀压即可成山药泥。

南瓜土豆泥

主料

土豆3个;南瓜500克;

辅料

葱1棵;蒜5克;洋葱10克;生抽10ml;盐2克;料酒3克;胡椒粉1克;

南瓜土豆泥的做法步骤

1:准备好土豆,南瓜

2:土豆切丁,南瓜切片

3:葱,蒜,圆葱切好备用

4:锅里放入食用油,加入葱,蒜,圆葱炒香,加入生抽,料酒胡椒粉

5:加入南瓜,土豆炒一会,加入盐,加入适量清水

6:盖上锅盖大火炖五分钟转小火,掀开锅盖用筷子扎一下看看熟没熟,熟了用炒菜的铲子碾碎就可以了

7:装盘开吃吧!

小窍门

炖的时候适量多炖一会那样口感好,不要有太多的汤,影响口感。

蒜泥焖南瓜

主料

南瓜1块;

辅料

蒜泥适量;葱适量;盐适量;

蒜泥焖南瓜的做法步骤

1:准备好一块南瓜,切成大小差不多的小块

2:锅里加入油把葱和蒜泥爆香

3:再加入切好的南瓜翻炒几下

4:加点水小火焖个20分钟

5:等到汤汁收干南瓜熟了根据自己口味加一点点盐

6:装盘

小窍门

南瓜可以选择甜点的,南瓜切小点容易熟

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