紫菜蛋汤

主料

紫菜适量；鸡蛋适量；番茄适量；

辅料

葱适量；盐适量；油适量；

紫菜蛋汤的做法步骤

1：先放入少许油，再把番茄切好放入翻炒出汁后倒入适量水。

2：把水煮开，再把打好的鸡蛋倒入锅里

3：成形后，再放入紫菜煮好

4：放入切好的葱煮一分钟

5：最后再放入适量盐煮一分钟即可

紫菜汤

主料

紫菜适量；蘑菇适量；豆腐适量；鸡蛋2个；

辅料

香菜适量；葱适量；姜适量；蒜适量；虾米适量；

紫菜汤的做法步骤

1：锅内下油，爆香葱姜蒜（可加酱油）

2：倒入适量水，加盐，放入主菜

3：待开，加盐，味精，鸡精，花椒粉，淀粉

4：出锅前淋入料酒，香油。放入剩下的葱花，蒜片。撒少许胡椒粉。

小窍门

姜要在第一步全部下锅。

紫菜蛋花汤

主料

紫菜适量；盐适量；

辅料

鸡蛋1个；

紫菜蛋花汤的做法步骤

1：鸡蛋加少许盐，打散备用

2：锅里放水，烧开后，紫菜放锅里，加少许盐

3：紫菜煮开后淋入打散的鸡蛋（沿着锅撒一圈），然后稍微搅开。出锅即成

小窍门

饭前喝汤不宜太多，过多喝汤，把胃撑得鼓鼓的，吃饭就没有了食欲。此外，大量汤水会把胃液稀释，影响正常消化哦

紫菜汤

主料

紫菜适量；

辅料

香葱适量；虾皮适量；骨头汤适量；

调料

盐适量

紫菜汤的做法步骤

1：香葱切小段。

2：紫菜虾皮，备用。

3：熬的骨头汤。

4：骨头汤倒入碗中，加入盐和香葱。OK。

5：简单又营养。

菠菜紫菜蛋汤

主料

菠菜适量；鸡蛋适量；紫菜适量；海米适量；

辅料

盐适量；鸡精适量；油适量；

菠菜紫菜蛋汤的做法步骤

1：锅内放一点油，把海米炒香，之后加入菠菜

2：炒两下后加入开水煮沸

3：打入一个鸡蛋，迅速搅拌成蛋花

4：加入紫菜，最后加盐和鸡精调味即可

紫菜汤

主料

紫菜1片；鸡蛋1个；葱适量；

辅料

盐2小勺；

紫菜汤的做法步骤

1：准备好材料

2：用汤锅烧一锅开水

3：把紫菜撕成小块放进去煮几分钟

4：最后把鸡蛋、葱花、盐和食用油放进去即可

紫菜汤饺

主料

饺子适量；紫菜适量；

辅料

盐适量；香油适量；调味鲜适量；

紫菜汤饺的做法步骤

1：包好的肉饺，

2：放进开水里，

3：放点盐将饺子煮熟，

4：紫菜，

5：放进紫菜，

6：烧开，

7：撒上调味鲜，

8：出锅，淋上香油，

9：即成。

紫菜肉丸汤

主料

紫菜1片；肉丸适量；

辅料

盐适量；味精适量；

紫菜肉丸汤的做法步骤

1：材料图

2：汤锅放适量水煮开放入洗过的肉丸煮开片刻

3：紫菜洗一下放入煮开的汤锅中煮片刻

4：调入少许盐

5：调入少许味精即可

小窍门

最后可以洒一些葱花提香，颜色也好看，我家里最近都没买葱所以最近做饭都没有放葱。

紫菜蛋汤

主料

紫菜适量；鸡蛋一颗；

调料

油适量

盐适量

调料包少许

紫菜蛋汤的做法步骤

1：紫菜冷水泡软，虽然说是无沙免洗，但是我感觉还是过遍水心里舒服点。

2：泡软的紫菜捞出来。

3：鸡蛋打散。

4：烧水，水开后放入紫菜。紫菜一入水即熟。

5：加油盐和适量调料包后倒入蛋液，关火。

6：搅拌下蛋液，利用余温让蛋液变熟这样鸡蛋就比较嫩。

7：好了，简单美味。

紫菜汤面

主料

挂面200克；紫菜10克；

辅料

盐3克；

紫菜汤面的做法步骤

1：主辅料：挂面紫菜

2：更深刻的，放入紫菜

3：放入挂面

4：煮至挂面熟透

5：加盐提味，即可关火

6：出锅盛入碗中，即可食用。

小窍门

也可以搭配自己喜欢的青菜