精美早餐 松饼

主料

松饼粉300克；油60克；

辅料

鸡蛋2个；水120克；

精美早餐松饼的做法步骤

1：将所有原料混合，均匀搅拌

2：将松饼面酱倒入松饼机，在此之前要抹上少量的油

3：面酱倒满松饼机的槽

4：盖上盖子烤6分钟即可

pancake 美式早餐

主料

鸡蛋（pancake用）两个；小麦粉（小筋或者中筋）2杯；牛奶1 3/4杯；蛋糕泡打粉4 小勺；菜花籽油半杯；培根1片；鸡蛋（荷包蛋）1个；香蕉几片；樱桃几个；草莓几个·；

辅料

白砂糖1 大勺；黄油一小块；蜂蜜适量；

pancake 美式早餐的做法步骤

1：先把小麦粉、糖、盐和泡打粉r在碗里拌在一起

2：然后放鸡蛋，先放着。不要拌

3：再加牛奶和油

4：一起搅拌拌然后放上十分钟

5：先开中火不要放油把一样食材倒到热的平底锅上

6：煎到上面出现小小的泡泡，然后翻个面

7：煎到两边都是金黄色的就可以了

8：煎蛋和培根摆盘

【完美早餐】三明治+水蒸蛋

主料

鸡蛋2个；面包2片；

辅料

黄油10g；

调料

食盐适量

三明治和水蒸蛋的做法步骤

1：1.先来说三明治，首先买切片土司或者是自制吐司切成1cm左右的片，然后一个鸡蛋加入一点点食盐打散；2.把鸡蛋液充分抹匀在吐司片上面，两面都要抹到（我的鸡蛋液抹好了似乎并不很黄色样子）。

2：3.用勺子或者是黄油刀，在燃气灶上面稍微烤热了之后切黄油均匀抹在面包片上4.左边的三明治机预热，可以稍微抹一点黄油，把处理好的吐司片放进去，两面煎黄即可。

3：5.随后就是水蒸蛋，比较好的配方是1：1.2-1：2之间，小孩子就稍微多一点水，喜欢硬口感的就少放一些水；一个鸡蛋打散，加食盐，一定要加食盐，这样可以让鸡蛋白化开；6.加水，按照上面推荐的比例加水，然后打圈搅匀。

4：7.这时候会有很多小泡泡，先用筷子把他们集中到一起；8.然后用勺子把他们全部剔除干净，不然表面会向月球表面坑坑洼洼的。

5：9.倒入碗里或者是小炖盅，盖上盖子或者是锡纸，防止锅盖冷凝水破坏表面；10.然后蒸十分钟左右就好啦，记得及时打开盖子不要让水滴进去哦~

美式早餐

主料

牛油果适量；牛奶适量；培根适量；虾适量；鸡蛋适量；水果黄瓜适量；生菜适量；圣女果适量；奇异果适量；全麦吐司适量；

辅料

蜂蜜适量；奶油适量；黄油适量；白胡椒适量；黑胡椒适量；凯撒沙拉酱适量；

美式早餐的做法步骤

1：取出牛油果肉放入榨汁机，加入蜂蜜和牛奶一同搅拌，即可，奇异果去皮切块备用

2：生菜，黄瓜，番茄洗净，生菜手撕小片，黄瓜切片，番茄切半

3：吐司去边，一片分成4块，平底锅不放油，稍微煎一下，上色即可

4：虾洗净去壳去纱线，备用，鸡蛋打散加盐奶油，黑白胡椒搅拌均匀，用漏网去蛋筋，平底锅放黄油，溶化后炒鸡蛋，快熟时再加点奶油即可，接着煎培根，煎虾，即可

5：摆盘，淋上沙拉酱

美味早餐饼

主料

面粉适量；水磨米粉适量；

辅料

小青瓜1根；火腿肠2根；鸡蛋2个；

调料

盐适量

胡椒粉1g

美味早餐饼的做法步骤

1：两粉加胡椒粉、盐、少量水拌匀。

2：加入两鸡蛋拌匀。

3：加入切碎的火腿肠丁、刨丝的青瓜丝拌匀。

4：平底锅放少量的油，把面糊倒入小火煎至两面金黄即可。

5：切片即可食用。

6：配上自己做的酸奶，20分钟的快手早餐做好咯。

营养美味早餐

主料

豆浆粉一包；通心粉适量；

辅料

玉米片适量；

营养美味早餐的做法步骤

1：备好材料豆浆粉通心粉玉米片

2：把通心粉用清水洗一遍，放适量水煮软

3：煮好把通心粉的水倒到另一个碗

4：趁热倒入豆浆粉搅拌好

5：搅拌好，再倒入刚刚煮好的通心粉搅拌两下

6：再放些玉米片就可以直接吃了，嘿嘿

美味早餐饼

主料

香肠适量；手抓饼适量；鸡蛋适量；

辅料

葱适量；芝麻适量；

调料

盐适量

早餐饼的做法步骤

1：锅中放入手抓饼。

2：倒入鸡蛋液。

3：加上香肠片。

4：撒入葱花和芝麻。

5：煎上几分钟。

6：切成块就可以开吃了啦。

小窍门

小心烫手。

煎蛋美式早餐

主料

鸡蛋2个；全麦吐司3片；烤肠1根；鲜奶10ml；

辅料

油适量；盐适量；

煎蛋美式早餐的做法步骤

1：鸡蛋、鲜奶和盐搅拌均匀成蛋液备用

2：热一平底锅，放入油，倒入蛋液，略微推压至熟，放入盘中

3：在锅中放入烤肠，煎熟后盛盘

4：全麦吐司切成片，放入锅中，利用余温加热，放入盘中即可

美味早餐—饺子

主料

饺子皮若干；肉1500g；韭菜适量；

辅料

盐1勺；十三香1.5勺；油适量；胡椒粉适量；

美味早餐—饺子的做法步骤

1：怎么切肉和韭菜的相片没拍，一早上时间不够。这是切好的韭菜和搅拌好的肉末。夏天，我没有把韭菜用盐捏水出来，韭菜已经很干了。早餐，现包现吃的，没调多少饺子馅。

2：撒入盐，十三香，胡椒粉和油。还把我的调料勺也拍了出来。

3：顺时针搅拌均匀。

4：左手拿面片，把饺子馅放到面皮上，尽量放在中间位置，然后再在饺子皮周边涂上一点水，让它更有粘贴力。怎么包出来的我没手拍了，待会各位亲看图。

5：包出来的样子。呵呵就是这么简单

6：看看，一堆漂亮的饺子就包好了~~~鼓掌~~~~

7：煮熟的样子。两个老人，丫头和我一人一碗。吃饱了待会再继续包饺子

精美健康早餐

主料

牛油果1个；全麦面包片1个；猕猴桃1个；咖啡50ml；冬枣3.4个；

辅料

奶酪5g；低脂黄油10g；

精美健康早餐的做法步骤

1：将牛油果切成小块或条状，将猕猴桃切成薄片分别摆在盘中！加入几粒脆枣

2：将自制的全麦面包片放入面包机中烤一下，个人比较喜欢吃烤了很脆的面包片，口感好，再将低脂奶酪和黄油均匀涂抹在面包片上，可适当加入草莓酱或是蓝莓酱！

3：再配上一杯意式咖啡或是摩卡咖啡，完美的健康低脂营养早餐就呈现在您面前，还不快快来品尝