木糖醇红豆薏仁豆浆
主料
黄豆一把;红豆一把;薏仁一把;花生半把;红枣适量;
辅料
木糖醇适量;
木糖醇红豆薏仁豆浆的做法步骤
1:黄豆、红豆、薏仁、花生洗净浸泡一晚上
2:红枣去核,和豆子一起放入豆浆机,放入适量清水,按湿豆键
3:程序停止后,用筛网过滤掉残渣,去掉表面泡沫
4:趁热加入适量木糖醇,搅拌均匀即可
香浓豆浆
主料
黄豆200克;清水适量;
辅料
千层酥适量;
香浓豆浆的做法步骤
1:黄豆提前8小时用温水浸泡
2:使用豆腐机还可以制作香浓豆浆,把泡好的黄豆和适量清水加入豆腐机里
3:选择豆浆功能,豆腐机开始工作。
4:“叮叮”一声,豆浆煮好后,准备好杯子准备接豆浆就好了哈,配上千层酥,就是早餐了。
黄豆醇浆
主料
黄豆35克;
辅料
清水600毫升;
黄豆醇浆的做法步骤
1:黄豆35克,矿泉水600毫升,准备好主要的食材。
2:豆浆机先接通电源,按照自家需要制作的豆浆量(35克干豆),加矿泉水或者自来水600毫升。注意不要加地下杂质多的水,有水垢会影响机器的使用寿命。不管是啥豆子制作之前用清水洗干净,吃着也放心,自家做的就是讲究卫生和放心。
3:将洗干净的干豆直接倒进机器的研磨腔内。
4:加矿泉水或者自来水600毫升。注意不要加地下杂质多的水,有水垢会影响机器的使用寿命。
5:好了,我们已经加完黄豆了,一定要将研磨腔盖,对准锁住的标志位置锁住。水箱的盖子也要盖好如图一样,马上开始工作了。
6:开始按启动键,面板显示各种功能。选择菜单,干豆,即进入下一程序。
7:按容量,从左边开始显示中选择,每按一次菜单就会变化一个数量,选择了0.6就是600L。
8:现在豆浆机进入工作了,我坐等喝豆浆。
9:热糊糊的豆浆做好了,用完无需手动清洗,机器自动进入清洗和烘干。
10:它比牛奶价格低廉,分秒新鲜自家做,营养滋润适合全家人喝,香甜!
小窍门
1,豆浆是一种蛋白质含量比较丰富的饮料,但却只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗,而去真正发挥构造新组织,修补旧组织的作用。2,如果空腹喝豆浆的话,它就只能代替淀粉作为热量消耗掉,这样不仅使蛋白质浪费,又使体内营养失去平衡,从而加重消化、泌尿系统的负担。3,每天早上喝豆浆前最好先吃一些面包、馒头、包子、饺子等淀粉类食物垫一下肚子。4,本食谱是九阳型号,DJ15E-K150各家的豆浆机品牌不同,请参加制作。
木糖醇黑豆红枣豆浆
主料
黄豆一把;黑豆一把;花生适量;红枣适量;
辅料
木糖醇适量;免煮麦片适量;
木糖醇黑豆红枣豆浆的做法步骤
1:黄豆、黄豆、花生、红枣
2:黄豆、黑豆、花生清洗干净,用清水泡一晚
3:红枣去核,与泡好的豆子花生放入豆浆机内,放适量的水(水保持在最低与最高水位线内),选择湿豆模式
4:程序停止后,用筛网过滤掉残渣,去掉表面泡沫
5:碗内放两勺麦片(可不加)
6:趁热加入适量木糖醇,搅拌均匀即可
小窍门
1、木糖醇可以直接加入到豆浆、牛奶、咖啡、茶等饮品之中,也可以用于制作各种菜肴、糕点等。2、豆浆不要加红糖,破坏营养,且不易吸收。3、豆浆不宜空腹喝。空腹喝豆浆,豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉,不能充分起到补益作用。
醇香玉米浓浆
主料
新鲜玉米粒250克;
辅料
水1000毫升;
醇香玉米浓浆的做法步骤
1:用料
2:将玉米粒倒入豆浆机
3:倒入清水
4:水面不超过最高水位线
5:装机头
6:启动打浆
7:打浆结束
8:倒出饮用
小窍门
刚刚剥出的新鲜玉米粒无需清洗,也无需浸泡,即可直接打浆。玉米浆自有清甜,喜欢甜味浓郁的可以根据自己口味加糖调味。
纯香豆浆
主料
黄豆80克;
辅料
清水1000毫升;
纯香豆浆的做法步骤
1:用自配量杯盛一杯黄豆。
2:用水浸泡过夜,天热放冰箱哟。
3:洗净干净。
4:倒入豆浆机内,再加入适量冷水。
5:插上电源,选择纯香豆浆。
6:时间到,会自动跳到保温状态。
7:倒出豆浆即可。
8:搭配自己做的蛋糕一起,真是一顿很赞的早餐。
小窍门
1、黄豆:可泡可不泡,视各人喜欢,但泡过的黄豆出浆率更高些。2、打豆浆时:必须用60度以下温水,冷水效果最佳。
无糖醇转化糖浆
主料
无糖醇甜味剂150克;柠檬汁30ml;
辅料
纯净水70克;
无糖醇转化糖浆的做法步骤
1:木糖醇甜味剂称出150克,天哪,这木糖醇有点小贵,250克就22元。
2:大半个柠檬用手挤汁,取30ml。
3:称70克纯净水。
4:把水加进锅里。
5:开最小火,水没开之前可以轻轻搅动。
6:小火的概念就是再小火就灭了,看图说话,就这么小。
7:水开了倒入柠檬汁。
8:图片倒了,亲请将手机倒过来看,呵呵,请关注其色泽和粘稠度,忽略照片的方向,呵呵。
9:热的时候像水一样稀,一滴滴下落,连不成线,冷却后就很粘稠了。
小窍门
1.糖和水开之前可以轻微搅动,帮助糖融化,但是开了锅就一下不能搅动了,以防结晶的出现,结晶会传染的,连续搅动小心它还你一锅亮晶晶的白糖,呵呵。2.关于时间,我从糖汁开锅到转化糖浆熬成,共用了16分钟,用的液化气的最小火,再小就会灭的那种,不是网上所说的四五十分钟。即颜色淡黄,筷子挑起像水一样稀的时候就关火,晾凉了就粘稠度正好。3.一个中等柠檬正好能挤出50ml的柠檬汁。4.请选用不锈钢锅,砂锅或陶瓷锅来熬,千万不能用铁锅。
【醇香味浓黄豆浆】蔓越莓豆浆
主料
黄豆80g;
辅料
蔓越莓25g;
蔓越莓豆浆的做法步骤
1:备好食材:黄豆,蔓越莓;
2:黄豆洗净,不用泡胀也可;
3:将黄豆,蔓越莓放进豆浆机里;
4:倒入适量清水,清水容量为1100毫升-1300毫升;
5:豆浆机机头安装上超微劲磨器;
6:豆浆机通电;
7:选择“免滤豆浆”程序,启动;
8:做好的蔓越莓豆浆,盛出。
小窍门
1、黄豆洗净,不用泡胀也可;
香浓豆浆
主料
黄豆50g;绿豆20g;白砂糖15g;热开水300ml;
香浓豆浆的做法步骤
1:准备好材料,黄豆和绿豆隔夜泡好,再用电磁炉煮熟备用
2:将煮好的黄豆和绿豆放入搅拌机(放在过滤网里面)
3:再倒入开水和白砂糖
4:因为黄豆有渣,所以采用破壁机的过滤网来
5:按下开始按钮,搅拌40秒即可,这是正在工作中的图,特别显高大上吧
6:有了维仕美破壁机就这样轻轻松松就完成的一份有营养的早餐
7:因为黄豆和绿豆都是煮熟的,而且用的是开水,所以打好之后可以直接饮用,无需再煮
香浓豆浆
主料
粥米适量;大豆适量;小米适量;
调料
糖适量
香浓豆浆的做法步骤
1:大豆,大米,小米洗净。
2:倒入破壁机中,加入适量水,启动豆浆键。
3:煮好撇去泡泡,加入糖拌匀即可。
4:香浓顺滑,营养美味。