红枣枸杞牛奶汁

主料

红枣5个；枸杞10个；奶粉2勺；

辅料

80度开水300ml；

红枣枸杞牛奶汁的做法步骤

1：准备原料

2：将枸杞、红枣取籽的；放入杯中

3：加入奶粉

4：将80度开水倒入杯中

5：45度倾斜杯子，启动开关按钮；X形摇晃杯子，充分榨匀；大约90秒后即可

6：90秒后完成榨汁；完成

7：趁热饮用！口感最佳

8：饮用完清洗杯子

9：清洗杯子

10：清洗杯盖

11：晾干；完成榨汁程序

枸杞奶

主料

牛奶250毫升；枸杞15克；

枸杞奶的做法步骤

1：用料

2：将枸杞洗净倒入料理机

3：加牛奶

4：盖紧盖子

5：通电

6：设定速度 ，时间60秒，启动

7：料理机快速搅拌

8：枸杞完全粉碎

9：倒出饮用

小窍门

制作好的枸杞奶可以直接饮用，也可以根据自己口味酌情添加糖或蜂蜜调味饮用。

蓝莓枸杞酸奶

主料

牛奶400克；

辅料

益生菌粉1包；白糖10克；蓝莓干适量；枸杞适量；亚麻籽油适量；

蓝莓枸杞酸奶的做法步骤

1：将主材料备齐：牛奶两瓶，亚麻籽油，益生菌粉一包，酸奶内盆和勺子一个（内盆和勺子必须用开水烫过，保证干净无油无水）。

2：将牛奶倒入盆中。

3：将益生菌粉倒入牛奶盆中。

4：搅匀。

5：放入酸奶机。插上电，等待8个小时。我是晚上做的。第二天早上刚刚做好。

6：早上起来一看，做的挺好的酸奶

7：将酸奶放入碗中

8：倒入少量亚麻籽油

9：亚麻籽油色泽金黄，加适量白糖

10：加入蓝莓和枸杞干，搅匀即可食用了。十分美味。

小窍门

１、在制作的时候，一定要保证酸奶机内盆和勺子以及盖子无油无水，是干净的。２、发酵粉要搅匀。1包益生菌粉可以做1Ｌ牛奶，我只做了400ＭＬ的哦，根据个人胃口来添加牛奶哦，不要超量　　就行。３、根据个人口味加入白糖或者蜂蜜。也可根据个人喜好加入水果或者干果哦。

鲜枸杞奶昔

主料

纯牛奶250ml；鲜枸杞25g；

辅料

蜂蜜1勺；

鲜枸杞奶昔的做法步骤

1：用的新鲜的枸杞。可以用干的，减量即可。

2：枸杞洗净后去把，再用淡盐水浸泡几分钟。

3：浸泡后捞出控水。

4：枸杞和纯牛奶都倒入料理机杯子里。

5：用破壁机打汁。

6：倒入杯子里再加一勺蜂蜜调味就可以享用啦。

小窍门

新鲜枸杞甜味不足，加点蜂蜜可以让口感更好。

枸杞牛奶米糊

主料

剩米饭250克；枸杞30克；

辅料

牛奶800毫升；白糖50克；

枸杞牛奶米糊的做法步骤

1：食材：剩米饭250克、枸杞30克、牛奶800毫升、白糖50克

2：将枸杞用热水泡一下，待用。

3：随后，将剩米饭放入豆浆机中。

4：搁入泡好的枸杞和白糖。

5：加入牛奶。

6：接着，盖上盖，插上电源。

7：然后，按好营养米糊键进行工作。

8：工作完毕将电源拔掉，打开豆浆机。

9：最后，用勺子舀入碗中，即可。

枸杞菜汤

主料

枸杞菜适量；盐适量；鸡精适量；

辅料

瘦肉适量；油适量；

枸杞菜汤的做法步骤

1：枸杞菜洗干净

2：瘦肉洗净剁碎

3：锅里水煮开，加入适量油，把枸杞菜放入煮开

4：把瘦肉放入打散，煮开

5：加入适量盐和鸡精调味，即可

枸杞燕麦奶

主料

燕麦片25克；枸杞10克；

辅料

水300毫升；

枸杞燕麦奶的做法步骤

1：准备食材：枸杞事先洗净，燕麦片，清水。

2：破壁机内放入25g燕麦片。

3：倒入10g枸杞。

4：倒入300ml清水。

5：盖上盖子，选择五谷豆浆功能，接下来坐等就行，差不多20分钟就可以。

6：打出来的燕麦奶也非常醇厚。

红枣枸杞双皮奶

主料

枸杞红枣奶250ml；鸡蛋4个；

辅料

红枣蜜4颗；

红枣枸杞双皮奶的做法步骤

1：材料有，鸡蛋4个，枸杞红枣牛奶一盒，蜜枣4颗。

2：牛奶倒入碗里，等水开放锅里换中火蒸10分钟。

3：蛋黄和蛋清分离，只用蛋清，把蛋清Z型搅拌50下。

4：蒸好的奶不要急等表面起一层蛋皮再备用。

5：把碗里表面奶皮用筷子扎个小口，缓缓从小口处把奶倒入另个碗。

6：第一个碗里奶倒入第二碗里的奶不要全倒完，留点可以完整保存好奶皮要不奶皮会干的。

7：把蛋清用过滤网倒入牛奶里，网里最后剩下的泡沫蛋清就不要倒牛奶里了，当然是尽量过滤干净，搅拌Z型60下。

8：再把牛奶沿着碗边之前扎的小口缓缓倒回去。

9：包好保鲜膜放锅蒸，水开后中火20分钟，关火后再停留锅里8分钟后再开锅取出。

10：蜜枣切成1cm宽备用。

11：时间到取出奶皮，在表面用蜜枣点缀下就可以了。

小窍门

外面买的枸杞红枣奶本来就是甜的，就不用放糖了，还有最主要蛋清和牛奶搅拌后，不要有泡沫，要不蒸出来就会有蜂窝，火不要用大火也会蒸出千疮百孔的，切记！

牛奶枸杞蒸蛋

主料

鸡蛋一个；牛奶一瓶；

辅料

枸杞一包；

牛奶枸杞蒸蛋的做法步骤

1：鸡蛋一个，打散！

2：牛奶一瓶

3：枸杞一包，洗净备用！

4：打散的鸡蛋里，加牛奶，加枸杞！

5：锅里加烧开的水，放进去蒸7-8分钟！

6：香甜嫩滑的牛奶枸杞蒸蛋做好啦！

枸杞叶汤

主料

枸杞叶100克；鸡内脏100克；鸡汤2500ml；

枸杞叶汤的做法步骤

1：这是把鸡煮熟后的鸡汤，把鸡汤倒到锅里煮开！

2：鸡汤开后，把枸杞叶放下去！

3：鸡汤再一次的开了！

4：枸杞叶鸡汤开后，把鸡内脏倒入锅里！

5：又一次的开后，调味即可喝了！

6：枸杞叶鸡汤煮好了，甜甜的，可以喝了！