红糖姜枣茶

主料

姜10克；枸杞10克；大红枣3颗；红糖15克；

辅料

水适量；

红糖姜枣茶的做法步骤

1：材料准备好。姜最好用老姜，洗干净，不去皮。枸杞用温水泡发好。

2：姜先拍扁，再切碎。

3：红枣去核，撕成小块。

4：将姜、枸杞和红枣放入豆浆机中。

5：加入适量水，不要超过上限。选豆浆功能。

6：到时间，开盖。

7：红糖加入杯子中。

8：将打好的姜茶倒入杯中，不要搅拌，让糖慢慢化开。不那么烫了就可以喝了。

小窍门

1、做姜枣茶的姜最好用老姜，洗干净，不削皮，效果才好。红枣要用大枣，不要用小枣。15克红糖不算很甜，我觉得这个甜度可以了。枸杞可放可不放。2、如果是糖尿病人、生理期女性、热感冒的病人、上火的人等，这些人群不建议饮用这个。3、煮好的姜茶倒入杯中，不需要搅拌，就让红糖慢慢融化，边喝边品尝那股甘甜。

红枣姜糖水

主料

红枣100克；姜片40克；

辅料

红糖60克；红薯200克；

红枣姜糖水的做法步骤

1：准备食材红薯去皮清洗干净备用。

2：红薯切小块，姜切成片，红枣对半切开。

3：锅里加入水，放入姜片，大火煮开。

4：水开后，倒入红枣、红薯，转小火。

5：再倒入红糖，搅拌几下。

6：开始小火熬煮10分钟。

7：熬好后，关火。撇掉姜片，盛入碗中。

8：成品图。

9：成品图。益气补血~~~

10：成品图。暖脾健胃~~~

11：成品图。驱寒活血~~~

12：成品图。

小窍门

红糖的量可根据个人喜好的甜度增减。盖上锅盖中间熬煮的时候搅动几下。红薯切成小块状很容易熟。冬天里喝上一碗驱寒活血，甜甜的，暖暖的~~~

红糖姜枣茶

主料

红糖3匙；姜4克；红枣3个；

红糖姜枣茶的做法步骤

1：准备材料！

2：姜去皮，红枣去核！

3：放到料理机加适量水！

4：用料理机打成浆！

5：把打成浆的红枣姜倒出来！

6：把红糖加到红枣姜里。

7：在加适量水煮开即可！

8：可以喝了！

红糖姜枣茶

主料

红糖3匙；姜4克；红枣3个；

红糖姜枣茶的做法步骤

1：准备材料！

2：姜去皮，红枣去核！

3：放到料理机加适量水！

4：用料理机打成浆！

5：把打成浆的红枣姜倒出来！

6：把红糖加到红枣姜里。

7：在加适量水煮开即可！

8：可以喝了！

姜枣红糖

主料

姜400g；红枣500g；

辅料

黑糖250g；

姜枣红糖的做法步骤

1：把姜切的碎碎的，红枣泡好，把核扣了，切的碎碎的

2：有料理机就加一点点水打细，没有料理机，就一直剁剁碎

3：将以上材料放锅里加上黑糖，炒到糖化了，水没了，稠稠的，就装到盒子里放凉，放冰箱，吃的时候舀出一勺，热水一冲

红枣红糖姜汤

主料

红枣6个；红糖5勺；姜片5；

辅料

水500ml；枸杞1匙；

红枣红糖姜汤的做法步骤

1：原料准备：大枣要用刷子洗净。姜切片。

2：放入砂锅，放入适量的水。我的配比是一顿为3个大枣，一碗水。三顿就是9个大枣，三碗水。煮的时候会蒸发，多加一碗水。

3：小火煮20～30分钟。

4：煮好后放枸杞，静置一会。然后趁热喝。

红糖姜枣茶

主料

姜适量；红枣2颗；

调料

红糖一块

水适量

红糖姜枣茶的做法步骤

1：食材很简单，红枣、红糖、姜。

2：红枣切碎，和姜一起放入茶壶。

3：加入适量的水。

4：先把红枣和姜煮出味道。

5：放入红糖，煮至融化即可。

6：成品。御寒暖身首选热饮。

姜枣红糖茶

主料

生姜125g；

辅料

红枣适量；

配料

红糖200g；

姜枣红糖茶的做法步骤

1：准备材料。

2：将生姜檫成蓉。

3：把红糖，红枣切碎。

4：碗里放入姜蓉，红枣。

5：放红糖拌匀。

6：上锅蒸30分钟左右即可。

小窍门

个人感觉姜枣红糖拌匀后放置，等红糖融化后再蒸比较好。如果是老姜，可以适当减量。

红糖姜枣茶

主料

红枣20粒；姜2块；枸杞子20g；

辅料

清水1200ml；

调料

红糖35g

红糖姜枣茶 的做法步骤

1：准备食材：红枣、姜、枸杞子、红糖。

2：红枣去核切块。

3：姜切片。

4：将清洗干净的食材放入养生壶。

5：水位加到1200毫升，启动水果茶功能。

6：时间结束，开盖即饮。

7：成品。初冬季节，饮一杯红糖姜枣茶，全身暖烘烘。

红糖姜枣茶

主料

生姜片10克；红枣6颗；枸杞一小把；红糖适量；

辅料

水适量；

红糖姜枣茶的做法步骤

1：准备材料:姜片10克，红枣6颗，枸杞一小把，红糖适量，水适量。

2：把水烧开放入食材一起煮10分钟就OK了

3：熬好了装入碗里凉一会就可以喝了

4：成品图

5：成品图

小窍门

附带两个小方子很管用朋友们可以试试。方法一治疗咳嗽：煮生姜大蒜红糖水。如果咳嗽严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，应喝生姜、大蒜、红糖煮的水。小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺；成人用生姜7～8片、大蒜7～8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。方法二御风寒，缓解感冒:生姜红糖水广为流传，可驱寒暖胃。准备一块生姜，切丝或片状，放入水中煮沸后加入些许红糖，再次煮开后，趁热服用。对于感冒较轻的患者，喝下一碗生姜红糖水，不仅有效预防风寒，还可有效缓解感冒。很有效朋友们可试试！