泥鳅汤

主料

泥鳅250；

辅料

红曲酒糟适量；酸菜适量；白菜适量；芹菜适量；薄荷适量；

泥鳅汤的做法步骤

1：把泥鳅洗净放点油去喂养一会，然后把盐，酒糟，生姜.辣椒用水稀释后倒入泥鳅中盖好盖上，等泥鳅不在动荡了加入清水.百灵草.当归即可下锅炖

2：炖好的泥鳅

3：接下来等油锅热了放入酸菜，白菜下锅炒在倒入炖好的泥鳅汤下锅煮开加入盐.少许白糖.鸡精.芹菜.薄荷叶.然后勾芡下白醋即可

烧泥鳅

主料

泥鳅500克；

辅料

姜3片；蒜1个；葱2根；

调料

辣椒酱2勺

酱油1勺

料酒1勺

烧泥鳅的做法步骤

1：备好食材。

2：油热爆香泥鳅。

3：加料酒去腥。

4：把姜蒜辣椒葱备好。

5：家人姜蒜辣椒炒。

6：加辣椒酱炒。

7：加1碗水烧开入味烧熟即可。

8：装盘。

小窍门

泥鳅肉质细嫩，味道鲜美适合老人小孩。

酱焖泥鳅

辅料

葱15克；姜15克；蒜15克；八角1个；食用油2勺；

调料

郫县豆瓣酱1勺

甜面酱1勺

生抽酱油10克

醋2勺

酱焖泥鳅的做法步骤

1：泥鳅鱼收拾干净备用。

2：葱切段，姜蒜切片。

3：起油锅放入食用油，油热后放入八角、葱姜蒜炒出香味。

4：放入郫县豆瓣酱。

5：放入甜面酱翻炒。

6：倒入生抽酱油翻炒。

7：倒入适量清水烧开。

8：放入泥鳅鱼。

9：扣上盖子焖。

10：泥鳅鱼成熟后，沿着锅边倒入醋。

11：大火收汁。

12：关火出锅。

13：装盘上桌。

酱烧泥鳅

主料

泥鳅500G；

辅料

豆腐乳（红）1块；老干妈豆豉酱1勺；酱油4勺；陈醋2勺；蚝油2勺；生姜1小块；大蒜2瓣；

酱烧泥鳅的做法步骤

1：泥鳅杀好，洗净内脏。

2：锅里放入适量的水，烧开后放入泥鳅，迅速焯一下。去掉泥鳅表面的黏液。

3：焯好的泥鳅洗净备用。

4：取一只碗，放进一块红豆腐乳，依次加入老干妈豆豉酱，耗油，酱油，陈醋。

5：把各种酱料调匀。

6：切好生姜和大蒜。

7：锅烧热，倒入适量的食用油，油烧热后放入生姜、大蒜爆香。

8：放入泥鳅，快速翻过油。

9：放入调好的酱料，加少许水，大火烧。（这里水不小心给多了，应该再少一些）

10：大火烧5分钟。注意酱汁的情况。（用电磁炉较容易粘锅变糊。）

11：出锅

小窍门

泥鳅焯水的时间一定要短。这道菜酱料已经够咸，不需要再加盐。加酱料后烧的时间要短一些，这样泥鳅肉才韧，口感才会好。

泥鳅汤

主料

泥鳅250克；淮山1条；茨实20克；薏米20克；

辅料

姜片2块；

泥鳅汤的做法步骤

1：新鲜的泥鳅买回来放篮子里沥干后撒点盐，去掉泥鳅身上的黏液。

2：淮山去皮切段，茨实意米略泡10分钟。

3：洗掉泥鳅身上的黏液后，少许油下锅，姜片爆一下，然后把泥鳅倒入锅里略炒至微黄。

4：把炒过的泥鳅连同姜片、淮山、茨实、薏米一同放入汤煲内，大火10分钟后转小火煲40-50分钟，加盐调味即可。

5：汤色白，味道鲜，淮山粉。

干炸泥鳅

主料

泥鳅500克；蒜末适量；孜然适量；

辅料

盐适量；姜末适量；

干炸泥鳅的做法步骤

1：泥鳅买回来养几天，让它把脏东西吐干净，每天记得换水

2：泥鳅倒到一个盆子了，放上盐，同时盖盖，泥鳅不蹦跶了就可以

3：泥鳅被盐杀后会出很多粘液，要冲洗干净后再放盐腌制一个小时，怕有人看了觉得很那什么，就不放照片了，腌好后直接入油锅炸

4：泥鳅炸好后，盛到碗里，锅内余油炒香蒜末姜末孜然

5：把炸好的泥鳅与蒜末一同翻炒加辣椒粉，味精

6：出锅，装盘

小窍门

好吃得没窍门，呵呵

清蒸泥鳅

主料

泥鳅290克；

辅料

姜适量；

配料

料酒适量；盐适量；鸡精适量；

清蒸泥鳅的做法步骤

1：材料：泥鳅（已杀）、姜

2：将姜放在案板上切成片，待用。

3：将泥鳅去内脏洗净，捞出。

4：放入盘中。

5：接着，搁入切好的姜。

6：加适量的料酒。

7：加适量的盐。

8：加适量的鸡精。

9：然后，放入蒸锅里。

10：盖上盖，上锅蒸至20分钟，即成。

11：最后，开盖，取出。

泥鳅焖豆腐

主料

老豆腐1盒；泥鳅10条；

辅料

姜适量；葱适量；青红椒适量；香菜适量；

调料

料酒适量

盐适量

生粉适量

干辣椒适量

豆瓣酱适量

辣椒油适量

花椒油适量

白糖适量

生抽适量

辣椒粉适量

泥鳅焖豆腐的做法步骤

1：斋外斋黑豆腐去包装盒，切小块备用。

2：泥鳅开水烫过后把内脏清洗干净切成段，加姜、葱、料酒、盐腌制15分钟。

3：泥鳅拍上生粉下锅炸，炸到金黄色捞出备用。

4：起锅烧油，加葱姜干辣椒爆香，加入豆瓣酱炒出红油，再下辣椒油、花椒油、料酒、生抽、盐、白糖加水煮开。

5：下入泥鳅和豆腐盖上锅盖焖5分钟后撒上辣椒粉，生粉兑水勾芡，再加上青红椒丁点缀，出锅撒上葱花和香菜，泥鳅焖豆腐就做好了。

小窍门

不能接受狠辣的少放辣椒油、花椒油、干辣椒哟。

酱焖泥鳅

主料

泥鳅适量；

调料

红99火锅底料适量

黄豆酱适量

葱适量

姜适量

蒜适量

料酒适量

干辣椒适量

香菜适量

酱焖泥鳅的做法步骤

1：泥鳅鱼去内脏，收拾干净，加入盐搓洗一下，再用清水洗干净。

2：干辣椒切段去籽，葱姜蒜切末，香菜切段，黄豆酱加入少许水调匀。

3：锅加油烧热，下入葱姜蒜末和干辣椒段爆香，下入黄豆酱翻炒香，加入半碗水，再加入料酒和红99火锅底料，烧开。

4：下入泥鳅，烧开，然后转小火烧制入味，中间要翻一次，待酱汁变得粘稠时，关火，撒上香菜段即可。

蒜香泥鳅

主料

泥鳅适量；

辅料

大蒜适量；青椒适量；红椒适量；

蒜香泥鳅的做法步骤

1：泥鳅宰杀后洗净切段，加料酒，盐腌制一会。

2：锅内爆香大蒜，放入泥鳅，加老抽，料酒，盐调味，加水，中火烧制十分钟。

3：出锅前放入青红椒，翻炒一会，加鸡精调味，出锅装盘。