紫薯奶昔

主料

紫薯三个；

辅料

牛奶250ml；

紫薯奶昔的做法步骤

1：准备紫薯3个，牛奶一包（250ml)

2：紫薯清洗干净去皮切片

3：紫薯入锅水开后蒸五到八分钟

4：蒸好的紫薯

5：蒸好的紫薯放入料理杯中加入牛奶

6：将料理杯放在料理机上搅原本成泥糊状紫薯奶昔就做好了

小窍门

1.紫薯本身口感较甜所以我选择的是原味牛奶，如果喜欢喜欢偏甜可以加些蜂蜜或是白糖。

草莓奶昔

主料

草莓适量；牛奶适量；

辅料

蜂蜜适量；白糖适量；

草莓奶昔的做法步骤

1：将草莓洗净

2：准备纯牛奶

3：将洗净的草莓与牛奶放入榨汁机中，并加入蜂蜜与白糖

4：榨汁ing。。。。

5：完成

紫薯奶昔

主料

紫薯60克；牛奶227克；

辅料

蜂蜜1汤匙；

紫薯奶昔的做法步骤

1：将紫薯清洗干净，放入蒸锅蒸熟。

2：蒸熟的紫薯去皮，切成小块。

3：多功能料理机中加入紫薯、纯牛奶、蜂蜜搅拌均匀放入冰箱即可。

小窍门

没有减肥要求的同学，紫薯奶昔中还可加入炼奶、冰激凌。

奶昔果汁

主料

青葡萄400克；白柚2块；

辅料

炼奶3汤匙；

奶昔果汁的做法步骤

1：将葡萄洗净和掰好的白柚放在搅拌机里

2：把葡萄和柚榨成汁，放三汤勺炼奶，搅拌

3：把果汁倒在酒杯中，有木有嘴馋

果果奶昔

主料

芒果2个；火龙果0.5个；酸奶1个；牛奶250ml；

果果奶昔的做法步骤

1：准备材料。

2：放入料理机中。

3：告诉搅打1分钟。

4：可以来喝了！

樱桃奶昔

主料

樱桃150克；牛奶150ml；香草冰激凌40克；

樱桃奶昔的做法步骤

1：樱桃洗净去核，家里没有专门去核的工具，将樱桃对半切后去核的；

2：将樱桃、牛奶和冰淇淋倒入料理杯中；

3：用料理机搅拌均匀；

4：倒入杯中即可饮用。

小窍门

1、喜欢甜味的话，可以适当加些蜂蜜或者白砂糖。2、因为加了冰激凌，所以口感有点凉凉的。3、樱桃冷藏放置，需要多少就清洗多少，切勿清洗后冷藏。

奶昔

主料

酸奶250g；

辅料

冰激凌液250g；

奶昔的做法步骤

1：酸奶一瓶250克

2：冰激凌液250克图上是配好的冰激凌液可以用好几次。

3：倒到料理机加葡萄5粒打匀。我这是成出来了才想起来拍照。

4：成品

爆浆奶昔包

主料

高筋面粉260g；糖47g；水100g；酵母4g；牛奶38g；黄油85g；蛋液70g；奶粉8g；盐3g；低筋面粉50g；

辅料

糖粉50g；

调料

奶油奶酪380g

淡奶油110g

炼乳20g

爆浆奶昔包的做法步骤

1：制作面团：将高筋面粉180g、糖12g、水100g、酵母4g依次倒入碗中，揉成均匀的面团。

2：揉好的面团盖上保鲜膜，发酵至2倍大。

3：将发酵好的②面团与高筋面粉80g、牛奶38g、糖35g、蛋液20g、奶粉8g、盐3g混合，揉至面团拉开后戳破是锯齿状。然后加入黄油35g，揉至完全扩展阶段（揉出手套膜）。

4：将面团滚圆，盖上保鲜膜，一次发酵至原面团的2.5倍大。

5：取出发酵好的④面团，均分成4份，排气，滚圆，进行二次发酵（发酵温度在25℃~30℃左右）。

6：制作墨西哥酱：发酵的同时开始制作墨西哥酱，碗中加入黄油50g、糖粉50g然后隔热水搅拌，混合均匀。

7：等黄油完全融化后加入蛋液50g，搅打均匀。

8：筛入低筋面粉50g，混合至无颗粒状态，装入裱花袋中备用。

9：面团二次发酵完成后，将裱花袋剪一个口，在面团表面挤上墨西哥酱。

10：把铺满墨西哥酱的面团放入预热好的烤箱，150度烤制20分钟。

11：制作奶昔馅：将软化好的奶油奶酪380g加入炼乳20g搅打至顺滑。

12：再加入淡奶油110g，搅打均匀，装入裱花袋备用。

13：面包出炉后放凉，用刀在面包上划“井”字型，注意不要切到底。

14：再用裱花袋在空隙里挤入奶昔馅。

15：4个奶香扑鼻的爆浆奶昔包完成了！

小窍门

撕拉一块浅尝，奶香扑鼻，焦脆的酥皮，柔软绵密的面包和浓郁顺滑的奶昔馅在口腔中交织。没有过分的甜腻，也没有过分的热量，一切都是那么的恰到好处。吃完奶昔包脑海里只有四个字，再！来！一！个！

冰橙奶昔

主料

橙子两个；纯牛奶一袋；

辅料

白糖少量；

冰橙奶昔的做法步骤

1：原料：两个橙子和一袋纯牛奶

2：将牛奶倒入料理机中（或搅拌机）加入剥好的橙子

3：再加入少量白糖（根据个人口味而定）

4：料理机或搅拌机打匀即可

芒果奶昔

主料

芒果1/2个；牛奶200ml；

辅料

白糖2勺；

芒果奶昔的做法步骤

1：芒果切丁，放入料理机

2：准备好牛奶，提前放冰箱冷藏，这样打出的奶昔夏天喝凉凉的

3：牛奶倒入料理机

4：奶昔打好，我又加了j几勺糖，再打了几秒，这样喝起来甜甜的

5：冰凉奶昔完工