南瓜米糊

主料

南瓜适量；糯米一勺；

辅料

纯净水800g；

调料

白糖适量

南瓜米糊的做法步骤

1：老南瓜。

2：削皮，切小块。

3：糯米淘洗干净。

4：南瓜、糯米和水一起倒入破壁机中，按迷糊键，半个小时。

5：已打好。

6：盛入碗中，加入白糖即食。

7：甜品。

南瓜米糊

主料

南瓜160g；大米66g；

辅料

水600g；

南瓜米糊的做法步骤

1：南瓜去皮切小块

2：大米洗净，与南瓜一起放入豆浆机

3：加入清水

4：选择米糊功能

5：细腻的南瓜米糊就OK啦

南瓜米粥

主料

南瓜1块；大米3匙；小米3匙；糯米1匙；红枣5个；

辅料

水适量；

南瓜米粥的做法步骤

1：南瓜去皮洗净切成小块。

2：3勺大米。

3：3勺小米1勺糯米。

4：洗净放入锅里加入适量水，大火煮开，小火煮40分钟。

5：出锅即可。

南瓜米粥

主料

南瓜300g；大米90g；

辅料

纯净水1200ml；

南瓜米粥的做法步骤

1：南瓜洗净切块。

2：大米洗净。

3：南瓜和大米放入电压力锅中，加水，按煮粥模式。

4：已煮好。

5：搅拌一下即可。

6：盛入碗中。

7：营养粥。

南瓜米糕

主料

粘米粉适量；熟南瓜泥100g；

辅料

白砂糖适量；

南瓜米糕的做法步骤

1：粘米粉倒入100克热的南瓜泥，适量开水，白砂糖，先用筷子搅匀。

2：后用手反复揉匀面团。

3：取适量面团，先捏一捏，再揉圆。

4：三个小圆，用力挤一挤，粘在一起。

5：上端再放一个小圆球，可以稍大些。

6：放入蒸笼里。

7：大火蒸20分钟，焖5分钟，即可。

南瓜米糊

主料

南瓜1节；米粉适量；

辅料

清水20克；

南瓜米糊的做法步骤

1：准备食材

2：南瓜去皮切片

3：上锅蒸熟

4：倒入辅食杯中

5：加入冲泡好的米粉

6：用尚唯尔S266辅食机打成泥糊

7：搅打45秒

8：打好的状态

9：倒入辅食碗中

10：南瓜米糊就做好了

南瓜米饭

主料

大米适量；贝贝南瓜1个；

辅料

水适量；

南瓜米饭的做法步骤

1：贝贝南瓜一个，洗净、去蒂、切片。皮可以吃、削不削皆可。

2：米洗好，放锅里。放正常量的水。切好的南瓜片放到锅里。开始煮饭。

3：熟了。

4：成品图。喜欢的可以放点糖。南瓜还是软糯的，增加了米饭的味道。

小窍门

南瓜切薄片。

南瓜米糊

主料

南瓜200克；

辅料

大米40克；糯米10克；

南瓜米糊的做法步骤

1：大米和糯米淘洗干净，用少量青水侵泡10-20分钟

2：南瓜洗净去皮去瓤

3：切成小块

4：与泡好的大米一同放入豆浆桶内，倒入清水

5：选择“营养米糊”键，工作完成即可

小窍门

加入一些糖和几颗切碎的红枣一起打，又是另一种口味。

南瓜米糊

主料

板栗南瓜100g；大米20g；牛奶200ml；

辅料

冰糖20g；

南瓜米糊的做法步骤

1：准备好全部食材。

2：南瓜去皮去瓤，切成小块。

3：把南瓜、大米、冰糖一起放入豆浆机内。

4：再倒入有机牛奶。

5：盖上机盖，插上电源，选择豆浆功能，启动。

6：结束后倒入小碗内，热乎乎的南瓜迷糊就做好了。

小窍门

1.这里所用的板栗南瓜比较干，若使用别的南瓜，需要适当调整下比例。2.把大米少换一点点糯米，味道也很不错的哟。

南瓜米糊

主料

南瓜适量；大米一杯；

辅料

冰糖适量；

南瓜米糊的做法步骤

1：大米一杯

2：南瓜适量切薄片

3：然后放入破壁机里加入适量冰糖

4：加水不能超过1400的刻度，看自己的破壁机而定水量多少

5：加水完成

6：开始启动破壁机米糊功能键

7：时间到

8：好喝的米糊

9：浓度刚刚好，米香和南瓜的的味道混合到一起

10：非常好喝

11：成品上图。