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桑椹奶昔的做法大全,10种好吃做法

桑葚果奶昔

主料

牛奶1盒;桑葚果适量;

辅料

苹果适量;

桑葚果奶昔的做法步骤

1:准备食材:苹果去皮洗净切丁,一个苹果能榨2~3杯奶昔。桑葚果反复冲洗几遍后,盆中加入适量的水,加入两勺盐,放入桑葚果,浸泡半小时到1小时,可以起到杀菌杀虫的作用,倒掉盐水然后反复冲洗几遍,捞出控净水分。

2:将苹果丁和桑榛果加入到榨汁杯中。

3:倒入牛奶,注意不能超过榨汁杯的最大限量,我用了200ml的牛奶刚刚好。

4:便携果汁机使用之前注意充好电,盖上主机杯盖,一定要拧紧,绿灯亮即可。双击开关启动电源,注意将果汁机倒置,最好手持,单次工作时长是40秒,一杯果汁就榨好了。榨好的果汁不用倒出杯子,也不用开盖畅饮,可以插入吸管直饮,特方便。当然也可以倒出来,再来一杯,非常方便。

5:榨出来的果汁很细腻。冰箱冷藏后,喝起来更爽。

6:换着花样榨果汁,好吃还有营养。

桑葚奶昔

主料

桑葚200g;自制酸奶200g;

辅料

蜂蜜适量;

桑葚奶昔的做法步骤

1:新鲜的桑葚和自制的原味酸奶备好

2:桑葚流水重洗后再用淡盐水浸泡10分钟,这样可以去虫和消毒,之后再用清水冲洗一下

3:把洗好的桑葚捞出放入破壁机中,酸奶也倒入

4:开启果蔬功能键

5:待其完成即可。刚刚搅拌完毕时上面会有很多的泡沫,可千万不要扔掉哦,那里面可是水果酵素哦,超营养的哦

6:因用的原味无糖的酸奶,喜欢甜味重一点的可以适当加一点点蜂蜜,不加也很美味的哦

蜂蜜桑果奶昔

主料

桑果适量;纯牛奶250克;

辅料

蜂蜜5勺;

蜂蜜桑果奶昔的做法步骤

1:将材料准备好

2:桑果放入料理杯中加入纯牛奶。

3:加入5勺纯蜂蜜。

4:启动料理棒进行搅拌。

5:过虑掉渣口感更佳。

6:成品

小窍门

如果有破壁机的话可以不用过虑。蜂蜜依个人喜好甜度来添加。

桑椹果酱

主料

桑椹1汤碗;

辅料

柠檬3片;

调料

冰糖150g

蜂蜜2大勺

桑椹果酱的做法步骤

1:桑椹在盐水中泡10分钟捞出淋干水分。

2:减掉桑椹的尾巴,觉得麻烦留着也可以。

3:准备冰糖,柠檬片,蜂蜜。

4:桑椹,柠檬片和冰糖先下锅,中火熬,不断的搅拌,慢慢的桑椹本身的汁水就出来了。

5:锅里开始冒大泡的时候放入蜂蜜继续搅拌。

6:熬到果糖出来挂住锅底就可以关火了。

7:成入密封罐里,等自然放凉后就可以放入冰箱保存了。抹面包,泡果汁,做甜品等都可以直接拿出来用啦。

小窍门

一定不停搅拌,避免糊锅。

桑椹果酱

主料

桑椹适量;

辅料

冰糖适量;

桑椹果酱的做法步骤

1:桑椹和冰糖放入电饭锅,按下煮饭键,热了用勺子搅拌一下防止糊锅哦。

2:冰糖融化以后桑椹也就熟了。凉了再放冰箱冷藏,口感酸甜,非常好吃。

3:成品。

桑椹酸奶慕斯

主料

桑椹适量;

辅料

酸奶3杯;奥利奥饼干2包;QQ糖1包;黄油适量;吉利丁片1片;

桑椹酸奶慕斯的做法步骤

1:准备好上述食材,桑椹提前做成酱。

2:用料理机将奥利奥饼干打碎,放在模具内压实,冰箱冷藏半小时。

3:吉利丁泡软加入少许牛奶隔水融化晾凉。

4:将桑椹酱倒入酸奶内拌匀。

5:拌好的桑椹酸奶加入牛奶继续拌匀成慕斯液倒入模具冰箱冷藏1小时。

6:QQ糖加少量清水隔水融化晾凉备用。

7:QQ糖水倒在慕斯上冰箱冷藏1小时。

8:漂亮的桑椹酸奶慕斯。

夏日简单冷饮---桑椹乃昔

主料

牛奶1盒;桑葚半碗;

桑椹奶昔的做法步骤

1:准备好桑葚和牛奶。

2:把桑葚洗净。

3:放入料理机中。

4:加入牛奶。

5:拧开料理机,搅打细腻即可。

6:放入冰箱冷藏约1小时,冰冰爽爽。。。。

小窍门

桑葚一定要熟透的,不然就需要加入冰糖粉,以免口感发酸。

桑椹膏

主料

桑椹1000;

辅料

冰糖500g;蜂蜜300g;

桑椹膏的做法步骤

1:把买来的桑椹清洗干净

2:把桑椹沥干

3:把桑椹倒在砂锅里,加水熬煮

4:待水熬干冷却后用原汁机给桑椹渣汁分离

5:把果汁再倒入砂锅里,加入冰糖小火慢熬

6:再比把果汁里的水分熬干后就可以起锅冷却

7:桑椹膏冷却后加入蜂蜜装瓶保存

小窍门

由于没有加添加剂,所以装瓶后最好放冰箱冷藏,尽快吃完。未成年人和糖尿病人不能吃哦!

桑椹思慕雪

主料

菠萝50克;香蕉50克;胡萝卜20克;桑椹50克;牛奶30克,或酸奶;蜂蜜5克;

辅料

冰块50克(可不加);

桑椹思慕雪的做法步骤

1:准备好所有的水果食材,并节成小块.

2:依次加入牛奶或酸奶,桑椹,菠萝,香蕉,胡萝卜,冰块放在最上面,然后加入5克蜂密,按下真空搅拌键.

3:工作中,,一分钟后美味完成....

4:成品图,夏天来一杯,非常棒,加了冰块的最适合夏饮,

5:成品图,夏天来一杯,非常棒,加了冰块的最适合夏饮,

6:成品图,夏天来一杯,非常棒,加了冰块的最适合夏饮,

清甜桑椹派

派皮:

黄油90课

低筋面粉225克

细砂糖25克

水72克

派馅:

桑椹400克

细砂糖55克

玉米淀粉10克

柠檬汁5克

清水80克

蛋液1个

清甜桑椹派的做法步骤

1:我的微信公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!

2:将桑椹里腌制出的少许水分倒入碗里,在加入些清水,使腌制桑椹的水和清水的总量达到100克,在加入20克糖和10克玉米淀粉搅拌均匀。

3:将碗里的水倒入锅里加热,慢慢加热后,锅里的水会变成浓稠状。

4:锅里的水边浓稠以后倒入桑椹搅拌均匀。

5:将炒好的桑椹盛出放到自然凉的温度。或是放到冰箱冷藏1个小时快速降温也可以的。

6:室温下软化的黄油加入细砂糖和低筋面粉用双手搓成颗粒状。

7:在加入72克左右的清水。

8:揉成一个黄油面团,然后放冰箱里冷藏至少一个小时以上。此分量可以做8寸水果派一个。

9:冷藏以后的面团取出,分成一大一小两个面团。

10:将大点的面团用擀面杖擀成比8寸派盘略大的圆形大面饼,然后将面饼放入派盘里,边缘用手压一压。

11:多余的面用擀面杖切掉。

12:在排盘里用叉子均匀的插上排气孔

13:倒入炒好放凉的桑椹果肉。

14:将另外一份小面团擀成大面片。要擀得比较薄一点。在切成宽窄均匀的条状。

15:将条状面交织放在派上。多余的面同样用擀面仗切掉

16:在表面刷蛋液,放入预热好的烤箱190度烤35分钟左右。各家烤箱功率大小不一,时间和温度仅供参考。建议大家在烤制的时候,要经常去烤箱跟前看一看,免得烤过了头。更重要的还是摸清楚自家烤箱的温度就可以了。

小窍门

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