蒜香瓜
主料
蒜四颗;香瓜一个;
辅料
黑胡椒粉适量;酱油少许;盐适量;
蒜香瓜的做法步骤
1:香瓜去皮切块
2:蒜压扁
3:下油爆香蒜头
4:下金瓜,放点酱油,盐和胡椒粉,加点水焖下就出锅
蒜仔烧冬瓜
主料
冬瓜一块;大蒜数瓣;
辅料
酱油适量;盐适量;蚝油一大勺;
蒜仔烧冬瓜的做法步骤
1:冬瓜一块,去皮去瓤,洗净
2:切成块
3:热锅凉油,去皮大蒜入锅,小火
4:煸炒至蒜略微焦黄
5:放入冬瓜块,翻炒
6:冬瓜块表面略焦
7:放入少量酱油、盐
8:继续翻炒均匀,可盖盖焖一分钟,出锅前倒蚝油,翻炒均匀
9:出锅,装盘
小窍门
1.蒜仔可适量多放些,不要煸糊,焦黄恰恰好;2.蚝油可以调味,不放蚝油也可。
香煎冬瓜
主料
冬瓜500克;
辅料
辣椒2个;
配料
豆瓣酱2勺;酱油1勺;醋1勺;姜适量;蒜适量;
香煎冬瓜的做法步骤
1:选择新鲜的青皮冬瓜。
2:把厚厚的皮削下来。
3:把冬瓜切成三厘米左右的四方块。用刀尖竖向的切几道口子,尾部不切断。
4:同样的方法横向切口子,形成田字格纹。
5:锅里放油,烧开,放入冬瓜煎至两面焦黄。放2匙盐。
6:放入切碎的辣椒末,加1匙盐爆炒。
7:放入姜蒜,豆瓣酱翻炒,加适量的水稍稍焖一会儿。
8:冬瓜变成透明色后就可以装盘了。
蒜烧冬瓜条
主料
冬瓜一块;大蒜一把;
辅料
植物油少许;酱油少许;盐适量;
蒜烧冬瓜条的做法步骤
1:冬瓜去籽去皮,瓤儿虽然有些软,但营养价值不错,烧好后的口感软烂,也很好吃
2:按自己喜欢的方式切成条
3:炒锅中倒适量的植物油,油温热时撒一把大蒜瓣,煸炒至表面金黄
4:将冬瓜条倒入锅中翻炒略变软,撒少许盐,翻炒略出汤汁
5:再倒入少许酱油调色
6:翻炒均匀出锅
7:蒜香浓郁,清爽下饭
小窍门
冬瓜条因为比较细小,所以翻炒一会儿便变软成熟了,而且利用出锅后的余温,还能进一步捂熟;一定要将大蒜煸炒变黄出香味,这道冬瓜条才有浓郁的蒜香。
香叶烧冬瓜
主料
冬瓜适量;
辅料
盐适量;油适量;酱油适量;香叶适量;味精适量;
香叶烧冬瓜的做法步骤
1:冬瓜少许,
2:去皮切丁,
3:放进热油锅里煎片刻,
4:淋上酱油炒匀,
5:放进清水和香叶,
6:放点盐将冬瓜焖熟透,
7:收汁,放点味精提鲜即成。
8:装盘上桌。
蒜香蘑菇酱盖冬瓜
主料
冬瓜适量;
辅料
蘑菇酱适量;大蒜适量;葱花适量;
调料
盐适量
油适量
蒜香蘑菇酱盖冬瓜的做法步骤
1:冬瓜,大蒜,蘑菇酱。
2:冬瓜去皮切片摆入盘中。
3:入蒸锅蒸10分钟。
4:大蒜切碎。
5:起油锅爆香大蒜末。
6:加入蘑菇酱。
7:倒入蒸冬瓜的汁水,加点盐调味。
8:将蒜香蘑菇酱盖到冬瓜上即成。
蒜蓉冬瓜蒸虾
主料
虾200克;冬瓜适量;
辅料
生粉适量;酱油适量;盐适量;食用油适量;
蒜蓉冬瓜蒸虾的做法步骤
1:冬瓜切成自己喜好的造型
2:虾剝壳,去虾线。加入盐,酱油生粉适量抓匀待用。
3:锅里加入适量的油,加入蒜蓉爆香。爆蒜蓉的时候加入少许盐,能把蒜蓉提味。
4:把虾放在冬瓜上摆好盘,淋上爆好的蒜蓉。
5:上蒸锅蒸,我蒸了十分钟。可根据冬瓜的大小厚薄适量的调整蒸的时间。蒸的冬瓜的口感软绵就好了。
6:香喷喷出锅了。
清香爽口的蒜烧冬瓜条
主料
冬瓜1块;
辅料
大蒜1小把;油少许;水半杯;
调料
盐少许
酱油少许
清香爽口的蒜烧冬瓜条的做法步骤
1:冬瓜去皮去籽,切条,大蒜一把。
2:热锅温油,蒜瓣炝锅。
3:冬瓜条入锅翻炒,加半杯水,盖盖子焖炖3分钟。
4:喜欢吃冬瓜原味的就加一点儿盐。
5:喜欢带着酱香味的可淋适量酱油。
6:翻拌均匀,出锅装盘,撒少许香葱粒。
7:蒜烧冬瓜条,清淡爽口又开胃!
小窍门
1、这道菜的调料很少,所以大蒜是点睛之笔;大蒜煸炒出香味,再焖一下,蒜香会渗透到冬瓜里。2、酱油可以先放也可以后放,先放酱油,能将味道和颜色焖到冬瓜里,但冬瓜吃着会有些微酸;起锅前放酱油会给冬瓜镶上一圈淡淡的红边,隐隐约约的酱香更能衬托出冬瓜自身的清香。
蒜炒冬瓜
主料
冬瓜适量;
辅料
蒜适量;
调料
油适量
盐适量
蒜炒冬瓜的做法步骤
1:备点蒜。
2:冬瓜去皮去核,切薄块。
3:热锅下油,放入蒜爆香。
4:倒入冬瓜翻炒。
5:加点盐炒匀,加点点水。
6:盖锅盖焖一下。
7:焖软即可。
8:吃起来也不算坏,只是我不怎么喜欢这东西,反正不会主动想起来就是了。
酱香冬瓜
主料
冬瓜1斤;
辅料
干辣椒少量;
配料
盐适量;酱油适量;蚝油适量;
酱香冬瓜的做法步骤
1:将冬瓜切成厚片
2:锅中倒油放入冬瓜片
3:翻炒2,,3分钟后加入酱油
4:加入适量的盐
5:加入少量耗油提味
6:加少量水将冬瓜炖烂,大约7分钟左右
7:大火收汁,装盘即可
小窍门
1.盐的量不用多,因为耗油和酱油已经很咸2.无须加鸡精