纯天然绿豆芽

主料

绿豆适量；

纯天然绿豆芽的做法步骤

1：绿豆用凉水泡到涨开皮

2：取一个大可乐瓶子，把上半部分剪掉，把泡好的绿豆放进瓶子，在瓶子底端扎几个眼

3：然后罩上一个黑塑料袋，目的是防止绿豆变成“红头兵”，每天打开塑料袋后在顶部浇一遍水，然后再罩上塑料袋，纱布不要拿下来

4：由于比较懒，发芽的过程没有准时记录，这是成品图

5：愿意摘掉根的可以去掉根本不愿意的，也可以不摘

虾皮味精

主料

虾皮适量；

辅料

冰糖粉适量；

虾皮味精的做法步骤

1：散称的虾皮500克

2：散称虾皮500克

3：冲洗干净

4：控干水分

5：控干水分

6：炒锅烧干

7：炒锅烧干

8：放入虾皮慢慢炒干

9：放凉后用料理机磨粉

10：加入适量冰糖粉搅匀

小窍门

冷藏保鲜

天然果蔬粉

主料

紫薯1块；

天然果蔬粉的做法步骤

1：准备紫薯

2：去皮切片

3：上锅蒸熟

4：蒸熟的紫薯片放入烤盘中用烤箱100度烤45分钟

5：烤好的干紫薯片倒入辅食杯中

6：用尚唯尔266辅食机打成泥糊

7：搅打45秒

8：倒入辅食碗中

9：天然紫薯粉就做好啦。

自制味精

主料

虾皮适量；适量；

自制味精的做法步骤

1：这次选用的虾皮比较大，里面带着虾肉的

2：在电饼秤或烤箱烘一下，去去湿

3：用料理机打成粉末

4：粗细可以自己定，做饭加入，当味精用，味道会很好

美味天然番薯干

主料

甜番薯1000G；

美味天然番薯干的做法步骤

1：把番薯清洗干净,放压力锅里压书(我购买的番薯很大个,小个的可以直接在锅里蒸熟)

2：煮熟的番薯从锅里拿出稍放凉,然后去皮切成片状(形状可自己选择)

3：HAAN干果机微电脑款,可以定时很方便

4：切好的番薯片均匀摆好在干果机层架上,调58度,定时5个小时,然后就静等美味了

小窍门

番薯如果放得全凉了,就会变色的哦,所以亲们要在番薯不太热的时候就要开切了哦!

虾皮味精

主料

虾皮适量；

虾皮味精的做法步骤

1：散称虾皮适量；

2：洗洗晒晒烘烘再磨；

3：开始磨咯；

4：磨好咯！

5：开始用了！

6：PS：辅食神器！！！

纯天然酸奶

主料

牛奶适量；酸奶适量；乳酸菌适量；

辅料

糖适量；

纯天然酸奶的做法步骤

1：工欲善其事必先利其器：对器皿的消毒非常重要，大到酸奶机内胆，盒盖，小到勺子，往往做出酸奶，眼巴巴的等了8小时，出来确是味道古怪的坏奶。当然买的纯奶就不必要消毒了。用家里的烧水锅，添不到1CM的水，放进内胆，盒盖，勺子，小瓶子。不必添水太多，因为我们完全可以靠水的蒸汽消毒。盖上锅盖，等水开后，关到最小火，等1到2分钟，这是就可以用夹子夹出锅里的东西了

2：工欲善其事必先利其器：对器皿的消毒非常重要，大到酸奶机内胆，盒盖，小到勺子，往往做

3：再倒入酸奶，然后用勺子轻轻搅拌均匀

4：盖上盖子，放进酸奶机里，插上电源，8小时后再来看吧。一整块的，滑溜溜的，白嫩嫩的。外面卖的绝对没法比。切记中途不可打开看，因为发酵需要在无氧的环境下进行，否则前功尽弃哦，等待吧。

5：刚发酵好的酸奶，可以立即食用，但经过冰箱冷藏，进行纯化24小时，口感更佳，香味纯正。打开看看，酸奶凝固得象豆腐脑似的，就成功了，应该用平湖如镜来形容。酸奶本身是酸的，可加入白糖或者蜂蜜，蜂蜜口感最佳哦。也可加上水果颗粒伴着吃，味道也不错

6：放到冰箱雪一天就可以吃用了

小窍门

切记中途不可打开看，因为发酵需要在无氧的环境下进行，否则前功尽弃

纯天然降脂茶

主料

红巧梅5g；决明子5g；金银花5g；枸杞5颗；

辅料

炒山楂5g；贡菊5g；七叶胆5g；

纯天然降脂茶的做法步骤

1：备食材，请看仔细咯

2：洗净放入壶中

3：加水至1200ml

4：启动花草茶按键

5：待自动断电即可

6：一起来喝吧。

小窍门

小主若喜甜，可以在花草茶里加入适量的冰糖调味哦。

纯天然杏酱

主料

杏3000克；

辅料

柠檬0.5个；冰糖300克；

纯天然杏酱的做法步骤

1：杏洗净

2：去皮

3：加入半个柠檬汁

4：松下电压力锅低压8分钟，后转入辅助烹饪模式6个小时。

5：熬至粘稠

6：装瓶冷藏

自制味精

主料

干香菇80克；

辅料

虾皮60克；

自制味精的做法步骤

1：准备干香菇和虾皮

2：将干香菇清洗干净，用干毛巾擦干表面水份

3：虾皮和香菇一同放入烤盘

4：放入烤箱上下火100度烘烤，时间设置2.5小时

5：半小时后先将虾皮取出彻底晾凉后，放入料理机的研磨杯中

6：开启料理机搅打成粉状即可

7：香菇完全烤干水份后也用料理机搅打成粉（香菇粉要过筛），然后将两种粉混合均匀即可

8：成品

小窍门

1.如果家里没有烤箱，也可以将食材放入锅里炒到没有水分为止，但是要注意控制好火候，你也可以选择直接在阳光下暴晒几天，也是脱水的好办法。2.制做味精时，所需的材料一定要彻底烤干水分，晾凉后才可以研磨成粉；3.做好的味道精要放在密封的瓶子里，再放入冰箱冷藏保存4.存放时间不宜过长，最好在一个月内吃完，所以一次不要做太多5、虾皮含钠较高，菜中放了虾皮味精后，盐的用量要相应减少6.如果买的是散装虾皮，要用流动水反复冲洗几遍，然后用水浸泡五分钟，再用流动水冲洗干净，沥去水分再烘烤7.香菇粉要过筛，筛出来的渣再进行研磨，过筛，反复研磨过筛几遍。