芒果榨汁
主料
芒果1个;
辅料
白糖适量;
芒果榨汁的做法步骤
1:又胖又大的芒果一个。
2:打去芒果皮。
3:切成小块。
4:放入榨汁机里。
5:按起动模式。
6:快速旋转。
7:时间到。
8:粘稠的芒果汁就打好了。
9:甜中有一点点酸,口味一级棒。
青芒果酸
主料
青芒果1个(约600g);
辅料
盐适量;凉开水适量;苹果醋4汤勺;白糖2汤勺;干辣椒粉适量;
青芒果酸的做法步骤
1:芒果水洗后,再用盐搓一搓表皮,洗净,把水沥干或者用厨房纸擦干。
2:沿果核把芒果上下切开。
3:芒果切丁,撤上一些盐,拌均匀,放置15分钟左右。
4:把盐水倒掉,放入凉开水泡几分钟,再把水倒掉,控干水。
5:放入2汤勺白糖,4汤勺醋,伴均匀。
6:喜欢吃辣的可以加一些干辣椒粉,不吃辣的可以不加。放入冰箱冷藏。
7:四小时后,就可以吃了。
小窍门
1、芒果要生的才脆,我买的这个已经有点熟了,中心开始软了。2、不吃芒果皮的可以把皮削掉,搓盐的步骤就可以省略了,个人觉得有皮的会更有芒果的香味,口感上也更脆一些。3、芒果丁腌盐,是为了去一去生芒果的涩味。4、我这次用的是自己做的苹果醋,没有的用白醋就行了,不建议用饮料装的苹果醋;糖和醋的量,可根据个人口味调整。
爽口青芒果
主料
青芒果3个;
辅料
盐1小勺;白砂糖适量;
爽口青芒果的做法步骤
1:青芒果去皮洗净。
2:去核切成条状。
3:放入盐搅拌均匀。
4:腌40分钟左右。
5:用冷开水抓洗干净,我洗了两遍。
6:沥干水。
7:放进保鲜盒里,加入白砂糖。糖一定要多加点,不然会酸。
8:盖上盖子,放冰箱里冷藏过夜。
9:第二天拿出来就可以吃了,酸酸甜甜的,很脆,特别开胃!
小窍门
如果把芒果切成小丁会更容易入味。
芒果干与芒果汁
主料
芒果1500g;
辅料
冰糖750g;
配料
盐15g;
芒果干与芒果汁的做法步骤
1:芒果要挑选比较青翠的。
2:用盐搓洗表面的芒果泥。
3:用清水冲洗干净,晾干水分。
4:削去芒果皮、切片,去除芒果核。
5:将芒果片放进可密封的玻璃容器。
6:放入冰糖,密封保存。
7:静待7天,等所有的冰糖融化。
8:将芒果汁滤出。
9:将芒果汁密封,冰箱冷藏保存。
10:食用时,依据个人口味,兑入冷开水食用。
11:剩下的芒果取出,已经是酸酸甜甜的开胃零食。
12:直接放冰箱冷藏存放,这时口感比较爽脆,但2-3天必须吃完。
13:也可以将芒果干放在太阳下暴晒,将其晒干水分用。
14:晒干水分的芒果干,放冰箱冷藏保存的时间比较长久,但口感略有韧性。
小窍门
晒干水分的芒果干,放冰箱冷藏两个星期绝对没问题。
芒果橙汁
主料
芒果1个;橙子2个;冰水400ml;
芒果橙汁的做法步骤
1:取出芒果果肉,橙子去皮切块
2:将所有食材置入料理机中
3:选择果蔬汁键运行至结束
4:倒出即可
青瓜汁
主料
青瓜一根;
调料
蜂蜜一勺
纯净水150ml
青瓜汁的做法步骤
1:青瓜一根,用果蔬清洗剂搓洗表皮,用清水冲洗干净。
2:切成小块
3:准备食材。
4:把青瓜倒入搅拌机杯子里
5:加150ml纯净水,一勺蜂蜜,也可以用白糖,不喜欢甜的也可以不放。
6:放入搅拌机中,按启动按钮。
7:多搅一会儿,会比较细腻。
8:成品。放一棵薄荷点缀,清爽可口,非常好喝。
小窍门
青瓜表皮一定要清洗干净,没有专门的果蔬清洗剂也可以用盐水泡一会儿。
五青汁
主料
青苹果1个;菠菜50g;青瓜半根;苦瓜半根;青椒半个;水400ml;
辅料
冰块适量;
五青汁的做法步骤
1:青苹果切块,菠菜切段,青瓜苦瓜切段,青椒去籽
2:将所有食材置入料理机中,选择果蔬汁键运行至结束
3:倒出即可
青芒青瓜拼盘
主料
青芒2个;黄瓜一根;
辅料
盐适量;薄荷叶适量;
青芒青瓜拼盘的做法步骤
1:准备青芒、黄瓜;
2:黄瓜洗净去皮,切成稍厚的圆片;
3:青芒去皮;
4:贴着芒果核切下果肉,切成小块;
5:芒果里撒少许的盐;
6:新鲜的薄荷叶用手撕碎,洒在芒果中,拌匀腌渍5分钟;
7:随后放入黄瓜片;
8:吃的时候拌匀即可,既可以当做沙拉,也可以当做水果拼盘,用牙签插起来,吃起来很方便。
小窍门
芒果肉用盐稍微腌渍片刻,去掉涩味。
芒果西柚汁
主料
芒果适量;西柚适量;
芒果西柚汁的做法步骤
1:材料
2:西柚芒果去皮取出果肉
3:放入破壁机
4:根据说明书安装好
5:选择蔬果程序,打开开关,十几秒即可
小窍门
直接饮用或者放冰箱冷藏下都可以
青瓜汁
主料
青瓜1根;
辅料
水200ml;
青瓜汁的做法步骤
1:青瓜洗净,切成指甲盖大小。
2:将切好的青瓜放进搅拌机,加水后搅拌。
3:待搅拌至顺滑细腻时,倒入杯子即可。
小窍门
尽量将青瓜切成小块,搅拌时可以节省时间。