肉丝茭白

主料

茭白3个；瘦肉100g；蒜头2瓣；生姜1小块；

辅料

盐适量；料酒适量；油适量；生抽适量；地瓜粉适量；

肉丝茭白的做法步骤

1：材料图

2：茭白去皮洗净切丝，瘦肉切丝用少许生抽盐料酒地瓜粉抓匀，姜切丝，蒜头切碎

3：热油锅把肉丝放进去滑散炒熟盛出

4：锅中重新放少许油烧热放姜丝炒香

5：放入茭白丝翻炒一会

6：茭白丝变得有点焦黄后烹入少许料酒煸熟

7：调入少许盐炒匀

8：放入炒好的肉丝炒匀

9：撒蒜碎

10：翻炒均匀即可

茭白炒肉丝

主料

茭白300g；猪肉150g；红辣椒1个；青辣椒1个；

辅料

生抽适量；黑胡椒粉适量；盐适量；淀粉适量；

茭白炒肉丝的做法步骤

1：食材茭白，猪肉，辣椒

2：所有的食材切丝

3：猪肉切丝放碗里加少量盐，加黑胡椒粉，生抽和淀粉腌制10分钟左右

4：炒锅加热倒油放入腌好的猪肉煸炒

5：煸炒片刻倒入茭白继续煸炒，期间可以加少量热水

6：茭白炒软后放入辣椒继续煸炒加适量盐，炒至辣椒断生即可

7：装盘

小窍门

1.加少量盐腌制的肉会嫩一些2.炒菜过程中需要加水时尽量加热水，因为锅里很高的温度一下加冷水，使得菜急剧降温，热胀冷缩，菜的口感就不好了

茭白炒肉丝

主料

茭白3个；

辅料

肉丝1块；

调料

黄酒3g

盐3g

淀粉3g

茭白炒肉丝的做法步骤

1：将茭白切成丝。

2：将肉丝弄成团。

3：将茭白和肉丝炒，这一步我就不拍了。

小窍门

火候要注意

茭白牛肉丝

主料

牛肉200g；茭白两根；红椒半个；

辅料

食用油适量；盐适量；生抽一勺；鸡精少许；淀粉一勺；

茭白牛肉丝的做法步骤

1：牛肉切0.5左右的丝条状

2：加一小勺淀粉，少量食盐腌制一会

3：茭白切丝状

4：红椒生姜切丝，香葱切段

5：锅中加入适量的没烧热后下入牛肉翻炒

6：加入生姜和香葱炒出香味后放入茭白和红椒丝

7：加入食盐倒入一小勺生抽翻炒至熟，加点鸡精提味即可出锅

小窍门

1.炒牛肉的时候多加些油翻炒，牛肉炒断生的时候再把多余的油倒出来2.腌制牛肉的时候加了盐所以炒菜的时候要少加些盐

茭白肉丝

主料

茭白适量；

辅料

瘦肉适量；姜丝适量；

调料

盐适量

鸡精适量

茭白肉丝的做法步骤

1：肉丝用少许清水浸泡一会儿，然后加入盐腌制一会，让肉丝吸收水分，热油放肉丝炒片刻。

2：捞出备用。

3：热油放入姜丝爆香。

4：放入茭白翻炒1-2分钟。

5：放入备用的肉丝。

6：翻炒均匀，加入适量盐和味精调味。

7：起锅啦！

茭白炒肉丝

主料

茭白适量；瘦肉适量；葱适量；

辅料

生粉适量；酱油适量；盐适量；

茭白炒肉丝的做法步骤

1：食材洗净备用.

2：肉切丝,茭白削去老皮切成丝,葱切成段.

3：肉丝放生粉,酱油腌渍10分钟.

4：热锅冷油放肉丝炒散铲出.

5：余油倒入茭白翻炒.放点盐

6：放入肉丝葱段翻炒几下放味精.

7：装盘即可.

茭白炒肉丝

主料

茭白适量；瘦肉适量；红辣椒适量；食用油适量；

辅料

生姜适量；大蒜适量；花椒适量；盐适量；

调料

料酒适量

酱油适量

十三香适量

茭白炒肉丝的做法步骤

1：准备上图食材，茭白，瘦肉，红辣椒。

2：茭白切菱形片。

3：瘦肉放入调料，料酒，酱油，姜蒜末，花椒，十三香，腌制十分钟左右。

4：锅中油热蒜末爆香。

5：倒入瘦肉炒至八分熟。

6：瘦肉扒在一边。

7：倒入茭白和红辣椒。

8：放入调料和盐。

9：茭白炒至入味。

10：混匀一起炒。

11：这样就可以出锅啦！

12：成品图。

茭白炒肉丝

主料

茭白400克；肉丝150克；

辅料

黑木耳适量；青椒2个；

配料

玉米油适量；盐适量；味精适量；葱适量；姜少许；生抽适量；淀粉适量；

茭白炒肉丝的做法步骤

1：茭白、青椒洗净切丝，肉丝用生抽淀粉抓匀，木耳发泡洗净，葱姜切丝。

2：锅烧热，倒油，下肉丝滑油后盛出。

3：锅内留底油，爆香葱姜丝。

4：下茭白丝煸炒。

5：下青椒丝和木耳。

6：加适量盐翻炒均匀，下滑油后的肉丝。

7：调入适量味精，翻炒均匀，即可出锅。

小窍门

茭白比较伤油，所以要比炒一般的菜多加一些油。

肉丝茭白

主料

茭白2根；

辅料

猪里脊肉适量；

配料

姜适量；蚝油适量；盐适量；五香粉适量；

肉丝茭白的做法步骤

1：原料洗净备好

2：切丝

3：肉、姜同样切丝备用。

4：锅内加入适量花生油，放入肉丝翻炒至发白时，依次放入姜丝、五香粉、茭白丝、耗油、盐少许翻炒至熟。（期间防止干锅加入少许水）

5：出锅装盘即可

小窍门

1、耗油放的多的话，就不用放盐了。2、只要是肉丝就可以，并一定非得里脊肉。

茭白牛肉丝

主料

牛肉丝适量；茭白适量；

辅料

野山椒适量；小米椒适量；小青椒适量；

配料

姜丝适量；蒜粒适量；蚝油适量；生抽适量；盐适量；胡椒粉适量；干辣椒节适量；水豆粉适量；料酒适量；

茭白牛肉丝的做法步骤

1：茭白洗净切成二粗丝

2：牛肉1切丝用水豆粉姜丝腌制1.5到两小时（关于牛肉嫩滑的窍门我在水煮牛肉里已经介绍请翻阅），三种辣椒切圈，蒜切粒

3：把豆粉、胡椒粉、耗油、生抽、盐、料酒，加水兑成芡汁备用

4：锅加水，水开后把茭白煮至断生捞出沥干水备用

5：油锅滑牛肉，快速捞出备用

6：备干净锅，热国入油下干辣椒炝锅捞出不用。

7：依次下：野山椒、蒜、小米辣、青椒爆出辣味。

8：放入牛肉快速翻炒两下，倒入芡汁收汁。

9：加入茭白关火翻炒均匀起锅。

10：装盘！操作简单，色彩艳丽，牛肉嫩滑，辣劲十足，开胃下饭必备良方~呵呵呵！祝大家好胃口！嘻嘻

小窍门

因为牛肉是丝所以腌制时间要长些，也要反复都抓捏几次，生手的友友前一晚上腌放冰箱第二天用！滑牛肉要快，秒杀的速度哦呵呵！最后下茭白就关火一定记得哦！